Buenas tardes estudiantes por este medio puedo absolver sus dudas apoyarlos, el día de hoy vamos a ver sobre lesiones en la actividad física y como podemos prevenirlas.
Buenas tarde Miss Lily Ballarta soy Vladimir Arias Rodriguez del 2do B de secundaria.¿cual es la importancia de conocer el (IMC) Indice de masa corporal?. Rp. Es un indicador del estado nutricional de una persona.Es la relación que se calcula con base en el peso y la estatura de la persona.
Buenas tardes profesora Lily Ballarta mi nombre es Paloma Méndez y soy del 2do B de secundaria.¿cual es la importancia de conocer el (IMC) Indice de masa corporal?. Rpta:La importancia de conocer su IMC. El índice de masa corporal (IMC) es una relaciòn que se calcula con base en el peso y la estatura de la persona. El IMC es uno de los indicadores del estado nutricional de las personas. GRACIAS!!!
Buenas tardes profesora, Soy el alumno Fabrizio Arevalo Mesias del 2D, l actividad de hoy me ayudo mucho a saber sobre muchas cosas de mi cuerp que yo no sabia y me parecio la actividad muy entretenida :)
Profesora buenas tardes, soy Samira Valera del 2° "D", la información sobre nuestra alimentación. Me pareció un tema muy favorecedor para nosotros ya que estamos desarrollandonos y debemos tener una alimentación saludable y la información nos ayuda a cómo organizar y seleccionar lo que debemos comer para ser personas saludables. Gracias.
Buenas tardes profesora, soy Valentina Liendo del 2° "A". El (IMC) es uno de los indicadores del estado nutricional el cual es bastante confiable para la mayoría de personas. Por eso es muy importante conocer nuestro propio IMC, aún más por el hecho de que estamos en crecimiento y nuestro cuerpo recién se está desarrollando por eso debemos cuidar muy bien nuestra alimentación. Gracias.
Buenas noches profesora, soy Kiara Cespedes Lujan del 2°A Es importante conocer nuestro (IMC) para controlar y equilibrar nuestra alimentación y así poder desarrollarnos de manera saludable Gracias
Buenas noches mis soy Claudio Ledesma del 2 "A" 1.- Es importante conocer nuestro IMC que mide la grasa corporal directamente para saber si nuestro peso es equilibrado o no y asi saber que decisiones tomar sobre nuestro peso. Gracias
Buenas profesora Lily Ballarta soy Mauro Aguilar Caro del segundo B de secundaria y voy a responder la siguiente pregunta ¿cual es la importancia de conocer el (IMC) Indice de masa corporal? Rpta:se calcula con base en el peso y la estatura de la persona. es unode los indicadores del estado nutricional el cual es muy confiable. Gracias y disculpa por la demora. Mauro Jesús Aguilar Caro
Buenas noches miss Lily Ballarta, soy la alumna Yamiley Vidal Sosa del 2° B de secundaria. Con las disculpas de caso remito mi respuesta de la siguiente pregunta: ¿cual es la importancia de conocer el índice de masa corporal (IMC)? La importancia que tiene este método es para saber si tienes un adecuado índice de masa corporal o estas de bajo de lo normal, este indicador me ayuda a cuidar mi físico y organismo. Discul
Buenos noches estimada miss Lily Ballarta le saluda Gary Padilla del 2ªB mis respuesta a la pregunta sobre ¿cual es la importancia de conocer tu IMC? es mi peso tiene que ir acorde con mi talla y mantener mi peso es importante porque mi alimentación es saludable y los ejercicios también y mi masa corporal calculará la cantidad de grasa que tengo en mi cuerpo.
Buenas noches Prof. Lily Según la pregunta? Para mi es muy importante conocer nuestro IMC, porque nos ayuda a saber nuestro masa corporal en base al peso y estatura de cada persona, y esto nos ayuda a controlar nuestra alimentación, y así no llegar a un sobrepeso o a la obesidad, para evitar cualquier enfermedad. Gracias. Luis Miguel Mimbela Martinez 2° A de secundaria
Buenas noches estimada profesora Lily Ballarta, soy el alumno Darío Jordán del 2"B" de Secundaria,¿cual es la importancia de conocer el IMC? Para mí es una relación que se calcula con base en el peso y la estatura de la persona. el cual es bastante confiable para la mayoría de las personas. El IMC, si bien no mide la grasa corporal directamente, demostrando que tiene una correlación con mediciones directas de la grasa corporal, t
Buenas días miss Judith soy el alumno Matthew Regalado del 2Do D "la importancia de nuestra alimentación me pareció un tema importante para estar mejores en salud, además de conocer la importancia del IMC pues nos ayuda a saber si tenemos un buen peso de acuerdo a nuestra alimentacion, no tuve dudas.Gracias
Buenos días profesora Lily Ballarta, soy la alumna Xamira Viza del 2"B" Para mi es muy importante conocer nuestro IMC, ya que es para mantener el peso apropiado y saber cuanta grasa tenemos acumulada en el cuerpo. Gracias
Buenos días profesora Lily,soy Veronica Puchuri de 2do"A" ¿Cual es la importancia de conocer el IMC? Mantener la salud, ya que al sacar el IMC se de termina cual es tu rango en la tabla de peso si tienes desnutrición, peso normal o eres obeso. ¿Como favorece la buena alimentación en la práctica de actividad física? Nos favorece en: Preservar la salud. Incrementar el rendimiento físico. Desarrollar la masa muscular. Obtener energía.Gracias..
Buenas tardes mis Lily Ballarta Pregunta: ¿Por qué es importante conocer nuestro IMC? Respuesta: Porque así sabemos como se encuentra nuestro cuerpo, si tenemos sobrepeso o si estamos saludables. Pregunta:¿Cómo favorece una buena alimentación en la práctica de actividad física? Respuesta: La buena alimentación son proporciona energía, la cual se necesita al hacer actividad física. Jefrey Anthony Murgueytio Alvarez 1ro B
Buenos días profesora lily soy Diego Chávez Moya del 2 B de secundaria?¿Cuál es la importancia de conocer el (IMC) el índice de la masa corporal? R:calcula con base en el peso y la estatura de la persona. El IMC es uno de los indicadores del estado nutricional
Buenos dias mis Lili Vallarta soy la alumna Celeste Sánchez del 2B de secundaria.Bueno para mi el IMC de una persona es muy importante ya que es un método para estimar la masa corporal de una persona y saber si el peso esta dentro del rango normal o tienes obesidad o delgadez para ello se pone en relación la estatura y el peso actual de la persona.
Muy buenos días mis Lili Vallarta soy Celeste Sánchez Lozano del 2B de secundaria sobre la pregunta¿como favorece la buena alimentación en la práctica de las actividades física? Bueno la buena alimentación nos favorece mucho al momento de realizar una actividad física y que al comer productos sanos con proteínas vitaminas nos va a producir un buen rendimiento,vamos a tener mucha energía y vitalidad al momento de realizar tal actividad.Gracias.
Buenos días profesora Lily, soy la alumna Valentina Liendo del 2° "A". Una buena alimentación favorece en la práctica de actividad física con un mejor rendimiento, una buena salud y sobre todo el bienestar que sentimos al estar sanos y fuertes. Las comidas con carbohidratos y proteínas son una muy buena opción antes de ejercitarnos y estas las deberías comer entre una y cuatro horas antes de empezar. Gracias.
Buenas tardes estimada profesora Lily Ballarta soy el alumno Darío Jordán de 2 "B". La pregunta es: ¿Como favorece la buena alimentación en la práctica de las actividades física? Repuesta: Actividad física: La importancia de la Alimentación. La alimentación y la hidratación tienen una influencia fundamental en el deporte responsable. La alimentación afecta el rendimiento deportivo y la composición corporal ya que esta permite: Preservar la salud.
Hola miss soy Mary Michelle Deza Ayala Sobre la pregunta ¿Cual es la importancia de conocer nuestro IMC? -Mantener el peso apropiado es esencial para una vida saludable y el Índice de Masa Corporal (IMC) es un indicador que se encarga de calcular el porcentaje de grasa corporal que hay en nuestro cuerpo.
Buenas tardes profesora Lily, soy la alumna Kiara Cespedes Lujan del 2°A ¿Como favorece una buena alimentación en la practica de actividad física? -Una buena alimentación debe basarse en alimentos ricos en proteínas y bajo en grasas, esto impedirá retardar el vaciamiento gástrico y desviar el flujo sanguíneo de los músculos al estómago y evitar malestar estomacal. Gracias.
Hola profesora soy Mary Deza Sobre la pregunta¿Como favorece la buena alimentacion en la practica de las actividades fisica? - Es importante asegurar un aporte adecuado de proteínas, hidratos de carbono y grasas para poder realizar actividad física de modo eficaz evitando posible agotamiento físico. La alimentación del deportista operado de obesidad, debe vigilarse especialmente debido a su poca capacidad para ingerir grandes cantidades.
HOLA MIS SOY XIMENA VILLARRUEL DEL 2 B LAS PREGUNTAS: COMO FAVORECE LA BUENA ALIMENTACIÓN EN LA PRACTICA DE ACTIVIDAD FISICA? RESPUESTA: La alimentación previa al entrenamiento debe basarse en alimentos ricos en hidratos de carbono y bajos en grasas y proteínas. Esto impedirá retardar el vaciamiento gástrico y desviar el flujo sanguíneo de los músculos al estómago y evitar malestar estomacal.
mis soy ximena villarruel 2 B PREGUNTA: cual es la importancia de conocer el IMC? respuesta:El IMC es uno de los indicadores del estado nutricional el cual es bastante confiable para la mayoría de las personas.
Buenas tardes profesora Lily Ballarta soy la alumna Lorena Yzarra del 2B Pregunta:¿cual es la importancia de conocer el IMC? Rpta:es importante porque así sabemos como se encuentra nuestro cuerpo, si estamos saludables o si estamos con sobrepeso. Pregunta:¿como favorecer la buena alimentación en la actividad física? Rpta:nos favorece a un mejor rendimiento deportivo.Esta alimentación debe basarse en alimentos ricos en hidratos de carbono y bajas en grasa,esto impedirá el retardo del flujo sanguíneo de los músculos
Buenas tarde mis judith, soy la alumna Anjhely Rodenas Sarmiento del 2 D. La actividad "Valoro los alimentos de mi entorno para mantenerme saludable" fue muy importante porque es necesario y fundamental saber que alimenyos nos son beneficios y cuales no, ademas es un requesito importante para que nuestra rutina de ejercicios salga bien. Ademas que nos brinda la información sobre las bebidas que son importantes para nuestra actividad fisica, puesto que la hidratacion es algo esencial al al momemto de hacer ejercicio. Gracias y felizmente no eh tenido ningún problema con el tema. 👉👈💙☺️
Buenas tardes mis Judith soy el alumno César Cruz Ramos del 2"D". La actividad realizada el día de hoy fue "VALORO LOS ALIMENTOS DE MI ENTORNO PARA MANTENERME SALUDABLE". El tema fue interesante e informativo nos ayuda en nuestra alimentación que debe ser saludable tambien nos ayuda al realizar ejercicios fisicos para que nuestro cuerpo funcione bien. Las bebidas que nosotros consumimos son muy importante para nuestra hidratación y para poder tener energía para hacer actividad física, pero eso no significa que tomemos bebidas muy elevadas en azúcares. Gracias
Buenas tardes mis Judith, Soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D". La actividad de hoy es "VALORO LOS ALIMENTOS DE MI ENTORNO PARA MANTENERME SALUDABLE" Me pareció muy importante ya que hoy en día las personas no valoran mucho la alimentación que tenemos día a día. Sabemos que si no nos alimentamos adecuadamente podriamos a llegar dificultosas enfermedades como: la obesidad, diabetes,colesterol, etc. También debemos tener en cuenta que la bebida es muy importante para la hidratación del ser humano. Ademas al realizar actividades físicas debemos llevar una comida equilibrada y nutricionada ya que nos ayuda a fortalecer nuestros músculos, al realizar ejercicios nos desidratamos cotidianamente. Sin embargo no debemos consumir bebidas muy elevadas de azucares. Gracias 😊
BUENAS TARDES PROFESORA mi nombre es Ariana Inga del 2°D con la actividad VALORO LOS ALIMENTOS DE MI ENTORNO PARA MANTENERME SALUDABLE la clase de hoy fue muy interesante y importante de conocer para tener consciencia con los alimentos nutritivos que te debemos que consumir y tener una buena alimentación para no tener ninguna enfermedad. Gracias profesora no hubo ninguna duda .
Buenas tardes profesora, soy el alumno Fabrizio Arevalo Mesia del 2D, respecto a la actividad del dia de hoy me parecio que es necesario saber este tipo de informacion para aprender mucho mas sobre las actividades fisicas :)
Buenas tardes profesor soy Eva Puchuri de 2do C, Restituyó mi energía luego de mi actividad física, 1. ¿Que relación existe entre tipos de alimentos y actividad fisica?: Si nos alimentamos de una manera mala no nutritiva hacer ejercicio físico no va a servir de nada ya que estaríamos comiendo cosas que no nos favorecen
Buenas noches miss Lily, soy la Alumna Samantha Rosales Hernandez 2*A
Sobre la pregunta ¿como favorece la buena alimentación en la practica en las actividades físicas?
Respuesta: Ingerir alimentos nutritivos y balanceados combinados con actividad física diaria es la mejor manera de mantenernos en buena salud nos favorece en un rendimiento deportivo y esto impedirá el retardo del flujo sanguíneo en los músculos.
Buenas tardes profesora, Soy la alumna Samira Valera del 2° "D" y el tema sobre "Valoró los alimentos de mi entorno para mantenerme saludable" me pareció un tema importante porque es bueno conocer los alimentos que nos ayudarían a tener una vida saludable y prevenir tener enfermedades cardiovasculares, respiratorias, osteomusculares y mentales. No tuve ninguna duda. Gracias
Buenas noches soy Angelo Choy del 2D esta actividad fue muy informativa porque nos habla de como tener una buena alimentación y una adecuada actividad física. También agregar lo que me lleva a la reflexión: Y es que Ahora más que nunca debemos tener productos desinfectantes.. Mascarillas.. Para evitar esta terrible enfermedad del COVID-19
Buenas noches Prof. Lily Con respecto a la pregunta de hoy: ¿Cómo favorece la buena alimentación en la practica de actividades físicas? La alimentación nos favorece demasiado en la practica de actividades, ya que preserva la salud, nos incrementa el rendimiento físico y nos ayuda a desarrollar la masa muscular Gracias Luis Miguel Mimbela Martinez 2°A de secundaria
Soy sebastian caroy del 2 D La buena almentacion y la actividad fisica es buena las sensaciones de estrea sobre todo tener tb el cuidado con la limpieza para evitar el coronavirus
Buenos días profesora Lily soy Kiara Cespedes Lujan del 2°A ¿Cómo favorece la buena alimentación en la practica de actividades físicas? - La buena alimentación favorece en la actividad física, de forma que los alimentos no brindan vitaminas, minerales, proteínas entre otros y con esos beneficios para el cuerpo, podemos desarrollar el incremento de masa muscular y su resistencia, gracias a la actividad física. Gracias.
Miss buenos días soy la alumna cielo chuquipoma del 2do A
1- como favorece la buena alimentación en la práctica de actividades fisicas?
- Nos favorece de forma la cual estamos bien alimentados y estamos en mejor forma para hacer ejercicios, ya que los nutrientes que se almacenan en nuestro cuerpo hacen que tengamos mejor resistencia y mejor masa muscular.
Buenos dias profesora Lily soy Paloma Méndez del 2do B ¿por que es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física? la respuesta es porque es importante para tener una buena salud y una larga vida. Gracias!!!
Hola profesora soy Mary Michelle Deza Ayala del 2do A ¿por que es importante conocer la informacion de los tipos de alimentos y la actividad fisica? Es importante tener imfprmacion sobre lo q es comer de manera saludable y conocer el tiempo o medida para realizar la actividad fisica de acuerdo con nuestra alimentacion.
Profesora buenas tardes soy Camila Escobedo 2A ¿Como favorece la buena alimentación en la práctica de actividades físicas? Nos favorece porque asi podemos realizar las actividades sin ningun tipo de problema, ya que nuestros músculos estarian mucho mejor desarrollados.
Buenas tardes profesora,soy Veronica Puchuri de 2"A" ¿Por que es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física? La información de los tipos de alimentos y la actividad física es muy importante para llevar una vida sana y para no tener ninguna enfermedad. Gracias..
buenas tardes profesora, soy la alumna Daira Infante Tafur del 2°"D"... "VALORO LOS ALIMENTOS DE MI ENTORNO PARA MANTENERME SALUDABLE" me pareció un tema muy importante e interesante ya que trate de la beneficencia de nuestra salud.. como se sabe algunas persona no saben cuidar su alimentación y sin embargo la descuidan, no comen saludable y eso trae consecuencias como enfermedades: diabetes, anemia, colesterol,etc.. algo fundamental es la bebida ya que mantiene nuestro cuerpo hidratado..... la actividad física también es algo muy importante para nuestro cuerpo ya que nos ayuda a fortalecer nuestros huesos y músculos..... gracias y disculpe la demora 🤗😊
Buenas tardes Miss Lily Ballarta le saluda su alumno Gary Padilla del 2º B ¿Por que es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física? Una alimentación sana y balanceada siempre será importante para nuestra salud y actividad física , y nos ayuda a mantenernos activos en nuestra vida diaria y evitaremos muchas enfermedades
Buenas tardes miss Lily Ballarta La pregunta es:¿POR QUE ES IMPORTANTE CONOCER LA INFORMACIÓN DE LOS TIPOS DE ALIMENTOS Y LA ACTIVIDAD FÍSICA? Para saber que alimentos son saludables y cuales no y realizar actividad física para mantenernos saludables Jefrey Anthony Murgueytio Alvarez 2do B
Buenas tardes profesora Lily,soy Valentina Liendo del 2° "A". ¿Porque es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física?. La alimentación es un factor clave para tener un buen estado de salud. Al realizar actividad física gastamos mucha mas energía y nuestros nutrientes disminuyen, pues nuestro cuerpo funciona a mucha más velocidad. Es por eso que necesitamos tener conocimiento sobre la alimentación correcta y la actividad física para mantener equilibrado nuestro estado de salud Gracias.
Buenas tardes soy Angelo Choy del 2D esta actividad me pareció muy informática al decirnos como una tiene que saber por que es importante saber nuestro rendimiento calorífico
Buenas tardes miss Lily Ballarta, soy Lorena Yzarra del 2B Pregunta:¿Por que es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física? Rpta:Esta información es importante para saber que alimentos debemos comer y cuales no para tener una buena salud y la actividad física para tener una vida sana y estar activos.
Buenas tardes mis Judith. Soy la alumna Anjhely Rodenas Sarmiento del 2 D. "ESTABLESCO MI REQUERIMIENTO ENERGETICO CON RELACIÓN A LA ACTIVIDAD FÍSICA" Fue una actividad muy interesante saber sobre nuestro requerimiento calorico, tambien nos dimos cuenta que todos no llevamos el mismo requerimiento calorico puesto que eso depende de nuestra alimemtacion aumenta segun cuantas calorías consumamos,esto afecta tambien a nuestra rutina de ejercicios físicos. Gracias :)
Buenas tardes mis Judith. Soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D". "ESTABLESCO MI REQUERIMIENTO ENERGETICO CON RELACIÓN A LA ACTIVIDAD FÍSICA" Me pareció una actividad muy interesante y informática saber sobre nuestro requerimiento calorico puesto que eso depende de nuestra alimemtacion aumenta segun cuantas calorías consumamos. Gracias 😊
Buenas tardes mis Judith. Soy el alumno César Cruz Ramos del 2"D". El tema realizado el día de hoy es "ESTABLESCO MI REQUERIMIENTO ENERGETICO CON RELACIÓN A LA ACTIVIDAD FÍSICA", este tema fue muy interesante por qué nos habla sobre nuestro requerimiento calórico, también informático por qué es importante saber nuestro rendimiento calorífico. Gracias :)
Buenas tardes mis Judith, soy el Alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D" El tema del día de hoy es "ESTABLEZCO MI REQUERIMIENTO ENERGÉTICO CON RELACIÓN A LA ACTIVIDAD FÍSICA" me pareció muy importante ya que nos ayuda a supervisar el contenido calorico que consumimos en cada producto y también sabemos que todos no tenemos el mismo requerimiento calorico por que no tenemos el mismo consumo diario de energía ya que eso es depende de nuestra alimentación según las calorías que consumamos cada día. Gracias. 😊
Buenas tardes mis Lyli, soy el Alumno Claudio Ledesma del 2"A" ¿Porque es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física?. Para mantenernos saludables, y conocer alimentos sanos y que tanto los alimentos saludables como la actividad física nos ayudan a estar bien de salud, que muchas de las bebidas son saludables, porque son de frutas. Gracias.
Buenas noches profesora lily soy valentina meza del 2°A, ¿Por que es importante conocer la información de los tipos de alimento y la actividad física? -Para mantenernos saludables,y conocer alimentos sano qué tanto los alimentos saludables como la actividad física nos ayudan a estar bien de salud,tambien es importante para tener una larga vida,los tipos de alimento y la actividad fisica es que para desarrollar los musculos con la ayuda de la actividad fisica y el ejercicio se necesita una alimentacion predeterminada, ya que los alimentos proporcionan diferentes beneficios, vitaminas,etc. Gracias.
buenos días profesora, mi nombre es Daira Infate Tafur del 2°"D".... el tema del día viernes fue "ESTABLEZCO MI REQUERIMIENTO ENERGÉTICO CON RELACIÓN A LA ACTIVIDAD FÍSICA" Este tema me pareció muy interesante ya que nos informa y nos ayuda a como supervisar el contenido calorico que consumimos en cada producto y que no todos tenemos el mismo requerimiento calorico ya que eso depende de lo que digerimos por eso es importante tener una alimentación balanceada. gracias y disculpe por la demora 🥰😊❣
Buenas tardes profesora, soy la alumna Valery Holguin del 2° "D". La actividad "Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza" es importante porque me ayuda a saber en que capacidad física de fuerza me encuentro y de esta manera saber si mi estado físico es el correcto. Gracias profesora, no tengo ninguna dudas sobre el tema. 😊💜
Buenas tardes profesora soy su alumna pierina montero Sanchez del aula 2doD La actividad reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza es importante porque me ayuda a saber en qué capacidad física me encuentro así yo podré ver que mi estado física está correcto y bien Muchas gracias profesora y no tuve ninguna duda 😊
Buenas Tardes miss Judith soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa del 2 "D". La actividad de hoy sobre Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza me parecio muy interesante debido a que nos ayuda a saber sobre nuestra capacidad para realizar el ejercicio para poder saber como estamos llendo en este tema. Gracias
Miss buenas tardes es la alumna Luna Del Rosario y el tema es reconozco el valor de mi capacidad física.
Es importante este ejercicio porque nos ayuda en nuestro bienestar físico está actividad la deberían hacer todos sin importar la edad porque es algo que siempre te va a ayudar para estar bien físicamente y también bien de salud porque estuve leyendo y también es algo que siempre dicen el 30% o 40% de las enfermedades son por falta de ejercicio
Buenos dias mis Judith, Soy la alumna Anjhely Rodenas Sarmiento del 2 D. La actividad de hoy fue "Reconozco el valor de mi capacidad fisicabde fuerza" esta actividad fue muy interesante puesto que nos presenta el test de capacidad abdominal el cual nos ayuda a reconocer y valorar nuestra capacidad fisica de fuerza ademas nos ayuda a comprender la relación con mi actividad fisica habitual para una mejor salud. Gracias a este test pude comprobar mi capacidad fisica y decidi inplementarla a mi rutina de ejercicios diarios. Gracia y no tengo ninguna duda profesora, buen dia. 👉👈💙☺️
Buenas tardes mis judith, soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D". La actividad de hoy fue "Reconozco el valor de mi capacidad fisica fuerza" esta actividad fue muy interesante y importante ya que nos presenta el test de capacidad abdominal la cual nos permite reconocer nuestra capacidad fisica de fuerza y comprender la relación con mi actividad fisica habitual para una mejor salud. Usando este test pude comprobar mi capacidad física. Gracia y no tengo ninguna duda profesora, buen dia. 😊😊
Buenos dias Profesora, Soy la Alumna Daira Infante Tafur del 2°"D". la actividad de hoy fue "RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA DE FUERZA"... Esta actividad me pareció muy interesante ya que nos ayuda a saber nuestra capacidad física y de esta manera saber si mi estado físico es el correcto también me ayudo a comprender la relación con mi actividad física habitual para una mejor salud... no tuve ninguna duda. Gracias 🤗❣💜🖤
Buenas tardes miss Judith..soy estudiante Angelo Choy del 2D. De la actividad Reonozco el valor de mi capacidad física de fuerza, puedo comentar que la vida puede ser muy larga pero tenemos que saber cuidarnos de cualquier mal y estar prevenidos, también puede ser a través de como sea tu ADN te ayudan a fortalecer tu organismo.
Buenas tardes miss Judith,soy César Cruz Ramos del 2"D". La actividad realizada el día de hoy fue "RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA DE FUERZA". Es un tema interesante y importante ya que nos presenta el test de capacidad abdominal,el cual nos ayuda a reconocer y valorar nuestra capacidad fisica de fuerza ademas nos ayuda a comprender la relación con mi actividad fisica habitual para una mejor salud. Gracias.
Buenas tardes mis judith, soy el alumno Ethan Bartolome Mogollon del 2do "D". La actividad de hoy fue: "Reconozco el valor de mi capacidad fisica fuerza" esta actividad me paresio muy interesante e importante ya que nos presenta el test de capacidad abdominal la cual nos permite conocer nuestra capacidad fisica de fuerza y comprender la relación con mi actividad fisica habitual para una mejor salud. Gracia
Buenas tardes profesora,soy la alumna Samira Valera del 2° "D" y la actividad 'Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza' éste tema nos presentó el test de capacidad abdominal, este test es muy importante y nos ayuda mucho a lo que conlleva saber si nuestro estado físico es bueno o no.
Buenas tardes profesora Judith, doy la alumna Gabriela Laines Masias del 2do 'D" la actividad de hoy.. "RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA DE FUERZA"como acto principal este test de capacidad abdominal la cual nos permite saber o identificar nuestra capacidad de fuerza y así también comprender lo importante de realizar la actividad física para nuestra mente y salud GRACIAS!😊
Buenas tardes profesora Judith soy el alumno jeremy Chumpitaz del 2°C la actividad es de RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA DE FUERZA" está actividad nos permite saber nuestra resistencia y saber lo importante que es esto en nuestra vida
Buenas tardes profesora soy la alumna Jennifer Alva del 2D "RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA DE FUERZA". me pareció buena la actividad ya que nos presenta el test de capacidad abdominal, ademas nos ayuda a comprender la relación con mi actividad fisica habitual para una mejor salud. Muchas gracias miss y no tengo ninguna duda
Buenas tardes miss Judith soy el alumno Matthew Regalado del 2Do D el tema "Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza" es un tema importante y divertida de realizar ya que nos enseña cuál es nuestra capacidad de fuerza abdominal y nos ayuda a comprender la relación con mi actividad física habitual, no tuve dudas. Gracias
Buenos días miss son la alumna Eva Puchuri Tunjar de 2do C, el tema de hoy fue Reconozco el valor de mí capacidad física de fuerza. 1 ¿Por qué me e importante conocer este test físico? Nos sirve para medir las fuerzas de los musculos.
Buenas tardes profesora Judith,soy el alumno Joseph Palomino Zavala del 2do"C" acá le dejo mi comentario de la actividad de hoy. " RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA" ESTA ACTIVIDAD ME PARECIÓ UN POCO DIFÍCIL DE DESARROLLAR PERO AL FINAL LO LOGRE, ESTA ACTIVIDAD NOS PERMITE CONOCER E IDENTIFICAR MAS SOBRE NUESTRA FUERZA FÍSICA Y TAMBIÉN SABER LA RELACIÓN DE MI FUERZA CON MI MASA CORPORAL. GRACIAS
Buenas tardes profesora soy ashley cahuas del 2 B, el tema de hoy fue "Reconosco el valor de mi capacidad fisica" Del cual aprendi que no todos tenemos la misma capacidad fisica para hacer los mismos ejercicios pero con costancia se puede lograr... mi duda es ¿ Que importancia tiene reconocer mi capacidad fisica de fuerza abdominal para conservar mi salud?.Gracias😊
Buenos días Profesora Judith, Soy del 2do C esta actividad me pareció bastante sencilla, y mi respuesta a las interrogantes planteadas son : 1. Para saber nuestro estado de capacidad física 2. Para informarnos de nuestra capacidad física y mejorarlas 3. Concentrarme en mejorar una parte de mi cuerpo en especifico y en general.
buenas tardes Miss Judith, soy la alumna Mileidy Camacho del 2° C el tema de hoy fue RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA, Me va a ayudar a tener más energía día a día, Nos ayuda a realizar ejercicios cada vez más complicados ya que tendremos una mejor resistencia, vamos a tener vitalidad y energía.
Buenas tardes profesora Judith. Soy el alumno Yandel Manrique. El tema que nos dejó se titula:``Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza''. En mi opinión me pareció un tema muy importante ya que los ejercicios habituales que hacemos nos ayudan a prevenir distintas enfermedades como la diabetes,cáncer o obesidad. Además que mejoran nuestra resistencia.
Buenas tardes profesora, mi nombre es Yanira Rojas del 2do C y me pareció muy bueno el tema dado hoy llamado "Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza" pues nos ayuda a saber en la condición de fuerza que tiene hasta ahora mi cuerpo y así medir y aumentar todos mis ejercicios que estoy elaborando en mi rutina diaria ademas me he informado muy bien con todos los videos y puedo reconocer los beneficios que me brindan los ejercicios de fuerza. GRACIAS
Buenas tardes miss Judith soy la alumna Micaela Delgado y el tema Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza me parece interesante e importante ya que así pude reconocer mi fuerza, además que los ejercicios son muy buenos para mi salud.
Buenas tardes miss Lily Pregunta:¿Por qué es importante conocer este test físico? -Este test físico ayuda a ver la capacidad de resistencia y fuerza de las partes abomino pelvianas... Luego también ayuda a ver su tiempo de recuperación luego de haber llegado a su punto máximo o máximo de repeticiones.
Pregunta:¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de fuerza abdominal para conservar mi salud? -Pues ayuda a no excedernos de nuestros límites...Y segundo también nos ayuda a ejecutar correctamente los abdominales (No empujes tu cuello para adelante, deja que el abdomen haga el trabajo si quieres evitar lesiones) Pregunta:¿Cómo me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?
-Ayuda en que uno puede adecuar ejercicios de resistencia abdominal y/o de trabajar con ese grupo muscular.
Buenas tardes profesora Judith, soy el alumno Luis Leonel Castañeda Porras el tema "Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza" me pareció importante e interesante porque n os ayuda a saber nuestro estado físico de fuerza y así podemos saber nuestro limite y seguir haciendo nuestra rutina de ejercicios.
buenas tardes profesora soy la alumna Ariana Inga del 2°D con el tema Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza el tema de hoy me pareció muy interesante ya que ahora tendré en cuenta también los ejercicios de fuerza sabiendo lo buenos que son para la salud y hacer mejor mi rutina. GRACIAS No hubo ninguna duda .
Buenas tardes profesora Judith, soy Sebastian Tavara alumno del 2° grado "A". El tema de hoy es "Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza". Con este tema en cuenta podre comprender la relación que tiene con mi actividad física. Gracias profesora no tengo ninguna duda
Buenas tardes miss Judith,soy la alumna Dulce Dayanara Palacios Alca 2C ,el tema que realice en el día de hoy fue "Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza" ,me pareció un tema muy interesante e importante ya que vamos a mejorar nuestra resistencia para cada vez poder ir realizando ejercicios más complicados,tambien podemos prevenir algunas enfermedades.
Buenas noches miss Lily Ballarta. Soy la alumna Lorena Yzarra. El tema es "Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza" me pareció importante por que aprendí que no todos tenemos la misma capacidad física y nos ayuda a saber nuestro estado físico.
Buenas noches profesora Lily, soy la alumna Valentina Liendo del 2° "A". Respecto al tema de hoy "Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza" fue un tema muy interesante y de mucha importancia pues gracias a él podemos aprender más sobre nuestra capacidad física y nos ayudara a comprenderla para mejorar nuestra salud. Gracias.
Buenas noches miss Lily Ballarta, soy la alumna Yamiley Vidal Sosa del 2° B de secundaria. Remito mi comentario del test de abdominales en 30 segundos: Pienso que este ejercicio ayuda a fortalecer los abdominales y evidencia cuanto nuestro cuerpo aguanta la rutina. Gracias.
El tema de hoy Reconozco el valor de mi capacidad fisica es um tema muy interezante por que asi podre medir mi capacidad de fuerza y medir mi resistencia
Hola profesora soy Mary Deza del 2do A Sobre la pregunta ¿porque es importante conocer el test de Burpee? -El test de Burpee es un de los ejercicios cardiovasculares más duros que podemos hacer en nuestra propia casa. Consiste en realizar un ejercicio sin parar hasta prácticamente llegar a la extenuación. Así mediremos la resistencia y podremos controlar los progresos.
Buenos días profesora soy Veronica Puchuri del 2"A" 1.¿Porque es importante conocer el test Burpee? Es muy importante conocer el test Burpee porque mide la adaptación del sistema cardiovascular al ejercicio en intensidades máximas y mide la resistencia anaeróbica. Gracias..
- es un ejercicio que consiste en 4 movimientos es muy simple de hacer, mide la adaptación del sistema, cardiovasculary mide la resistencia anaerobica de la persona que esté haciendo el ejercicio.
Buenos días profesora Lily soy Valentina Meza del 2°A 1-¿por qué es importante conocer el test de Burpee? -es importante por que ayuda a el buen funcionamiento y capacidad de movimiento,resistencia y fuerza lo que impulsa a un buen funcionamiento cardiovascular y motor para el funcionamiento efectivo de los musculos y el fortalecimiento de los huesos también se puede medir nuestra resistencia anaeróbica láctica,y hace quemar la grasa,acelera el metabolismo y no requiere de un gimnasio. Gracias.
Buenos días profesora Lily,soy Mercedes Zelaya del 2do A 1.¿Por qué es importante conocer el test Burpee. La importancia del test Burpee es que nos ayuda a ejercitar los músculos de manera simultánea;y nos previene de las enfermedades cardiovasculares.Gracias.
Mis Lili muy buenos días soy Celeste Sánchez alumna del 2B 1.¿Porque es importante conocer el test de Burpee? El test Burpee es de gran importancia ya que ayuda a un buen funcionamiento cardiovascular,puedo evaluar mi fuerza ,resistencia,y lo mejor es que puedo realizarlo en mi casa.Gracias.
Buenos días miss Lily soy Paloma Méndez del 2do B ¿Porque es importante conocer el test de Burpee? la respuesta es porque con este test podremos medirla resistencia y poder controlar nuestros progresos Gracias!!!
Buenas tardes profesora Lily soy la alumna Kiara Cespedes Lujan del 2°A ¿Porque es importante conocer el test de Burpee? - La importancia de conocer el test de Burpee es porque nosotros podemos practicarlo sin la necesidad de salir de casa, ademas como se sabe son ejercicios muy completos en el que se trabaja la fuerza, resistencia y coordinación. Al practicarlo involucraremos la mayoría de los músculos de nuestro cuerpo, es un excelente ejercicio cardiovascular. Gracias.
Buenas tardes miss Judith, soy la alumna Eva Puchuri Tunjar de 2do C, unas de las preguntas es- ¿Por qué es importante reconocer este test de Burpee? - mí respuesta es: Para poder conocer nuestra fuerza general y resistencia aeróbica de una persona y poder hacerlo desde nuestro hogar.
Buenos días mis Judith, Soy la alumna Anjhely Rodenas Sarmiento del 2D. "EVALUÓ MI CAPACIDAD FÍSICA DE RESISTENCIA" -En esta actividad nos mostraron el test de Burpee el cual nos permite saber nuestra capacidad física de resistencia. Además está actividad puede ser agregada a a nuestra rutina de ejercicios habituales por que causaría un impacto positivo a mi salud. Gracias 👉👈💙☺️
Buenos días miss judith como le habla su alumna pierina montero Sanchez del aula 2doD "EVALUÓ MI CAPACIDAD FÍSICA DE RESISTENCIA" En esta actividad nos mostraron el test de Burger el cual nos permite saber nuestra capacidad física de resistencia además esto nos puede ayudar en nuestra rutina de ejercicios habituales profesor no tuve ninguna duda todo estuvo bien 😊
Buenas tardes soy Nathaly Julcapari del 2° A ¿Por que es importante conocer el Test de Burpee? Es muy importante por qué podemos practicarlo dentro de casa, nos ayuda a ejercitar nuestros músculos simultáneamente. Gracias 🙂
Buenas tardes profesora Judith, soy la alumna Valery Holguin del 2° "D". El tema de hoy "Evalúo mi capacidad física de resistencia" nos mostraron el test de Burpee que es interesante ya que nos da el conocimiento de saber nuestra capacidad física de resistencia la cual seria bueno implementar a nuestra rutina diaria de ejercicios y de esta manera seguir manteniendo una vida saludable. Gracias profesora, no tengo dudas sobre el tema. 💜:)
Buenas tardes miss judith soy Ethan Bartolome del 2"D" la actividad "Evaluó mi capacidad física de resistencia" En esta actividad nos mostraron el test de burpee la cual nos permite saber la capacidad física de resistencia,además nos puede ayudar en nuestra rutina de ejercicios habituales. Gracias
Buenas tardes miss soy Samantha Rosales Hernandez 2ºA
Sobre la pregunta ¿Porque es importante conocer el test de Burpee?
-La importancia del test de Burpee nos ayuda al buen funcionamiento de movimiento, fuerza, y ayuda ejercitar a los músculos fortaleciendo los huesos, también nos ayuda al funcionamiento cardiovascular. Podemos practicarlos sin salir de casa porque son ejercicios muy completos Gracias.
Buenos días mis Judith, Soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D". "EVALUÓ MI CAPACIDAD FÍSICA DE RESISTENCIA" -En esta actividad nos mostraron el test de Burpee el cual nos permite saber nuestra capacidad física de resistencia. También podríamos agregar a nuestra rutina de ejercicios para tener una buena salud. Gracias y no tuve ninguna duda sobre el tema. 😊😄
Buenos tardes mis, soy el alumno Claudio Ledesma del 2do "A". Sobre la pregunta ¿Porqué es importante conocer el test de Burpee. El test de Burpee es importante conocerlo, porque a través de un ejercicio nos permite conocer en que nivel estamos en resistencia física, si estamos bien hay que aumentar, más el trabajo para llegar a excelente y si no estamos en el nivel necesario hay que realizar el test para ir poco mejorando y llegar al nivel necesario. Gracias.
Buenas noches miss Lily Ballarta, soy la alumna Yamiley Vidal Sosa del 2° B de secundaria. Remito mi respuesta a la pregunta ¿porque es importante conocer el test de Burpee? : Este test es importante por que ayuda a el buen funcionamiento y capacidad de movimiento,resistencia y fuerza que impulsa a un buen funcionamiento cardiovascular y motor para el funcionamiento efectivo de los musculos y el fortalecimiento de los huesos. Gracias.
Buenas tardes Profesora, Soy Mary Carmen Mendoza Mesias del 2C 1.¿Porque es importante conocer el test Burpee? El test de burpee es importante para medir nuestra resistencia muscular con unos sencillos ejercicios, realizándolos en la comodidad de nuestro hogar Gracias uwu
Muy buenas tardes profesora Soy joseph Palomino Zavala del 2C Aquí le dejo mi respuesta de la pregunta ¿porque es importante conocer el test burpee? Conocer este test nos ayudara a poder conocer mejor sobre nuestras capacidades físicas como nuestra agilidad, nuestra resistencia, la fuerza y velocidad. Gracias
buenas tardes miss Judith soy la alumna Mileidy Camacho del 2°C, porque es importante conocer el test de Burpee. Es importante porque nos da a conocer la fuerza y la resistencia Aeróbica de una persona.
Buenas tardes miss Judith soy fiorella figueroa del 2"C" Por que es importante conocer el test de burpee? Es importante conocerlo para saber en que nivel estamos para aumentar más o si todavia no estamos al nivel necesario para realizar el test e ir mejorando.
Buenas tardes miss soy Yanira Rojas del 2 C le escribo para dar mi comentario sobre el tema de hoy llamado "Evalúo mi capacidad física de resistencia" mi opinión sobre el tema es: Este test es muy buena para todos ya que estamos comenzando con una rutina de ejercicios y debemos saber cual es nuestra capacidad de resistencia y así poder reforzarla o mantenerla. Ademas la resistencia física es buena ya que ayuda a que la sangre transporte mas oxigeno y nutrientes a nuestros músculos y órganos y esto ayuda también a aguantar mas ejercicios. GRACIAS
Buenas tardes profesora, soy Leonel Castañeda Porras del 2° "C" 1.- ¿Por que es importante conocer el test burpee? Es importante porque nos ayuda a evaluar nuestra fuerza y resistencia y también podemos medir nuestra resistencia y podremos controlar los progresos.
Buenas tardes miss soy Mariel Aguilar Vilchez, estudiante del 2 grado "C" mi opinion es sobre el tema de la capacidad física de la resistencia : esta actividad me ayuda mucho fortalecer mi corazón y va quemando calorías ayudándome a la eliminación de grasa acumulada en mi cuerpo :)
Buenas tardes soy Angelo Choy del 2D esta actividad me parece muy informativa por que que nos habla de como tener una buena alimentación y una adecuada actividad física en el día a día.
Buenas tardes profesora Judith, soy Sebastian Tavara alumno del 2° grado "A".Sobre su pregunta ¿Porque es importante conocer el test burpee? ES importante este test para quemar las grasas de nuestro cuerpo, acelera el metabolismo y no requiere de un gimnasio. Gracias profesora no tengo ninguna duda.
Buenas tardes profesora Judith, soy la alumna Mariajosé Flores del 2do"C" El tema de Burpee nos ayuda a la buena capacidad de movimiento, resistencia y fuerza, también sería bueno implementar a nuestra rutina diaria de ejercicios y de esta manera poder tener una vida saludable.
Buenas tardes profesora Judith, soy Cesar Cruz Ramos del 2D. El tema realizado el día de hoy es "EVALUO MI CAPACIDAD FISICA DE RESISTENCIA". En esta actividad nos mostraron el test de Burpee el cual nos permite saber nuestra capacidad física de resistencia. Gracias:)
buenas tardes profesora, soy el alumno Aaron Poma del 2D El tema del dia de hoy es "evaluo mi capacidad fisica de resistencia" la actividad me pareció muy informativa porque nos habla del test de burpee lo cual nos ayuda a tener una capacidad de movimiento, resistencia y fuerza
buenas tardes profesora soy la alumna Ariana Inga del 2°D con el tema EVALUÓ MI CAPACIDAD FÍSICA DE RESISTENCIA esta actividad me ha dado a conocer el test de BURPEE el cual sera agregado a mi rutina para mejorar mi fuerza y resistencia . Gracias No hubo ninguna duda.
Buenas tardes miss soy la alumna Dulce Dayanara Palacios Alca del 2"C",el tema de hoy fue: ''EVALUO MI CAPACIDAD FISICA DE RESISTENCIA''me pareció un tema importante es interesante,esto me dio a conocer el test de BURPEE el cual me ayudó a conocer mi nivel de resistencia ,además ayuda al mejoramiento de nuestra capacidad física,fuerza,agilidad para el buen funcionamiento cardiovascular.
Buenas noches miss Judith, soy la alumna Claudia Rodríguez de 2do "C". En el tema de hoy una de las preguntas fue ¿Porque es importante conocer el test de burpee?, y la respuesta seria, Para conocer la fuerza general y la resistencia aeróbica de una persona en este ejercicio.
Buenas noches Miss Lily Ballarta, soy la alumna Lorena Yzarra del 2B. Pregunta: ¿Porque es importante el Test de Burpee? Rspta: Es importante por que nos ayuda a la capacidad de movimiento y resistencia, también a un buen funcionamiento cardiovascular.
Buenas noche profesora, soy la alumna Daira Infante Tafur del 2°"D". El tema de hoy fue: "EVALUÓ MI CAPACIDAD FÍSICA DE RESISTENCIA" me Pareció un tema muy interesante e importante, esto nos da a conocer el test de BURPEE que nos ayuda a conocer la resistencia de nuestra capacidad física, nuestra agilidad y es importante implementar este test a nuestra rutina de ejercicios y seguir manteniendo la vida saludable que tenemos.. gracias 😊❣
Buenas noches profesora Lily, soy Valentina Liendo del 2° "A". ¿Porque es importante conocer el test de de Burpee? Este test evalúa tu fuerza y resistencia lo cual es muy importante saber de tu propio cuerpo porque nos ayuda a mantener una buena salud, el buen estado de nuestra circulación y corazón. Gracias.
Buenas noches, Prof. Lily Con respecto a la pregunta que ha hecho? Es importante conocer el test, ya que nos ayuda a conocer nuestra resistencia aeróbica y fuerza general, y así podemos cuidarnos y tener una buena salud. Gracias Luis Miguel Mimbela Martinez 2°A de secundaria
Buenos días mis lily, soy Mercedes Zelaya del 2do A ¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad? La importancia de saber el bienestar del cuerpo y el optimo funcionamiento del organismo del ser humano.
Buenas tardes mis Judith, soy la alumna Valery Holguin del 2°"D". La actividad del día de hoy "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD" es importante porque así mediremos nuestra velocidad de desplazamiento y de esta manera saber si es la adecuada o no, ademas esta actividad puede ser agregada a nuestra rutina de ejercicios diaria. Gracias, no tengo dudas sobre el tema. 😊
Buenos días profesora Lily soy Valentina Meza del 2°A 1-¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad? -La velocidad es una de las capacidades físicas más importantes en la práctica de cualquier actividad física de rendimiento. La rapidez de movimientos en las acciones deportivas es primordial, ya que la efectividad en su ejecución depende, en gran medida, de la velocidad con la que se realice, me permite trasladarme más rápido desde un punto a otro, reaccionar con inmediatez a una acción determinada, también me ayuda a la tonificación de ciertos músculos en mi cuerpo. Gracias.
Buenos días profesora soy Veronica Puchuri del 2"A" ¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad? Tiene mucha importancia ya que al reconocer mi capacidad física de velocidad, sabré que sistema de entrenamiento debo llevar a cabo para mejorar el desarrollo de mi velocidad: desplazamiento, reacción, mental o gestual.Gracias..
Buena tarde profesora Lily soy Kiara Cespedes Lujan del 2°A .¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad? Es muy importante conocer nuestra capacidad física cuando se trata de velocidad ya que nosotros podremos calcular si somos capaces de llegar de un punto A a un punto B sin agitarnos bastante ya que eso seria perjudicial para nuestra salud. Cundo nosotros sepamos nuestra capacidad física de velocidad podemos medir una distancia exacta para poder correr y realizar nuestras actividades físicas sin ningún inconveniente. Gracias.
Buenos días profesora Judith, soy Sebastian Tavara alumno del 2° grado "A".Con respecto a la pregunta: ¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad? Conocer mi capacidad física de velocidad es muy importante porque nos ayuda a mantener una vida saludable.
Buenas tardes miss judith, soy Mariel Aguilar Vilchez alumna del 2do C Respecto a la pregunta ¿ Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad? Esta actividad física me permitirá reconocer y valorar mi capacidad física de velocidad , así mismo me ayudara a mejorar mi salud.
Buenos tardes profesora Lily soy Claudio Ledesma del 2°A. ¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad? Nos ayuda mucho saber sobre nuestra capacidad física de velocidad por que nuestro cuerpo depende de eso debemos conocer nuestro límite para que nuestro cuerpo no se lastime al hacer un ejercicio que nuestro cuerpo no puede y tener una lesión grave. Gracias.
Buenos días profesora soy cielo chuquipoma del 2do A:
-¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
- Es muy importante ya que sabemos gracias a eso como esta nuestro cuerpo después de agitarnos, también para ver como se encuentra nuestra salud y si estamos en condiciones de correr ya que algunas personas les afecta correr.
Buenas tardes profesora Judith, soy Mariajosé flores del 2do C Con respecto a la pregunta: ¿Porqué es importante conocer este test físico de velocidad? Es importante para saber la capacidad de velocidad máxima de un espacio reducido y cuál es nuestro tiempo de restauración.
Buenas tardes profesora, soy el alumno Aaron Poma del 2D La actividad del dia de hoy fue "Reconozco mi capacidad física de velocidad" es importante, porque, de esa manera mediremos la velocidad de desplazamiento y saber si esa velocidad es la adecuada o no, y tambien nos puede ayudar en nuestra rutina diaria. Notengo ninguna duda profesora.
Buenos días profesora soy Yanira Rojas del 2do C le escribo para dar mi opinión sobre la clase de hoy "Reconozco mi capacidad física de velocidad" Me pareció muy bueno el tema de hoy e importante porque es uno de los temas que te ayuda a tener una mejor rendición física mejorando a la vez mi reacción motriz, aumenta la coordinación, proviene una eficacia energética y aumenta la capacidad de rapidez de una decisión lo que es bueno para nosotros que somos jóvenes. GRACIAS
Buenas tardes profesora,soy la alumna Cristina Sarria del 2D y el tema realizado "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD "es importante ya que podremos medir la velocidad de desplazamiento y saber si nuestra velocidad es la adecuada o no ,también nos ayuda en nuestra rutina diaria. Gracias no tengo ninguna Duda 😊
Buenas tardes mis judith, soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D", el tema de hoy es "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD", me pareció muy importante ya que descubriremos nuestra capacidad física de velocidad y de desplazamiento. Ademas me ayuda en modo que pueda incluir en mi rutina de ejercicios de entrenamiento para que así poder mejorar mi velocidad. Gracias. No tengo ningún inconveniente😊
Buenas tardes miss Judith, soy la alumna Mileidy Camacho Salome del 2°C, el tema de hoy fue "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD" bueno tiene mucha importancia ya que ya que al reconocer mi capacidad física de velocidad sabré que sistema de entrenamiento debo llevar a cabo para la mejorar el desarrollo de mi velocidad: desplazamiento, reacción, mental o gestual.
Buenas tardes miss soy Paloma Méndez del 2do B, ¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad? la respuesta es La velocidad es una de las capacidades físicas más importantes en la práctica de cualquier actividad física de rendimiento. La rapidez de movimientos en las acciones deportivas es primordial, ya que la efectividad en su ejecución depende, en gran medida, de la velocidad con la que se realice. Gracias!!!😊😊😊
buenas tardes miss, soy el alumno Piero Cassano Lope del 2"C" y el tema me pareció muy buena ya que puedo reconocer como estoy físicamente en este ejercicio y como puedo mejorar mi velocidad y desplazamiento
Buenas tardes profesora soy Camila Escobedo del 2A - ¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad? Reconocer mi capacidad física de velocidad es muy importante ya que así reconocemos nuestros propios limites, porque si nos excedemos mas de nuestros limites, podríamos sufrir un accidente, es mejor ir aumentando nuestra rutina de poco a poco. Gracias.
Buenos días miss, soy la alumna Jennifer Alva del 2D la actividad "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD" fue muy importante ya que descubriremos nuestra capacidad física de velocidad y de desplazamiento. gracias miss. no tengo ninguna duda.
Buenas tardes mis judith, soy el alumno Ethan Bartolome Mogollon del 2"D", el tema de hoy "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD", me pareció muy importante ya que descubrimos nuestra capacidad física de velocidad y de desplazamiento, Ademas me ayuda a incluir en mi rutina de ejercicios para así poder mejorar mi velocidad. Gracias
Buenas tardes miss judith le habla su alumna pierina montero Sanchez del aula 2doD el tema de hoy dia "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD " me pareció un tema muy importante ya que de descubrimos nuestra capacidad física de velocidad y desplazamiento y esto nos puede servir para nuestra vida diaria muchas gracias profesora no tengo ninguna duda 😊
Buenas tardes mis Judith soy la alumna Anjhely Rodenas Sarmiento del 2D. La actividad de hoy fue "Reconozco mi capacidad física de velocidad" el cual nos ayuda con un test el cual nos sirvió para saber sobre nuestra velocidad,fue muy interesante ejecutarlo. Creo que fue muy útil la información que fue brindada en esta clase, muchas gracias y felizmente no tengo ningúna duda :). 💙👉👈
Buenas tardes miss Judith, soy la estudiante Mercedes Arce Pérez del 2"C". La actividad que realicé el día de hoy fue "Reconozco mi capacidad física de velocidad". Es un tema que con ayuda del test de velocidad puedo reconocerlo, y al saber mi límite voy a poder adecuarlo a mi rutina diaria. No tengo ninguna duda respecto a este tema, muchas gracias
Buenas tardes mis Judith soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D". La actividad de hoy fue "Reconozco mi capacidad física de velocidad" el cual nos ayuda con un test para saber nuestra velocidad y me pareció muy interesante hacerlo y informativo el tema de hoy. Gracias y no tengo ninguna duda. 😊😄
buenas tardes profesora soy la alumna Ariana Inga del 2°D con el tema Reconozco mi capacidad física de velocidad me pareció muy interesante saber cual es mi capacidad de velocidad y de agilidad que era el objetivo del test, usare bien esta información para agregar mas ejercicios a mi rutina . Gracias no hubo ninguna duda .
Muy buenas tardes mis Lili soy celeste Sánchez alumna del 2B sobre el tema Reconozco mi capacidad física de velocidad,me pareció súper interesante ya que gracias al test de velocidad puedo saber la capacidad física de mi velocidad y saber hasta donde puedo llegar sin avisarme o tener mucho cansancio y lo puedo implementar en mi rutina diaria para tener buena condición física y buena salud.Gracias.😃
Buenas tardes miss Lily Ballarta. La pregunta de reflexión es: ¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad? Respuesta: Tiene mucha importancia ya que al reconocer mi capacidad física de velocidad sabré que sistema de entrenamiento debo llevar a cabo para la mejorar el desarrollo de mi velocidad: desplazamiento, reacción, mental o gestual. Jefrey Anthony Murgueytio Alvarez 2do B
Buenas tardes miss Lily Ballarta, soy la alumna Yamiley Vidal Sosa del 2° B. Remito mi respuesta a la pregunta : ¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad? Reconocerla me permitirá desplazarme rápidamente con facilidad y la velocidad es muy importante y necesaria en la mayoría de los deportes.
Miss buena tardes soy la alumna Luna Del Rosario del 2"C" y el tema de hoy es reconozco mi capacidad física de velocidad
• Reflexiona: ¿Por qué es importante conocer este test físico?
Respuesta: porque nos ayuda a saber cuándo y la manera de trabajar nuestra velocidad ¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
Respuesta: Es súper importante porque así nos ayuda a saber nuestra capacidad física de velocidad y que debemos hacer para desarrollarlo más ¿Cómo esta información me ayuda a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?
Respuesta: Nos ayuda a mejorar nuestra rutina y saber que es lo que nos falta mejorar nuestra velocidad
Buenas tardes miss, soy la alumna Eva Puchuri Tunjar de 2do C lo que voy aprendí es sobre RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD, para poder estimar mí velocidad de desplazamiento y la agilidad.
Buenas tardes miss Judith,soy la alumna Dulce Dayanara Palacios Alca 2C,el tema de hoy fue "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD",me pareció muy interesante ya que el test de velocidad ,me ayudo a conocer mi capacidad y poder adecuarlo a mis rutinas.No tube ninguna duda respecto a este tema.
Buenas tardes mis Judith soy Sebastian Caroy del 2do "D". La actividad de hoy fue "Reconozco mi capacidad física de velocidad" el cual me pareció muy interesante hacerlo y informativo el tema de hoy.
Buenas tardes miss Judith soy la alumna Figueroa Carreño Fiorella Por que es importante conocer la velocidad fisica Por q nos ayuda a saber la capacidad fisica de una persona y observar si presentan deficiencia para realizar cierta accion .
Buenas tarde profesora, soy la alumna Daira Infante Tafur del 2°"D"... el tema del dia de hoy fue "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD" este tema me parecio muy interesante, ya que este test me ayuda a mejora mi rendimiento en mi capacidad física de velocidad, la información brindada me fue muy útil y no ocupo dudas Gracias 👾❣🖤
Buenas Tardes profesora Judith soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa del 2"D". La actividad de hoy sobre "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD" me pareció muy interesante y muy útil ya que me ayuda a mejorar y saber mi rendimiento en mi capacidad de velocidad. Gracias
Buenas tardes profesora Judith soy el alumno Joseph Palomino Zavala del 2doC el tema de hoy es "reconozco mi capacidad física de velocidad" Lo que aprendí sobre este tema es de que la velocidad es una parte fundamental en los ejercicios de cada una de las personas
buenas tardes profesora soy la alumna Stefanny Rivas Amado el tema de hoy fue "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD" y me parecio muy interesante y quisiera que al regresas a las clases en el colegio nos haga hacer este ejerció por que es muy importante para tu salud física. grcias
Buenas tardes Miss judith, Soy la alumna Claudia Rodríguez de 2do "C". La información del tema de hoy nos permite saber nuestra capacidad de velocidad física para poder realizar un recorrido e ir mejorandolo a diario.
Buenas noches Miss Lily Ballarta, soy la alumna Lorena Yzarra del 2B. Pregunta:¿¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad? Rpta:Es importante ya que al reconocer mi capacidad física de velocidad sabre que sistema de entrenamiento deberé llevar, y tambien me permitirá trasladarme rápidamente con facilidad
Buenas noches miss Judith soy el alumno Matthew Regalado del 2Do D el tema "Reconozco mi capacidad de velocidad" fue un tema algo divertida y importante pues es un test fácil para medir nuestra velocidad y incluirlo en nuestra rutina diaria habitual, no tuve dudas. Gracias
Buenas noches Miss soy Samantha Rosales Hernandez de 2ºA
sobre la pregunta ¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
- Es importante por que permite reconocer mi capacidad de velocidad así mismo me ayudará a conocer mi límite físico y tener ninguna lesión grave, también me ayudará en mi propia salud.
Buenas noches profesora Lily, soy Valentina Liendo del 2° "A". ¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad? Conocer sobre nuestra capacidad física es muy importante porque así sabemos cuánto rendimiento tenemos en ello y los límites que tenemos que respetar para poder tener y mantener un buen estado de salud.
Buenas noches miss Judith soy el alumno César Cruz Ramos del 2 D. La actividad de hoy sobre "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD" me pareció muy interesante y muy útil ya que me ayuda a mejorar y saber mi rendimiento en mi capacidad de velocidad. Gracias
Buenas noches Prof. Lily Le escribo para responder las preguntas que dejó? Nos ayuda mucho saber sobre nuestra capacidad física de velocidad por que nuestro cuerpo tiene un límite de velocidad y debemos conocer cual es ese límite para no sobre-exigir a nuestro cuerpo. Gracias Luis Miguel Mimbela Martinez 2°A de secuencia
Buenas noches profesora Lily le saluda su alumno Gary Padilla del 2do "B" respondo a las preguntas que dejo. ¿Por qué es importante conocer este test físico? Es importante porque mide la capacidad y velocidad del participante. ¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad? Define la capacidad de movimiento de una extremidad. ¿Cómo esta información me ayuda a mejorar mi rutina de ejercicios habituales? El calentamiento previa mi rutina es importante
Buenos días miss soy Paloma Méndez del 2do B de secundaria ¿Como te ayuda a mejorar tu rutina? el ejercicio de flexibilidad porque es importante reconocer en que condición física porque si no conocemos podríamos sufrir una lecciones musculares o un paro cardíaco. Gracias!!
Buenos días soy Veronica Puchuri del 2"A" ¿Como me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios habituales? (la flexibilidad) La flexibilidad me ayuda a tener una mayor amplitud de movimientos para todos los gestos de cada día, permite que tu musculatura sea mas elástica y evita lecciones.Gracias..
Buenos días profesora , soy la alumna Cristina Sarria del 2D y la actividad realizada el día de hoy "MIDO MI CAPACIDAD FISICA DE FLEXIBILIDAD"es importante ya que podemos saber como medir y reconocer mi capacidad física de flexibilidad y también para saber si el la adecuada ,esta información también nos ayuda a mejorar con nuestra relación de mi actividad física habitual . Gracias profesora no tengo ninguna duda sobre la actividad
Buenos dias queridos estudiantes muy contenta por sus comentarios y saber que estan realizando un poco de actividad fisica. El dia de hoy estamos realizando el test de Wells y aprenderemos sobre la capacidad de flexibilidad, me cuentan que aprendieron de esta capacidad, que les precio y como es fue su resultado gracias
Buenos días profesora Lily soy Valentina Meza del 2°A "MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD".¿Como me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios habituales? -me ayuda a saber que ejercicios realizar para mejorar mi estado fisico y tambien mi salud.Nos ayuda en tener una mejor capacidad de nuestra flexibilidad y ir mejorando poco a poco con las rutinas de ejercicios y mejoramos nuestros músculos. Gracias.
Buenos días mis Judith, soy la alumna Anjhely Rodenas Sarmiento del 2 D. La actividad de hoy fue "MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD", esta actividad nos ayudó mucho puesto que nos informó sobre nuestra capacidad de la flexibilidad además que nos brindó el test de WELLS. Gracias no tengo NINGÚNA duda sobre el tema :) 💙☺️🌼
Buenas tardes profesora soy el alumno Aaron Poma del 2D La actividad del dia de hoy es "MIDO MI CAPACIDAD FISICA DE FLEXIBILIDAD" este tema me parecio muy importante porque elimina el ácido láctico, evitando el dolor y la fatiga en los músculos y tambien nos ayuda a mejorar mi actividad fisica habitual.
Buenas tardes profesora soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa de 2"D". La actividad de hoy sobre "MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD" este tema me pareció muy útil ya que nos ayuda a saber sobre como estamos en nuestra capacidad de flexibilidad evitando asi lesiones y fatiga. Gracias no tengo dudas.
Buenas tardes mis judith soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D", la actividad de hoy es "MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD", esta actividad me pareció muy importante ya que nos ayuda en la amplitud de movimientos y para que nuestra musculatura también sea mas elástica. Ademas también nos ayuda a prevenir dolores y fatiga en los músculos y también a tener una mejor capacidad de nuestra flexibilidad Gracias no tengo ningún inconveniente sobre el tema😊
Buenas tardes mis Judith, soy la alumna Valery Holguin del 2° "D". El tema del día de hoy es "MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD", es importante conocer sobre la flexibilidad y así tener en cuenta la importancia que tiene para evitar lesiones, la flexibilidad nos ayuda a preparar nuestro cuerpo a una rutina de ejercicios con mayor amplitud de movimientos. Gracias, no tengo dudas sobre el tema. (:🤍
Buenas tardes profesora soy el alumno Ethan Bartolome Mogollon del 2"D". La actividad de hoy "MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD" este tema me pareció muy útil ya que nos ayuda a saber sobre como estamos en nuestra capacidad de flexibilidad evitando asi lesiones y fatiga. Gracias.
Buenas tardes Miss Lily Ballarta,soy Vladimir Alexander Arias Rodriguez del 2do de secundaria sección "B". Con respecto a la pregunta ¿Mido mi capacidad física de flexibilidad y como me puede ayudar en mi rutina? Rpta. Me ayuda en varias cosas como mejorar mi postura,me ayuda a aumentar el rango de movimiento disponible en las articulaciones, me ayuda a prevenir las lesiones,favorece el riego sanguíneo de los músculos y me ayuda a disminuir los efectos del estrés.
Buenos días profesora Judith, soy Sebastian Tavara alumno del 2° grado "A". El tema de hoy es "MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD" En esta actividad nos enseñaron el test de Wells, este test nos ayuda a saber nuestra capacidad de flexibilidad y la relación que tiene con la mejora de la salud. Gracias profesora no tengo ninguna duda
Buenas tardes profesora mi nombre es pierina montero Sánchez del aula 2doD la actividad de hoy"MIDO MI CAPACIDAD FISICA DE FLEXIBILIDAD esta actividad me pareció muy importante ya que nos ayuda a saber nuestra capacidad de flexibilidad y la relación que tiene con la mejora de la salud muchas gracias profesora y no tengo ninguna duda 😊
Buenas tardes mis Judith, soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D". La actividad de hoy fue "MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD", esta actividad nos ayudó mucho puesto que nos informó sobre nuestra capacidad de la flexibilidad además que nos brindó el test de WELLS. Gracias y no tengo ninguna duda 😄😊
Buenas tardes miss, soy la alumna Jennifer Alva del 2D, La actividad de hoy "MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD", me pareció muy importante ya que nos ayuda a saber nuestra capacidad de flexibilidad y la relación que tiene con la mejora de la salud. No tengo ninguna duda gracias miss
Buenas tardes profesora Judith, soy Mariajosé Flores del 2do "C" El tema de hoy fué "Mido mi capacidad física de Flexibilidad" En el test de Wells nos ayuda a ver nuestra capacidad de estiramiento en determinada zona del cuerpo, también saber que ejercicios realizar para mejorar mi resistencia física y también mi salud. Gracias
Buenas tardes profesora Judith, soy Mariajosé Flores del 2do "C" El tema de hoy fué "Mido mi capacidad física de Flexibilidad" En el test de Wells nos ayuda a ver nuestra capacidad de estiramiento en determinada zona del cuerpo, también saber que ejercicios realizar para mejorar mi resistencia física y también mi salud. Gracias
Buenas tarde Miss Lily Ballarta soy Vladimir Arias Rodriguez del 2do B de secundaria.¿cual es la importancia de conocer el (IMC) Indice de masa corporal?.
ResponderBorrarRp. Es un indicador del estado nutricional de una persona.Es la relación que se calcula con base en el peso y la estatura de la persona.
Buenas tardes profesora Lily Ballarta mi nombre es Paloma Méndez y soy del 2do B de secundaria.¿cual es la importancia de conocer el (IMC) Indice de masa corporal?.
ResponderBorrarRpta:La importancia de conocer su IMC. El índice de masa corporal (IMC) es una relaciòn que se calcula con base en el peso y la estatura de la persona. El IMC es uno de los indicadores del estado nutricional de las personas.
GRACIAS!!!
Buenas tardes profesora, Soy el alumno Fabrizio Arevalo Mesias del 2D, l actividad de hoy me ayudo mucho a saber sobre muchas cosas de mi cuerp que yo no sabia y me parecio la actividad muy entretenida :)
ResponderBorrarProfesora buenas tardes, soy Samira Valera del 2° "D", la información sobre nuestra alimentación. Me pareció un tema muy favorecedor para nosotros ya que estamos desarrollandonos y debemos tener una alimentación saludable y la información nos ayuda a cómo organizar y seleccionar lo que debemos comer para ser personas saludables. Gracias.
ResponderBorrarBuenas tardes profesora, soy Valentina Liendo del 2° "A".
ResponderBorrarEl (IMC) es uno de los indicadores del estado nutricional el cual es bastante confiable para la mayoría de personas.
Por eso es muy importante conocer nuestro propio IMC, aún más por el hecho de que estamos en crecimiento y nuestro cuerpo recién se está desarrollando por eso debemos cuidar muy bien nuestra alimentación.
Gracias.
Buenas noches profesora, soy Kiara Cespedes Lujan del 2°A
ResponderBorrarEs importante conocer nuestro (IMC) para controlar y equilibrar nuestra alimentación y así poder desarrollarnos de manera saludable
Gracias
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrarBuenas noches mis soy Claudio Ledesma del 2 "A"
ResponderBorrar1.- Es importante conocer nuestro IMC que mide la grasa corporal directamente para saber si nuestro peso es equilibrado o no y asi saber que decisiones tomar sobre nuestro peso.
Gracias
Buenas profesora Lily Ballarta soy Mauro Aguilar Caro del segundo B de secundaria y voy a responder la siguiente pregunta ¿cual es la importancia de conocer el (IMC) Indice de masa corporal? Rpta:se calcula con base en el peso y la estatura de la persona. es unode los indicadores del estado nutricional el cual es muy confiable. Gracias y disculpa por la demora. Mauro Jesús Aguilar Caro
ResponderBorrarBuenas noches miss Lily Ballarta, soy la alumna Yamiley Vidal Sosa del 2° B de secundaria.
ResponderBorrarCon las disculpas de caso remito mi respuesta de la siguiente pregunta: ¿cual es la importancia de conocer el índice de masa corporal (IMC)?
La importancia que tiene este método es para saber si tienes un adecuado índice de masa corporal o estas de bajo de lo normal, este indicador me ayuda a cuidar mi físico y organismo. Discul
Buenos noches estimada miss Lily Ballarta le saluda Gary Padilla del 2ªB mis respuesta a la pregunta sobre ¿cual es la importancia de conocer tu IMC?
ResponderBorrares
mi peso tiene que ir acorde con mi talla y mantener mi peso es importante porque mi alimentación es saludable y los ejercicios también y mi masa corporal calculará la cantidad de grasa que tengo en mi cuerpo.
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrarBuenas noches Prof. Lily
ResponderBorrarSegún la pregunta?
Para mi es muy importante conocer nuestro IMC, porque nos ayuda a saber nuestro masa corporal en base al peso y estatura de cada persona, y esto nos ayuda a controlar nuestra alimentación, y así no llegar a un sobrepeso o a la obesidad, para evitar cualquier enfermedad.
Gracias.
Luis Miguel Mimbela Martinez
2° A de secundaria
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrarBuenas noches estimada profesora Lily Ballarta, soy el alumno Darío Jordán del 2"B" de Secundaria,¿cual es la importancia de conocer el IMC? Para mí es una relación que se calcula con base en el peso y la estatura de la persona. el cual es bastante confiable para la mayoría de las personas. El IMC, si bien no mide la grasa corporal directamente, demostrando que tiene una correlación con mediciones directas de la grasa corporal, t
ResponderBorrarBuenas días miss Judith soy el alumno Matthew Regalado del 2Do D "la importancia de nuestra alimentación me pareció un tema importante para estar mejores en salud, además de conocer la importancia del IMC pues nos ayuda a saber si tenemos un buen peso de acuerdo a nuestra alimentacion, no tuve dudas.Gracias
ResponderBorrarBuenos días profesora Lily Ballarta, soy la alumna Xamira Viza del 2"B"
ResponderBorrarPara mi es muy importante conocer nuestro IMC, ya que es para mantener el peso apropiado y saber cuanta grasa tenemos acumulada en el cuerpo.
Gracias
Buenos días profesora Lily,soy Veronica Puchuri de 2do"A"
ResponderBorrar¿Cual es la importancia de conocer el IMC?
Mantener la salud, ya que al sacar el IMC se de termina cual es tu rango en la tabla de peso si tienes desnutrición, peso normal o eres obeso.
¿Como favorece la buena alimentación en la práctica de actividad física?
Nos favorece en:
Preservar la salud.
Incrementar el rendimiento físico.
Desarrollar la masa muscular.
Obtener energía.Gracias..
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrarBuenas tardes mis Lily Ballarta
ResponderBorrarPregunta: ¿Por qué es importante conocer nuestro IMC?
Respuesta: Porque así sabemos como se encuentra nuestro cuerpo, si tenemos sobrepeso o si estamos saludables.
Pregunta:¿Cómo favorece una buena alimentación en la práctica de actividad física?
Respuesta: La buena alimentación son proporciona energía, la cual se necesita al hacer actividad física.
Jefrey Anthony Murgueytio Alvarez 1ro B
Buenos días profesora lily soy Diego Chávez Moya del 2 B de secundaria?¿Cuál es la importancia de conocer el (IMC) el índice de la masa corporal? R:calcula con base en el peso y la estatura de la persona. El IMC es uno de los indicadores del estado nutricional
ResponderBorrarBuenos dias mis Lili Vallarta soy la alumna Celeste Sánchez del 2B de secundaria.Bueno para mi el IMC de una persona es muy importante ya que es un método para estimar la masa corporal de una persona y saber si el peso esta dentro del rango normal o tienes obesidad o delgadez para ello se pone en relación la estatura y el peso actual de la persona.
ResponderBorrarBuenos días miss soy cielo chuquipoma
ResponderBorrarDel 2do "A"
1- es importante saber el IMC para saber si estamos saludables y no tenemos sobre peso.
Muy buenos días mis Lili Vallarta soy Celeste Sánchez Lozano del 2B de secundaria sobre la pregunta¿como favorece la buena alimentación en la práctica de las actividades física?
ResponderBorrarBueno la buena alimentación nos favorece mucho al momento de realizar una actividad física y que al comer productos sanos con proteínas vitaminas nos va a producir un buen rendimiento,vamos a tener mucha energía y vitalidad al momento de realizar tal actividad.Gracias.
Buenos días profesora Lily, soy la alumna Valentina Liendo del 2° "A".
ResponderBorrarUna buena alimentación favorece en la práctica de actividad física con un mejor rendimiento, una buena salud y sobre todo el bienestar que sentimos al estar sanos y fuertes.
Las comidas con carbohidratos y proteínas son una muy buena opción antes de ejercitarnos y estas las deberías comer entre una y cuatro horas antes de empezar.
Gracias.
Buenas tardes estimada profesora Lily Ballarta soy el alumno Darío Jordán de 2 "B".
ResponderBorrarLa pregunta es: ¿Como favorece la buena alimentación en la práctica de las actividades física?
Repuesta:
Actividad física: La importancia de la Alimentación. La alimentación y la hidratación tienen una influencia fundamental en el deporte responsable. La alimentación afecta el rendimiento deportivo y la composición corporal ya que esta permite: Preservar la salud.
Hola miss soy Mary Michelle Deza Ayala
ResponderBorrarSobre la pregunta ¿Cual es la importancia de conocer nuestro IMC?
-Mantener el peso apropiado es esencial para una vida saludable y el Índice de Masa Corporal (IMC) es un indicador que se encarga de calcular el porcentaje de grasa corporal que hay en nuestro cuerpo.
Buenas tardes profesora Lily, soy la alumna Kiara Cespedes Lujan del 2°A
ResponderBorrar¿Como favorece una buena alimentación en la practica de actividad física?
-Una buena alimentación debe basarse en alimentos ricos en proteínas y bajo en grasas, esto impedirá retardar el vaciamiento gástrico y desviar el flujo sanguíneo de los músculos al estómago y evitar malestar estomacal.
Gracias.
Hola profesora soy Mary Deza
ResponderBorrarSobre la pregunta¿Como favorece la buena alimentacion en la practica de las actividades fisica?
- Es importante asegurar un aporte adecuado de proteínas, hidratos de carbono y grasas para poder realizar actividad física de modo eficaz evitando posible agotamiento físico. La alimentación del deportista operado de obesidad, debe vigilarse especialmente debido a su poca capacidad para ingerir grandes cantidades.
HOLA MIS SOY XIMENA VILLARRUEL DEL 2 B
ResponderBorrarLAS PREGUNTAS: COMO FAVORECE LA BUENA ALIMENTACIÓN EN LA PRACTICA DE ACTIVIDAD FISICA?
RESPUESTA: La alimentación previa al entrenamiento debe basarse en alimentos ricos en hidratos de carbono y bajos en grasas y proteínas. Esto impedirá retardar el vaciamiento gástrico y desviar el flujo sanguíneo de los músculos al estómago y evitar malestar estomacal.
mis soy ximena villarruel 2 B
ResponderBorrarPREGUNTA: cual es la importancia de conocer el IMC?
respuesta:El IMC es uno de los indicadores del estado nutricional el cual es bastante confiable para la mayoría de las personas.
Buenas tardes profesora Lily Ballarta soy la alumna Lorena Yzarra del 2B
ResponderBorrarPregunta:¿cual es la importancia de conocer el IMC?
Rpta:es importante porque así sabemos como se encuentra nuestro cuerpo, si estamos saludables o si estamos con sobrepeso.
Pregunta:¿como favorecer la buena alimentación en la actividad física?
Rpta:nos favorece a un mejor rendimiento deportivo.Esta alimentación debe basarse en alimentos ricos en hidratos de carbono y bajas en grasa,esto impedirá el retardo del flujo sanguíneo de los músculos
Buenas tarde mis judith, soy la alumna Anjhely Rodenas Sarmiento del 2 D. La actividad "Valoro los alimentos de mi entorno
ResponderBorrarpara mantenerme saludable" fue muy importante porque es necesario y fundamental saber que alimenyos nos son beneficios y cuales no, ademas es un requesito importante para que nuestra rutina de ejercicios salga bien. Ademas que nos brinda la información sobre las bebidas que son importantes para nuestra actividad fisica, puesto que la hidratacion es algo esencial al al momemto de hacer ejercicio.
Gracias y felizmente no eh tenido ningún problema con el tema. 👉👈💙☺️
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrarBuenas tardes mis Judith soy el alumno César Cruz Ramos del 2"D". La actividad realizada el día de hoy fue "VALORO LOS ALIMENTOS DE MI ENTORNO PARA MANTENERME SALUDABLE". El tema fue interesante e informativo nos ayuda en nuestra alimentación que debe ser saludable tambien nos ayuda al realizar ejercicios fisicos para que nuestro cuerpo funcione bien. Las bebidas que nosotros consumimos son muy importante para nuestra hidratación y para poder tener energía para hacer actividad física, pero eso no significa que tomemos bebidas muy elevadas en azúcares. Gracias
ResponderBorrarBuenas tardes mis Judith, Soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D". La actividad de hoy es "VALORO LOS ALIMENTOS DE MI ENTORNO PARA MANTENERME SALUDABLE"
ResponderBorrarMe pareció muy importante ya que hoy en día las personas no valoran mucho la alimentación que tenemos día a día.
Sabemos que si no nos alimentamos adecuadamente podriamos a llegar dificultosas enfermedades como: la obesidad, diabetes,colesterol, etc. También debemos tener en cuenta que la bebida es muy importante para la hidratación del ser humano.
Ademas al realizar actividades físicas debemos llevar una comida equilibrada y nutricionada ya que nos ayuda a fortalecer nuestros músculos, al realizar ejercicios nos desidratamos cotidianamente. Sin embargo no debemos consumir bebidas muy elevadas de azucares.
Gracias 😊
BUENAS TARDES PROFESORA mi nombre es Ariana Inga del 2°D con la actividad VALORO LOS ALIMENTOS DE MI ENTORNO PARA MANTENERME SALUDABLE la clase de hoy fue muy interesante y importante de conocer para tener consciencia con los alimentos nutritivos que te debemos que consumir y tener una buena alimentación para no tener ninguna enfermedad. Gracias profesora no hubo ninguna duda .
ResponderBorrarBuenas tardes profesora, soy el alumno Fabrizio Arevalo Mesia del 2D, respecto a la actividad del dia de hoy me parecio que es necesario saber este tipo de informacion para aprender mucho mas sobre las actividades fisicas :)
ResponderBorrarBuenas tardes profesor soy Eva Puchuri de 2do C, Restituyó mi energía luego de mi actividad física, 1. ¿Que relación existe entre tipos de alimentos y actividad fisica?: Si nos alimentamos de una manera mala no nutritiva hacer ejercicio físico no va a servir de nada ya que estaríamos comiendo cosas que no nos favorecen
ResponderBorrarBuenas noches miss Lily, soy la Alumna Samantha Rosales Hernandez 2*A
ResponderBorrarSobre la pregunta ¿como favorece la buena alimentación en la practica en las actividades físicas?
Respuesta: Ingerir alimentos nutritivos y balanceados combinados con actividad física diaria es la mejor manera de mantenernos en buena salud nos favorece en un rendimiento deportivo y esto impedirá el retardo del flujo sanguíneo en los músculos.
Buenas tardes profesora, Soy la alumna Samira Valera del 2° "D" y el tema sobre "Valoró los alimentos de mi entorno para mantenerme saludable" me pareció un tema importante porque es bueno conocer los alimentos que nos ayudarían a tener una vida saludable y prevenir tener enfermedades cardiovasculares, respiratorias, osteomusculares y mentales. No tuve ninguna duda. Gracias
ResponderBorrarBuenas noches soy Angelo Choy del 2D esta actividad fue muy informativa porque nos habla de como tener una buena alimentación y una adecuada actividad física. También agregar lo que me lleva a la reflexión: Y es que Ahora más que nunca debemos tener productos desinfectantes.. Mascarillas.. Para evitar esta terrible enfermedad del COVID-19
ResponderBorrarBuenas noches Prof. Lily
ResponderBorrarCon respecto a la pregunta de hoy: ¿Cómo favorece la buena alimentación en la practica de actividades físicas?
La alimentación nos favorece demasiado en la practica de actividades, ya que preserva la salud, nos incrementa el rendimiento físico y nos ayuda a desarrollar la masa muscular
Gracias
Luis Miguel Mimbela Martinez
2°A de secundaria
Soy sebastian caroy del 2 D
ResponderBorrarLa buena almentacion y la actividad fisica es buena las sensaciones de estrea sobre todo tener tb el cuidado con la limpieza para evitar el coronavirus
Buenos días profesora Lily soy Kiara Cespedes Lujan del 2°A
ResponderBorrar¿Cómo favorece la buena alimentación en la practica de actividades físicas?
- La buena alimentación favorece en la actividad física, de forma que los alimentos no brindan vitaminas, minerales, proteínas entre otros y con esos beneficios para el cuerpo, podemos desarrollar el incremento de masa muscular y su resistencia, gracias a la actividad física.
Gracias.
Miss buenos días soy la alumna cielo chuquipoma del 2do A
ResponderBorrar1- como favorece la buena alimentación en la práctica de actividades fisicas?
- Nos favorece de forma la cual estamos bien alimentados y estamos en mejor forma para hacer ejercicios, ya que los nutrientes que se almacenan en nuestro cuerpo hacen que tengamos mejor resistencia y mejor masa muscular.
Gracias
Buenos dias profesora Lily soy Paloma Méndez del 2do B ¿por que es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física? la respuesta es porque es importante para tener una buena salud y una larga vida.
ResponderBorrarGracias!!!
Hola profesora soy Mary Michelle Deza Ayala del 2do A ¿por que es importante conocer la informacion de los tipos de alimentos y la actividad fisica?
ResponderBorrarEs importante tener imfprmacion sobre lo q es comer de manera saludable y conocer el tiempo o medida para realizar la actividad fisica de acuerdo con nuestra alimentacion.
Profesora buenas tardes soy Camila Escobedo 2A
ResponderBorrar¿Como favorece la buena alimentación en la práctica de actividades físicas?
Nos favorece porque asi podemos realizar las actividades sin ningun tipo de problema, ya que nuestros músculos estarian mucho mejor desarrollados.
Buenas tardes profesora,soy Veronica Puchuri de 2"A"
ResponderBorrar¿Por que es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física?
La información de los tipos de alimentos y la actividad física es muy importante para llevar una vida sana y para no tener ninguna enfermedad.
Gracias..
buenas tardes profesora, soy la alumna Daira Infante Tafur del 2°"D"...
ResponderBorrar"VALORO LOS ALIMENTOS DE MI ENTORNO PARA MANTENERME SALUDABLE"
me pareció un tema muy importante e interesante ya que trate de la beneficencia de nuestra salud.. como se sabe algunas persona no saben cuidar su alimentación y sin embargo la descuidan, no comen saludable y eso trae consecuencias como enfermedades: diabetes, anemia, colesterol,etc..
algo fundamental es la bebida ya que mantiene nuestro cuerpo hidratado..... la actividad física también es algo muy importante para nuestro cuerpo ya que nos ayuda a fortalecer nuestros huesos y músculos.....
gracias y disculpe la demora 🤗😊
Buenas tardes Miss Lily Ballarta le saluda su alumno Gary Padilla del 2º B ¿Por que es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física?
ResponderBorrarUna alimentación sana y balanceada siempre será importante para nuestra salud y actividad física , y nos ayuda a mantenernos activos en nuestra vida diaria y evitaremos muchas enfermedades
Buenas tardes miss Lily Ballarta
ResponderBorrarLa pregunta es:¿POR QUE ES IMPORTANTE CONOCER LA INFORMACIÓN DE LOS TIPOS DE ALIMENTOS Y LA ACTIVIDAD FÍSICA?
Para saber que alimentos son saludables y cuales no y realizar actividad física para mantenernos saludables
Jefrey Anthony Murgueytio Alvarez 2do B
Buenas tardes profesora Lily,soy Valentina Liendo del 2° "A".
ResponderBorrar¿Porque es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física?.
La alimentación es un factor clave para tener un buen estado de salud. Al realizar actividad física gastamos mucha mas energía y nuestros nutrientes disminuyen, pues nuestro cuerpo funciona a mucha más velocidad.
Es por eso que necesitamos tener conocimiento sobre la alimentación correcta y la actividad física para mantener equilibrado nuestro estado de salud
Gracias.
Buenas tardes soy Angelo Choy del 2D esta actividad me pareció muy informática al decirnos como una tiene que saber por que es importante saber nuestro rendimiento calorífico
ResponderBorrarBuenas tardes miss Lily Ballarta, soy Lorena Yzarra del 2B
ResponderBorrarPregunta:¿Por que es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física?
Rpta:Esta información es importante para saber que alimentos debemos comer y cuales no para tener una buena salud y la actividad física para tener una vida sana y estar activos.
Buenas tardes mis Judith. Soy la alumna Anjhely Rodenas Sarmiento del 2 D.
ResponderBorrar"ESTABLESCO MI REQUERIMIENTO ENERGETICO CON RELACIÓN A LA ACTIVIDAD FÍSICA"
Fue una actividad muy interesante saber sobre nuestro requerimiento calorico, tambien nos dimos cuenta que todos no llevamos el mismo requerimiento calorico puesto que eso depende de nuestra alimemtacion aumenta segun cuantas calorías consumamos,esto afecta tambien a nuestra rutina de ejercicios físicos.
Gracias :)
Buenas tardes mis Judith. Soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D".
ResponderBorrar"ESTABLESCO MI REQUERIMIENTO ENERGETICO CON RELACIÓN A LA ACTIVIDAD FÍSICA"
Me pareció una actividad muy interesante y informática saber sobre nuestro requerimiento calorico puesto que eso depende de nuestra alimemtacion aumenta segun cuantas calorías consumamos.
Gracias 😊
Buenas tardes mis Judith. Soy el alumno César Cruz Ramos del 2"D".
ResponderBorrarEl tema realizado el día de hoy es "ESTABLESCO MI REQUERIMIENTO ENERGETICO CON RELACIÓN A LA ACTIVIDAD FÍSICA", este tema fue muy interesante por qué nos habla sobre nuestro requerimiento calórico, también informático por qué es importante saber nuestro rendimiento calorífico. Gracias :)
Buenas tardes mis Judith, soy el Alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D"
ResponderBorrarEl tema del día de hoy es "ESTABLEZCO MI REQUERIMIENTO ENERGÉTICO CON RELACIÓN A LA ACTIVIDAD FÍSICA" me pareció muy importante ya que nos ayuda a supervisar el contenido calorico que consumimos en cada producto y también sabemos que todos no tenemos el mismo requerimiento calorico por que no tenemos el mismo consumo diario de energía ya que eso es depende de nuestra alimentación según las calorías que consumamos cada día.
Gracias. 😊
Buenas tardes mis Lyli, soy el Alumno Claudio Ledesma del 2"A"
ResponderBorrar¿Porque es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física?.
Para mantenernos saludables, y conocer alimentos sanos y que tanto los alimentos saludables como la actividad física nos ayudan a estar bien de salud, que muchas de las bebidas son saludables, porque son de frutas.
Gracias.
Buenas noches profesora lily soy valentina meza del 2°A,
ResponderBorrar¿Por que es importante conocer la información de los tipos de alimento y la actividad física?
-Para mantenernos saludables,y conocer alimentos sano qué tanto los alimentos saludables como la actividad física nos ayudan a estar bien de salud,tambien es importante para tener una larga vida,los tipos de alimento y la actividad fisica es que para desarrollar los musculos con la ayuda de la actividad fisica y el ejercicio se necesita una alimentacion predeterminada, ya que los alimentos proporcionan diferentes beneficios, vitaminas,etc.
Gracias.
buenos días profesora, mi nombre es Daira Infate Tafur del 2°"D"....
ResponderBorrarel tema del día viernes fue "ESTABLEZCO MI REQUERIMIENTO ENERGÉTICO CON RELACIÓN A LA ACTIVIDAD FÍSICA" Este tema me pareció muy interesante ya que nos informa y nos ayuda a como supervisar el contenido calorico que consumimos en cada producto y que no todos tenemos el mismo requerimiento calorico ya que eso depende de lo que digerimos por eso es importante tener una alimentación balanceada.
gracias y disculpe por la demora 🥰😊❣
Buenas tardes profesora, soy la alumna Valery Holguin del 2° "D".
ResponderBorrarLa actividad "Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza" es importante porque me ayuda a saber en que capacidad física de fuerza me encuentro y de esta manera saber si mi estado físico es el correcto.
Gracias profesora, no tengo ninguna dudas sobre el tema. 😊💜
Buenas tardes profesora soy su alumna pierina montero Sanchez del aula 2doD
ResponderBorrarLa actividad reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza es importante porque me ayuda a saber en qué capacidad física me encuentro así yo podré ver que mi estado física está correcto y bien
Muchas gracias profesora y no tuve ninguna duda 😊
Buenas Tardes miss Judith soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa del 2 "D".
ResponderBorrarLa actividad de hoy sobre Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza me parecio muy interesante debido a que nos ayuda a saber sobre nuestra capacidad para realizar el ejercicio para poder saber como estamos llendo en este tema.
Gracias
Miss buenas tardes es la alumna Luna Del Rosario y el tema es reconozco el valor de mi capacidad física.
ResponderBorrarEs importante este ejercicio porque nos ayuda en nuestro bienestar físico
está actividad la deberían hacer todos sin importar la edad porque es algo que siempre te va a ayudar para estar bien físicamente y también bien de salud porque estuve leyendo y también es algo que siempre dicen el 30% o 40% de las enfermedades son por falta de ejercicio
No tengo ninguna duda miss
Buenos dias mis Judith, Soy la alumna Anjhely Rodenas Sarmiento del 2 D. La actividad de hoy fue
ResponderBorrar"Reconozco el valor de mi capacidad fisicabde fuerza" esta actividad fue muy interesante puesto que nos presenta el test de capacidad abdominal el cual nos ayuda a reconocer y valorar nuestra capacidad fisica de fuerza ademas nos ayuda a comprender la relación con mi actividad fisica habitual para una mejor salud.
Gracias a este test pude comprobar mi capacidad fisica y decidi inplementarla a mi rutina de ejercicios diarios.
Gracia y no tengo ninguna duda profesora, buen dia.
👉👈💙☺️
Buenas tardes mis judith, soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D".
ResponderBorrarLa actividad de hoy fue
"Reconozco el valor de mi capacidad fisica fuerza" esta actividad fue muy interesante y importante ya que nos presenta el test de capacidad abdominal la cual nos permite reconocer nuestra capacidad fisica de fuerza y comprender la relación con mi actividad fisica habitual para una mejor salud.
Usando este test pude comprobar mi capacidad física.
Gracia y no tengo ninguna duda profesora, buen dia.
😊😊
Buenos dias Profesora, Soy la Alumna Daira Infante Tafur del 2°"D".
ResponderBorrarla actividad de hoy fue "RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA DE FUERZA"... Esta actividad me pareció muy interesante ya que nos ayuda a saber nuestra capacidad física y de esta manera saber si mi estado físico es el correcto también me ayudo a comprender la relación con mi actividad física habitual para una mejor salud...
no tuve ninguna duda.
Gracias 🤗❣💜🖤
Buenas tardes miss Judith..soy estudiante Angelo Choy del 2D. De la actividad Reonozco el valor de mi capacidad física de fuerza, puedo comentar que la vida puede ser muy larga pero tenemos que saber cuidarnos de cualquier mal y estar prevenidos, también puede ser a través de como sea tu ADN te ayudan a fortalecer tu organismo.
ResponderBorrarBuenas tardes miss Judith,soy César Cruz Ramos del 2"D". La actividad realizada el día de hoy fue "RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA DE FUERZA". Es un tema interesante y importante ya que nos presenta el test de capacidad abdominal,el cual nos ayuda a reconocer y valorar nuestra capacidad fisica de fuerza ademas nos ayuda a comprender la relación con mi actividad fisica habitual para una mejor salud. Gracias.
ResponderBorrarBuenas tardes mis judith, soy el alumno Ethan Bartolome Mogollon del 2do "D".
ResponderBorrarLa actividad de hoy fue:
"Reconozco el valor de mi capacidad fisica fuerza" esta actividad me paresio muy interesante e importante ya que nos presenta el test de capacidad abdominal la cual nos permite conocer nuestra capacidad fisica de fuerza y comprender la relación con mi actividad fisica habitual para una mejor salud.
Gracia
Buenas tardes profesora,soy la alumna Samira Valera del 2° "D" y la actividad 'Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza' éste tema nos presentó el test de capacidad abdominal, este test es muy importante y nos ayuda mucho a lo que conlleva saber si nuestro estado físico es bueno o no.
ResponderBorrarBuenas tardes profesora Judith, doy la alumna Gabriela Laines Masias del 2do 'D" la actividad de hoy..
ResponderBorrar"RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA DE FUERZA"como acto principal este test de capacidad abdominal la cual nos permite saber o identificar nuestra capacidad de fuerza y así también comprender lo importante de realizar la actividad física para nuestra mente y salud
GRACIAS!😊
Buenas tardes profesora Judith soy el alumno jeremy Chumpitaz del 2°C la actividad es de RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA DE FUERZA" está actividad nos permite saber nuestra resistencia y saber lo importante que es esto en nuestra vida
ResponderBorrarBuenas tardes profesora soy la alumna Jennifer Alva del 2D "RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA DE FUERZA". me pareció buena la actividad ya que nos presenta el test de capacidad abdominal, ademas nos ayuda a comprender la relación con mi actividad fisica habitual para una mejor salud.
ResponderBorrarMuchas gracias miss y no tengo ninguna duda
Buenas tardes miss Judith soy el alumno Matthew Regalado del 2Do D el tema "Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza" es un tema importante y divertida de realizar ya que nos enseña cuál es nuestra capacidad de fuerza abdominal y nos ayuda a comprender la relación con mi actividad física habitual, no tuve dudas.
ResponderBorrarGracias
Buenos días miss son la alumna Eva Puchuri Tunjar de 2do C, el tema de hoy fue Reconozco el valor de mí capacidad física de fuerza. 1 ¿Por qué me e importante conocer este test físico?
ResponderBorrarNos sirve para medir las fuerzas de los musculos.
Buenas tardes profesora Judith,soy el alumno Joseph Palomino Zavala del 2do"C" acá le dejo mi comentario de la actividad de hoy.
ResponderBorrar" RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA" ESTA ACTIVIDAD ME PARECIÓ UN POCO DIFÍCIL DE DESARROLLAR PERO AL FINAL LO LOGRE, ESTA ACTIVIDAD NOS PERMITE CONOCER E IDENTIFICAR MAS SOBRE NUESTRA FUERZA FÍSICA Y TAMBIÉN SABER LA RELACIÓN DE MI FUERZA CON MI MASA CORPORAL.
GRACIAS
Buenas tardes profesora soy ashley cahuas del 2 B, el tema de hoy fue
ResponderBorrar"Reconosco el valor de mi capacidad fisica"
Del cual aprendi que no todos tenemos la misma capacidad fisica para hacer los mismos ejercicios pero con costancia se puede lograr... mi duda es ¿ Que importancia tiene reconocer mi capacidad fisica de fuerza abdominal para conservar mi salud?.Gracias😊
Buenos días Profesora Judith, Soy del 2do C esta actividad me pareció bastante sencilla, y mi respuesta a las interrogantes planteadas son :
ResponderBorrar1. Para saber nuestro estado de capacidad física
2. Para informarnos de nuestra capacidad física y mejorarlas
3. Concentrarme en mejorar una parte de mi cuerpo en especifico y en general.
buenas tardes Miss Judith, soy la alumna Mileidy Camacho del 2° C el tema de hoy fue RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA,
ResponderBorrarMe va a ayudar a tener más energía día a día, Nos ayuda a realizar ejercicios cada vez más complicados ya que tendremos una mejor resistencia, vamos a tener vitalidad y energía.
Buenas tardes profesora Judith. Soy el alumno Yandel Manrique. El tema que nos dejó se titula:``Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza''. En mi opinión me pareció un tema muy importante ya que los ejercicios habituales que hacemos nos ayudan a prevenir distintas enfermedades como la diabetes,cáncer o obesidad. Además que mejoran nuestra resistencia.
ResponderBorrarBuenas tardes profesora, mi nombre es Yanira Rojas del 2do C y me pareció muy bueno el tema dado hoy llamado "Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza" pues nos ayuda a saber en la condición de fuerza que tiene hasta ahora mi cuerpo y así medir y aumentar todos mis ejercicios que estoy elaborando en mi rutina diaria ademas me he informado muy bien con todos los videos y puedo reconocer los beneficios que me brindan los ejercicios de fuerza.
ResponderBorrarGRACIAS
Buenas tardes miss Judith soy la alumna Micaela Delgado y el tema Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza me parece interesante e importante ya que así pude reconocer mi fuerza, además que los ejercicios son muy buenos para mi salud.
ResponderBorrarBuenas tardes miss Lily
ResponderBorrarPregunta:¿Por qué es importante conocer este test físico?
-Este test físico ayuda a ver la capacidad de resistencia y fuerza de las partes abomino pelvianas... Luego también ayuda a ver su tiempo de recuperación luego de haber llegado a su punto máximo o máximo de repeticiones.
Pregunta:¿Qué importancia
tiene reconocer mi capacidad física de fuerza abdominal para conservar mi salud?
-Pues ayuda a no excedernos de nuestros límites...Y segundo también nos ayuda a ejecutar correctamente los abdominales (No empujes tu cuello para adelante, deja que el abdomen haga el trabajo si quieres evitar lesiones)
Pregunta:¿Cómo me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?
-Ayuda en que uno puede adecuar ejercicios de resistencia abdominal y/o de trabajar con ese grupo muscular.
Jefrey Anthony Murgueytio Alvarez 2B
Buenas tardes profesora Judith, soy el alumno Luis Leonel Castañeda Porras el tema "Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza" me pareció importante e interesante porque n
ResponderBorraros ayuda a saber nuestro estado físico de fuerza y así podemos saber nuestro limite y seguir haciendo nuestra rutina de ejercicios.
buenas tardes profesora soy la alumna Ariana Inga del 2°D con el tema Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza el tema de hoy me pareció muy interesante ya que ahora tendré en cuenta también los ejercicios de fuerza sabiendo lo buenos que son para la salud y hacer mejor mi rutina. GRACIAS No hubo ninguna duda .
ResponderBorrarBuenas tardes profesora Judith, soy Sebastian Tavara alumno del 2° grado "A". El tema de hoy es "Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza". Con este tema en cuenta podre comprender la relación que tiene con mi actividad física.
ResponderBorrarGracias profesora no tengo ninguna duda
Buenas tardes miss Judith,soy la alumna Dulce Dayanara Palacios Alca 2C ,el tema que realice en el día de hoy fue "Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza" ,me pareció un tema
ResponderBorrarmuy interesante e importante ya que vamos a mejorar nuestra resistencia para cada vez poder ir realizando ejercicios más complicados,tambien podemos prevenir algunas enfermedades.
Buenas noches miss Lily Ballarta. Soy la alumna Lorena Yzarra.
ResponderBorrarEl tema es "Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza" me pareció importante por que aprendí que no todos tenemos la misma capacidad física y nos ayuda a saber nuestro estado físico.
Buenas noches profesora Lily, soy la alumna Valentina Liendo del 2° "A".
ResponderBorrarRespecto al tema de hoy "Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza" fue un tema muy interesante y de mucha importancia pues gracias a él podemos aprender más sobre nuestra capacidad física y nos ayudara a comprenderla para mejorar nuestra salud.
Gracias.
Buenas noches miss Lily Ballarta, soy la alumna Yamiley Vidal Sosa del 2° B de secundaria.
ResponderBorrarRemito mi comentario del test de abdominales en 30 segundos:
Pienso que este ejercicio ayuda a fortalecer los abdominales y evidencia cuanto nuestro cuerpo aguanta la rutina.
Gracias.
Sebastian caroy 2 D
ResponderBorrarEl tema de hoy Reconozco el valor de mi capacidad fisica es um tema muy interezante por que asi podre medir mi capacidad de fuerza y medir mi resistencia
Hola profesora soy Mary Deza del 2do A
ResponderBorrarSobre la pregunta ¿porque es importante conocer el test de Burpee?
-El test de Burpee es un de los ejercicios cardiovasculares más duros que podemos hacer en nuestra propia casa. Consiste en realizar un ejercicio sin parar hasta prácticamente llegar a la extenuación. Así mediremos la resistencia y podremos controlar los progresos.
Buenos días profesora soy Veronica Puchuri del 2"A"
ResponderBorrar1.¿Porque es importante conocer el test Burpee?
Es muy importante conocer el test Burpee porque mide la adaptación del sistema cardiovascular al ejercicio en intensidades máximas y mide la resistencia anaeróbica.
Gracias..
Miss buenos días soy cielo chuquipoma del 2do A
ResponderBorrar-¿Que es el test de burpee?
- es un ejercicio que consiste en 4 movimientos es muy simple de hacer, mide la adaptación del sistema, cardiovasculary mide la resistencia anaerobica de la persona que esté haciendo el ejercicio.
Gracias
Buenos días profesora Lily soy Valentina Meza del 2°A
ResponderBorrar1-¿por qué es importante conocer el test de Burpee?
-es importante por que ayuda a el buen funcionamiento y capacidad de movimiento,resistencia y fuerza lo que impulsa a un buen funcionamiento cardiovascular y motor para el funcionamiento efectivo de los musculos y el fortalecimiento de los huesos también se puede medir nuestra resistencia anaeróbica láctica,y hace quemar la grasa,acelera el metabolismo y no requiere de un gimnasio.
Gracias.
Buenos días profesora Lily,soy Mercedes Zelaya del 2do A
ResponderBorrar1.¿Por qué es importante conocer el test Burpee.
La importancia del test Burpee es que nos ayuda a ejercitar los músculos de manera simultánea;y nos previene de las enfermedades cardiovasculares.Gracias.
Mis Lili muy buenos días soy Celeste Sánchez alumna del 2B
ResponderBorrar1.¿Porque es importante conocer el test de Burpee?
El test Burpee es de gran importancia ya que ayuda a un buen funcionamiento cardiovascular,puedo evaluar mi fuerza ,resistencia,y lo mejor es que puedo realizarlo en mi casa.Gracias.
Buenos días miss Lily soy Paloma Méndez del 2do B ¿Porque es importante conocer el test de Burpee? la respuesta es porque con este test podremos medirla resistencia y poder controlar nuestros progresos
ResponderBorrarGracias!!!
Buenas tardes profesora Lily soy la alumna Kiara Cespedes Lujan del 2°A
ResponderBorrar¿Porque es importante conocer el test de Burpee?
- La importancia de conocer el test de Burpee es porque nosotros podemos practicarlo sin la necesidad de salir de casa, ademas como se sabe son ejercicios muy completos en el que se trabaja la fuerza, resistencia y coordinación. Al practicarlo involucraremos la mayoría de los músculos de nuestro cuerpo, es un excelente ejercicio cardiovascular.
Gracias.
Buenas tardes miss Judith, soy la alumna Eva Puchuri Tunjar de 2do C, unas de las preguntas es- ¿Por qué es importante reconocer este test de Burpee? - mí respuesta es: Para poder conocer nuestra fuerza general y resistencia aeróbica de una persona y poder hacerlo desde nuestro hogar.
ResponderBorrarBuenos días mis Judith, Soy la alumna Anjhely Rodenas Sarmiento del 2D.
ResponderBorrar"EVALUÓ MI CAPACIDAD FÍSICA DE RESISTENCIA"
-En esta actividad nos mostraron el test de Burpee el cual nos permite saber nuestra capacidad física de resistencia. Además está actividad puede ser agregada a a nuestra rutina de ejercicios habituales por que causaría un impacto positivo a mi salud.
Gracias 👉👈💙☺️
Buenos días miss judith como le habla su alumna pierina montero Sanchez del aula 2doD
ResponderBorrar"EVALUÓ MI CAPACIDAD FÍSICA DE RESISTENCIA"
En esta actividad nos mostraron el test de Burger el cual nos permite saber nuestra capacidad física de resistencia además esto nos puede ayudar en nuestra rutina de ejercicios habituales profesor no tuve ninguna duda todo estuvo bien 😊
Buenas tardes soy Nathaly Julcapari del 2° A
ResponderBorrar¿Por que es importante conocer el Test de Burpee?
Es muy importante por qué podemos practicarlo dentro de casa, nos ayuda a ejercitar nuestros músculos simultáneamente.
Gracias 🙂
Buenas tardes profesora Judith, soy la alumna Valery Holguin del 2° "D".
ResponderBorrarEl tema de hoy "Evalúo mi capacidad física de resistencia" nos mostraron el test de Burpee que es interesante ya que nos da el conocimiento de saber nuestra capacidad física de resistencia la cual seria bueno implementar a nuestra rutina diaria de ejercicios y de esta manera seguir manteniendo una vida saludable.
Gracias profesora, no tengo dudas sobre el tema. 💜:)
Buenas tardes miss judith soy Ethan Bartolome del 2"D" la actividad "Evaluó mi capacidad física de resistencia"
ResponderBorrarEn esta actividad nos mostraron el test de burpee la cual nos permite saber la capacidad física de resistencia,además nos puede ayudar en nuestra rutina de ejercicios habituales.
Gracias
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrarBuenas tardes miss soy Samantha Rosales Hernandez 2ºA
ResponderBorrarSobre la pregunta ¿Porque es importante conocer el test de Burpee?
-La importancia del test de Burpee nos ayuda al buen funcionamiento de movimiento, fuerza, y ayuda ejercitar a los músculos fortaleciendo los huesos, también nos ayuda al funcionamiento cardiovascular.
Podemos practicarlos sin salir de casa porque son ejercicios muy completos
Gracias.
Buenos días mis Judith, Soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D".
ResponderBorrar"EVALUÓ MI CAPACIDAD FÍSICA DE RESISTENCIA"
-En esta actividad nos mostraron el test de Burpee el cual nos permite saber nuestra capacidad física de resistencia. También podríamos agregar a nuestra rutina de ejercicios para tener una buena salud.
Gracias y no tuve ninguna duda sobre el tema.
😊😄
Buenos tardes mis, soy el alumno Claudio Ledesma del 2do "A".
ResponderBorrarSobre la pregunta ¿Porqué es importante conocer el test de Burpee.
El test de Burpee es importante conocerlo, porque a través de un ejercicio nos permite conocer en que nivel estamos en resistencia física, si estamos bien hay que aumentar, más el trabajo para llegar a excelente y si no estamos en el nivel necesario hay que realizar el test para ir poco mejorando y llegar al nivel necesario.
Gracias.
Buenas noches miss Lily Ballarta, soy la alumna Yamiley Vidal Sosa del 2° B de secundaria.
ResponderBorrarRemito mi respuesta a la pregunta ¿porque es importante conocer el test de Burpee? :
Este test es importante por que ayuda a el buen funcionamiento y capacidad de movimiento,resistencia y fuerza que impulsa a un buen funcionamiento cardiovascular y motor para el funcionamiento efectivo de los musculos y el fortalecimiento de los huesos.
Gracias.
Buenas tardes Profesora, Soy Mary Carmen Mendoza Mesias del 2C
ResponderBorrar1.¿Porque es importante conocer el test Burpee?
El test de burpee es importante para medir nuestra resistencia muscular con unos sencillos ejercicios, realizándolos en la comodidad de nuestro hogar
Gracias uwu
Muy buenas tardes profesora Soy joseph Palomino Zavala del 2C
ResponderBorrarAquí le dejo mi respuesta de la pregunta ¿porque es importante conocer el test burpee?
Conocer este test nos ayudara a poder conocer mejor sobre nuestras capacidades físicas como nuestra agilidad, nuestra resistencia, la fuerza y velocidad.
Gracias
buenas tardes miss Judith soy la alumna Mileidy Camacho del 2°C, porque es importante conocer el test de Burpee. Es importante porque nos da a conocer la fuerza y la resistencia
ResponderBorrarAeróbica de una persona.
Buenas tardes miss Judith soy fiorella figueroa del 2"C"
ResponderBorrarPor que es importante conocer el test de burpee?
Es importante conocerlo para saber en que nivel estamos para aumentar más o si todavia no estamos al nivel necesario para realizar el test e ir mejorando.
Buenas tardes miss soy Yanira Rojas del 2 C le escribo para dar mi comentario sobre el tema de hoy llamado "Evalúo mi capacidad física de resistencia" mi opinión sobre el tema es: Este test es muy buena para todos ya que estamos comenzando con una rutina de ejercicios y debemos saber cual es nuestra capacidad de resistencia y así poder reforzarla o mantenerla. Ademas la resistencia física es buena ya que ayuda a que la sangre transporte mas oxigeno y nutrientes a nuestros músculos y órganos y esto ayuda también a aguantar mas ejercicios.
ResponderBorrarGRACIAS
Buenas tardes profesora, soy Leonel Castañeda Porras del 2° "C"
ResponderBorrar1.- ¿Por que es importante conocer el test burpee?
Es importante porque nos ayuda a evaluar nuestra fuerza y resistencia y también podemos medir nuestra resistencia y podremos controlar los progresos.
Buenas tardes miss soy Mariel Aguilar Vilchez, estudiante del 2 grado "C" mi opinion es sobre el tema de la capacidad física de la resistencia : esta actividad me ayuda mucho fortalecer mi corazón y va quemando calorías ayudándome a la eliminación de grasa acumulada en mi cuerpo :)
ResponderBorrarBuenas tardes soy Angelo Choy del 2D esta actividad me parece muy informativa por que que nos habla de como tener una buena alimentación y una adecuada actividad física en el día a día.
ResponderBorrarBuenas tardes profesora Judith, soy Sebastian Tavara alumno del 2° grado "A".Sobre su pregunta ¿Porque es importante conocer el test burpee?
ResponderBorrarES importante este test para quemar las grasas de nuestro cuerpo, acelera el metabolismo y no requiere de un gimnasio.
Gracias profesora no tengo ninguna duda.
Buenas tardes profesora Judith, soy la alumna Mariajosé Flores del 2do"C"
ResponderBorrarEl tema de Burpee nos ayuda a la buena capacidad de movimiento, resistencia y fuerza, también sería bueno implementar a nuestra rutina diaria de ejercicios y de esta manera poder tener una vida saludable.
Buenas tardes profesora Judith, soy Cesar Cruz Ramos del 2D.
ResponderBorrarEl tema realizado el día de hoy es "EVALUO MI CAPACIDAD FISICA DE RESISTENCIA".
En esta actividad nos mostraron el test de Burpee el cual nos permite saber nuestra capacidad física de resistencia. Gracias:)
buenas tardes profesora, soy el alumno Aaron Poma del 2D
ResponderBorrarEl tema del dia de hoy es "evaluo mi capacidad fisica de resistencia" la actividad me pareció muy informativa porque nos habla del test de burpee lo cual nos ayuda a tener una capacidad de movimiento, resistencia y fuerza
buenas tardes profesora soy la alumna Ariana Inga del 2°D con el tema EVALUÓ MI CAPACIDAD FÍSICA DE RESISTENCIA esta actividad me ha dado a conocer el test de BURPEE el cual sera agregado a mi rutina para mejorar mi fuerza y resistencia . Gracias No hubo ninguna duda.
ResponderBorrarBuenas tardes miss soy la alumna Dulce Dayanara Palacios Alca del 2"C",el tema de hoy fue: ''EVALUO MI CAPACIDAD FISICA DE RESISTENCIA''me pareció un tema importante es interesante,esto me dio a conocer el test de BURPEE el cual me ayudó a conocer mi nivel de resistencia ,además ayuda al mejoramiento de nuestra capacidad física,fuerza,agilidad para el buen funcionamiento cardiovascular.
ResponderBorrarBuenas noches miss Judith, soy la alumna Claudia Rodríguez de 2do "C".
ResponderBorrarEn el tema de hoy una de las preguntas fue ¿Porque es importante conocer el test de burpee?, y la respuesta seria, Para conocer la fuerza general y la resistencia aeróbica de una persona en este ejercicio.
Buenas noches Miss Lily Ballarta, soy la alumna Lorena Yzarra del 2B.
ResponderBorrarPregunta: ¿Porque es importante el Test de Burpee?
Rspta: Es importante por que nos ayuda a la capacidad de movimiento y resistencia, también a un buen funcionamiento cardiovascular.
Buenas noche profesora, soy la alumna Daira Infante Tafur del 2°"D".
ResponderBorrarEl tema de hoy fue: "EVALUÓ MI CAPACIDAD FÍSICA DE RESISTENCIA"
me Pareció un tema muy interesante e importante, esto nos da a conocer el test de BURPEE que nos ayuda a conocer la resistencia de nuestra capacidad física, nuestra agilidad y es importante implementar este test a nuestra rutina de ejercicios y seguir manteniendo la vida saludable que tenemos..
gracias 😊❣
Buenas noches profesora Lily, soy Valentina Liendo del 2° "A".
ResponderBorrar¿Porque es importante conocer el test de de Burpee?
Este test evalúa tu fuerza y resistencia lo cual es muy importante saber de tu propio cuerpo porque nos ayuda a mantener una buena salud, el buen estado de nuestra circulación y corazón.
Gracias.
Buenas noches, Prof. Lily
ResponderBorrarCon respecto a la pregunta que ha hecho?
Es importante conocer el test, ya que nos ayuda a conocer nuestra resistencia aeróbica y fuerza general, y así podemos cuidarnos y tener una buena salud.
Gracias
Luis Miguel Mimbela Martinez
2°A de secundaria
Miss muy buenos días, yo tengo todas las tareas resueltas pero están documentos en word, como puedo hacerle llegar mis trabajos por que medio.
ResponderBorrarBuenos días mis lily, soy Mercedes Zelaya del 2do A
ResponderBorrar¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
La importancia de saber el bienestar del cuerpo y el optimo funcionamiento del organismo del ser humano.
Buenas tardes mis Judith, soy la alumna Valery Holguin del 2°"D".
ResponderBorrarLa actividad del día de hoy "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD" es importante porque así mediremos nuestra velocidad de desplazamiento y de esta manera saber si es la adecuada o no, ademas esta actividad puede ser agregada a nuestra rutina de ejercicios diaria.
Gracias, no tengo dudas sobre el tema. 😊
Buenos días profesora Lily soy Valentina Meza del 2°A
ResponderBorrar1-¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
-La velocidad es una de las capacidades físicas más importantes en la práctica de cualquier actividad física de rendimiento. La rapidez de movimientos en las acciones deportivas es primordial, ya que la efectividad en su ejecución depende, en gran medida, de la velocidad con la que se realice, me permite trasladarme más rápido desde un punto a otro, reaccionar con inmediatez a una acción determinada, también me ayuda a la tonificación de ciertos músculos en mi cuerpo.
Gracias.
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrarBuenos días profesora soy Veronica Puchuri del 2"A"
ResponderBorrar¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
Tiene mucha importancia ya que al reconocer mi capacidad física de velocidad, sabré que sistema de entrenamiento debo llevar a cabo para mejorar el desarrollo de mi velocidad: desplazamiento, reacción, mental o gestual.Gracias..
Buena tarde profesora Lily soy Kiara Cespedes Lujan del 2°A
ResponderBorrar.¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
Es muy importante conocer nuestra capacidad física cuando se trata de velocidad ya que nosotros podremos calcular si somos capaces de llegar de un punto A a un punto B sin agitarnos bastante ya que eso seria perjudicial para nuestra salud. Cundo nosotros sepamos nuestra capacidad física de velocidad podemos medir una distancia exacta para poder correr y realizar nuestras actividades físicas sin ningún inconveniente.
Gracias.
Buenos días profesora Judith, soy Sebastian Tavara alumno del 2° grado "A".Con respecto a la pregunta: ¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
ResponderBorrarConocer mi capacidad física de velocidad es muy importante porque nos ayuda a mantener una vida saludable.
Buenas tardes miss judith, soy Mariel Aguilar Vilchez alumna del 2do C Respecto a la pregunta ¿ Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
ResponderBorrarEsta actividad física me permitirá reconocer y valorar mi capacidad física de velocidad , así mismo me ayudara a mejorar mi salud.
Buenos tardes profesora Lily soy Claudio Ledesma del 2°A.
ResponderBorrar¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
Nos ayuda mucho saber sobre nuestra capacidad física de velocidad por que nuestro cuerpo depende de eso debemos conocer nuestro límite para que nuestro cuerpo no se lastime al hacer un ejercicio que nuestro cuerpo no puede y tener una lesión grave.
Gracias.
Buenos días profesora soy cielo chuquipoma del 2do A:
ResponderBorrar-¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
- Es muy importante ya que sabemos gracias a eso como esta nuestro cuerpo después de agitarnos, también para ver como se encuentra nuestra salud y si estamos en condiciones de correr ya que algunas personas les afecta correr.
Gracias
Buenas tardes profesora Judith, soy Mariajosé flores del 2do C
ResponderBorrarCon respecto a la pregunta:
¿Porqué es importante conocer este test físico de velocidad?
Es importante para saber la capacidad de velocidad máxima de un espacio reducido y cuál es nuestro tiempo de restauración.
Buenas tardes profesora, soy el alumno Aaron Poma del 2D
ResponderBorrarLa actividad del dia de hoy fue "Reconozco mi capacidad física de velocidad" es importante, porque, de esa manera mediremos la velocidad de desplazamiento y saber si esa velocidad es la adecuada o no, y tambien nos puede ayudar en nuestra rutina diaria. Notengo ninguna duda profesora.
Buenos días profesora soy Yanira Rojas del 2do C le escribo para dar mi opinión sobre la clase de hoy "Reconozco mi capacidad física de velocidad" Me pareció muy bueno el tema de hoy e importante porque es uno de los temas que te ayuda a tener una mejor rendición física mejorando a la vez mi reacción motriz, aumenta la coordinación, proviene una eficacia energética y aumenta la capacidad de rapidez de una decisión lo que es bueno para nosotros que somos jóvenes.
ResponderBorrarGRACIAS
Buenas tardes profesora,soy la alumna Cristina Sarria del 2D y el tema realizado "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD "es importante ya que podremos medir la velocidad de desplazamiento y saber si nuestra velocidad es la adecuada o no ,también nos ayuda en nuestra rutina diaria.
ResponderBorrarGracias no tengo ninguna Duda 😊
Buenos días soy Angelo Choy del 2D esta actividad fue muy importante para la salud por que este test, nos dice de cómo hacer un test de velocidad
ResponderBorrarBuenas tardes mis judith, soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D", el tema de hoy es "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD", me pareció muy importante ya que descubriremos nuestra capacidad física de velocidad y de desplazamiento.
ResponderBorrarAdemas me ayuda en modo que pueda incluir en mi rutina de ejercicios de entrenamiento para que así poder mejorar mi velocidad.
Gracias. No tengo ningún inconveniente😊
Felicitaciones Alessandro que incluyas en tu rutina de ejercicio la velocidad y cuéntame cuanto fue tu tiempo
BorrarBuenas tardes miss Judith, soy la alumna Mileidy Camacho Salome del 2°C, el tema de hoy fue "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD" bueno tiene mucha importancia ya que ya que al reconocer mi capacidad física de velocidad sabré que sistema de entrenamiento debo llevar a cabo para la mejorar el desarrollo de mi velocidad: desplazamiento, reacción, mental o gestual.
ResponderBorrarBuenas tardes miss soy Paloma Méndez del 2do B, ¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad? la respuesta es La velocidad es una de las capacidades físicas más importantes en la práctica de cualquier actividad física de rendimiento. La rapidez de movimientos en las acciones deportivas es primordial, ya que la efectividad en su ejecución depende, en gran medida, de la velocidad con la que se realice.
ResponderBorrarGracias!!!😊😊😊
buenas tardes miss, soy el alumno Piero Cassano Lope del 2"C" y el tema me pareció muy buena ya que puedo reconocer como estoy físicamente en este ejercicio y como puedo mejorar mi velocidad y desplazamiento
ResponderBorrarBuenas tardes profesora soy Camila Escobedo del 2A
ResponderBorrar- ¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
Reconocer mi capacidad física de velocidad es muy importante ya que así reconocemos nuestros propios limites, porque si nos excedemos mas de nuestros limites, podríamos sufrir un accidente, es mejor ir aumentando nuestra rutina de poco a poco.
Gracias.
Buenos días miss, soy la alumna Jennifer Alva del 2D la actividad "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD" fue muy importante ya que descubriremos nuestra capacidad física de velocidad y de desplazamiento.
ResponderBorrargracias miss.
no tengo ninguna duda.
Buenas tardes mis judith, soy el alumno Ethan Bartolome Mogollon del 2"D", el tema de hoy "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD", me pareció muy importante ya que descubrimos nuestra capacidad física de velocidad y de desplazamiento, Ademas me ayuda a incluir en mi rutina de ejercicios para así poder mejorar mi velocidad.
ResponderBorrarGracias
Buenas tardes miss judith le habla su alumna pierina montero Sanchez del aula 2doD el tema de hoy dia "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD " me pareció un tema muy importante ya que de descubrimos nuestra capacidad física de velocidad y desplazamiento y esto nos puede servir para nuestra vida diaria muchas gracias profesora no tengo ninguna duda 😊
ResponderBorrarBuenas tardes mis Judith soy la alumna Anjhely Rodenas Sarmiento del 2D. La actividad de hoy fue "Reconozco mi capacidad física de velocidad" el cual nos ayuda con un test el cual nos sirvió para saber sobre nuestra velocidad,fue muy interesante ejecutarlo. Creo que fue muy útil la información que fue brindada en esta clase, muchas gracias y felizmente no tengo ningúna duda :).
ResponderBorrar💙👉👈
Buenas tardes miss Judith, soy la estudiante Mercedes Arce Pérez del 2"C". La actividad que realicé el día de hoy fue "Reconozco mi capacidad física de velocidad". Es un tema que con ayuda del test de velocidad puedo reconocerlo, y al saber mi límite voy a poder adecuarlo a mi rutina diaria. No tengo ninguna duda respecto a este tema, muchas gracias
ResponderBorrarBuenas tardes mis Judith soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D".
ResponderBorrarLa actividad de hoy fue "Reconozco mi capacidad física de velocidad" el cual nos ayuda con un test para saber nuestra velocidad y me pareció muy interesante hacerlo y informativo el tema de hoy.
Gracias y no tengo ninguna duda.
😊😄
buenas tardes profesora soy la alumna Ariana Inga del 2°D con el tema Reconozco mi capacidad física de velocidad me pareció muy interesante saber cual es mi capacidad de velocidad y de agilidad que era el objetivo del test, usare bien esta información para agregar mas ejercicios a mi rutina . Gracias no hubo ninguna duda .
ResponderBorrarMuy buenas tardes mis Lili soy celeste Sánchez alumna del 2B sobre el tema Reconozco mi capacidad física de velocidad,me pareció súper interesante ya que gracias al test de velocidad puedo saber la capacidad física de mi velocidad y saber hasta donde puedo llegar sin avisarme o tener mucho cansancio y lo puedo implementar en mi rutina diaria para tener buena condición física y buena salud.Gracias.😃
ResponderBorrarBuenas tardes miss Lily Ballarta.
ResponderBorrarLa pregunta de reflexión es: ¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
Respuesta: Tiene mucha importancia ya que al reconocer mi capacidad física de velocidad sabré que sistema de entrenamiento debo llevar a cabo para la mejorar el desarrollo de mi velocidad: desplazamiento, reacción, mental o gestual.
Jefrey Anthony Murgueytio Alvarez 2do B
Buenas tardes miss Lily Ballarta, soy la alumna Yamiley Vidal Sosa del 2° B.
ResponderBorrarRemito mi respuesta a la pregunta :
¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
Reconocerla me permitirá desplazarme rápidamente con facilidad y la velocidad es muy importante y necesaria en la mayoría de los deportes.
Miss buena tardes soy la alumna Luna Del Rosario del 2"C" y el tema de hoy es reconozco mi capacidad física de velocidad
ResponderBorrar• Reflexiona: ¿Por qué es importante conocer este test físico?
Respuesta: porque nos ayuda a saber cuándo y la manera de trabajar nuestra velocidad
¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
Respuesta: Es súper importante porque así nos ayuda a saber nuestra capacidad física de velocidad y que debemos hacer para desarrollarlo más
¿Cómo esta información me ayuda a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?
Respuesta: Nos ayuda a mejorar nuestra rutina y saber que es lo que nos falta mejorar nuestra velocidad
Buenas tardes miss, soy la alumna Eva Puchuri Tunjar de 2do C lo que voy aprendí es sobre RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD, para poder estimar mí velocidad de desplazamiento y la agilidad.
ResponderBorrarBuenas tardes miss Judith,soy la alumna Dulce Dayanara Palacios Alca 2C,el tema de hoy fue "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD",me pareció muy interesante ya que el test de velocidad ,me ayudo a conocer mi capacidad y poder adecuarlo a mis rutinas.No tube ninguna duda respecto a este tema.
ResponderBorrarBuenas tardes mis Judith soy Sebastian Caroy del 2do "D".
ResponderBorrarLa actividad de hoy fue "Reconozco mi capacidad física de velocidad" el cual me pareció muy interesante hacerlo y informativo el tema de hoy.
Buenas tardes miss Judith soy la alumna Figueroa Carreño Fiorella
ResponderBorrarPor que es importante conocer la velocidad fisica
Por q nos ayuda a saber la capacidad fisica de una persona y observar si presentan deficiencia para realizar cierta accion .
Buenas tarde profesora, soy la alumna Daira Infante Tafur del 2°"D"...
ResponderBorrarel tema del dia de hoy fue "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD"
este tema me parecio muy interesante, ya que este test me ayuda a mejora mi rendimiento en mi capacidad física de velocidad, la información brindada me fue muy útil y no ocupo dudas
Gracias 👾❣🖤
Buenas Tardes profesora Judith soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa del 2"D".
ResponderBorrarLa actividad de hoy sobre "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD" me pareció muy interesante y muy útil ya que me ayuda a mejorar y saber mi rendimiento en mi capacidad de velocidad.
Gracias
Buenas tardes profesora Judith soy el alumno Joseph Palomino Zavala del 2doC el tema de hoy es "reconozco mi capacidad física de velocidad"
ResponderBorrarLo que aprendí sobre este tema es de que la velocidad es una parte fundamental en los ejercicios de cada una de las personas
buenas tardes profesora soy la alumna Stefanny Rivas Amado el tema de hoy fue "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD" y me parecio muy interesante y quisiera que al regresas a las clases en el colegio nos haga hacer este ejerció por que es muy importante para tu salud física.
ResponderBorrargrcias
Buenas tardes Miss judith, Soy la alumna Claudia Rodríguez de 2do "C".
ResponderBorrarLa información del tema de hoy nos permite saber nuestra capacidad de velocidad física para poder realizar un recorrido e ir mejorandolo a diario.
Buenas noches Miss Lily Ballarta, soy la alumna Lorena Yzarra del 2B.
ResponderBorrarPregunta:¿¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
Rpta:Es importante ya que al reconocer mi capacidad física de velocidad sabre que sistema de entrenamiento deberé llevar, y tambien me permitirá trasladarme rápidamente con facilidad
Buenas noches miss Judith soy el alumno Matthew Regalado del 2Do D el tema "Reconozco mi capacidad de velocidad" fue un tema algo divertida y importante pues es un test fácil para medir nuestra velocidad y incluirlo en nuestra rutina diaria habitual, no tuve dudas.
ResponderBorrarGracias
Buenas noches Miss soy Samantha Rosales Hernandez de 2ºA
ResponderBorrarsobre la pregunta ¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
- Es importante por que permite reconocer mi capacidad de velocidad así mismo me ayudará a conocer mi límite físico y tener ninguna lesión grave, también me ayudará en mi propia salud.
Buenas noches profesora Lily, soy Valentina Liendo del 2° "A".
ResponderBorrar¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
Conocer sobre nuestra capacidad física es muy importante porque así sabemos cuánto rendimiento tenemos en ello y los límites que tenemos que respetar para poder tener y mantener un buen estado de salud.
Buenas noches miss Judith soy el alumno César Cruz Ramos del 2 D.
ResponderBorrarLa actividad de hoy sobre "RECONOZCO MI CAPACIDAD FÍSICA DE VELOCIDAD" me pareció muy interesante y muy útil ya que me ayuda a mejorar y saber mi rendimiento en mi capacidad de velocidad.
Gracias
Buenas noches Prof. Lily
ResponderBorrarLe escribo para responder las preguntas que dejó?
Nos ayuda mucho saber sobre nuestra capacidad física de velocidad por que nuestro cuerpo tiene un límite de velocidad y debemos conocer cual es ese límite para no sobre-exigir a nuestro cuerpo.
Gracias
Luis Miguel Mimbela Martinez
2°A de secuencia
Buenas noches profesora Lily le saluda su alumno Gary Padilla del 2do "B" respondo a las preguntas que dejo.
ResponderBorrar¿Por qué es importante conocer este test físico?
Es importante porque mide la capacidad y velocidad del participante.
¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
Define la capacidad de movimiento de una extremidad.
¿Cómo esta información me ayuda a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?
El calentamiento previa mi rutina es importante
Buenos días miss soy Paloma Méndez del 2do B de secundaria ¿Como te ayuda a mejorar tu rutina? el ejercicio de flexibilidad porque es importante reconocer en que condición física porque si no conocemos podríamos sufrir una lecciones musculares o un paro cardíaco.
ResponderBorrarGracias!!
Buenos días soy Veronica Puchuri del 2"A"
ResponderBorrar¿Como me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios habituales? (la flexibilidad)
La flexibilidad me ayuda a tener una mayor amplitud de movimientos para todos los gestos de cada día, permite que tu musculatura sea mas elástica y evita lecciones.Gracias..
Buenos días profesora , soy la alumna Cristina Sarria del 2D y la actividad realizada el día de hoy "MIDO MI CAPACIDAD FISICA DE FLEXIBILIDAD"es importante ya que podemos saber como medir y reconocer mi capacidad física de flexibilidad y también para saber si el la adecuada ,esta información también nos ayuda a mejorar con nuestra relación de mi actividad física habitual .
ResponderBorrarGracias profesora no tengo ninguna duda sobre la actividad
Buenos dias queridos estudiantes muy contenta por sus comentarios y saber que estan realizando un poco de actividad fisica. El dia de hoy estamos realizando el test de Wells y aprenderemos sobre la capacidad de flexibilidad, me cuentan que aprendieron de esta capacidad, que les precio y como es fue su resultado gracias
ResponderBorrarBuenos días profesora Lily soy Valentina Meza del 2°A
ResponderBorrar"MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD".¿Como me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?
-me ayuda a saber que ejercicios realizar para mejorar mi estado fisico y tambien mi salud.Nos ayuda en tener una mejor capacidad de nuestra flexibilidad y ir mejorando poco a poco con las rutinas de ejercicios y mejoramos nuestros músculos.
Gracias.
Buenos días mis Judith, soy la alumna Anjhely Rodenas Sarmiento del 2 D. La actividad de hoy fue
ResponderBorrar"MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD", esta actividad nos ayudó mucho puesto que nos informó sobre nuestra capacidad de la flexibilidad además que nos brindó el test de WELLS. Gracias no tengo NINGÚNA duda sobre el tema :)
💙☺️🌼
Buenas tardes profesora soy el alumno Aaron Poma del 2D
ResponderBorrarLa actividad del dia de hoy es "MIDO MI CAPACIDAD FISICA DE FLEXIBILIDAD" este tema me parecio muy importante porque elimina el ácido láctico, evitando el dolor y la fatiga en los músculos y tambien nos ayuda a mejorar mi actividad fisica habitual.
Buenas tardes profesora soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa de 2"D".
ResponderBorrarLa actividad de hoy sobre "MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD" este tema me pareció muy útil ya que nos ayuda a saber sobre como estamos en nuestra capacidad de flexibilidad evitando asi lesiones y fatiga.
Gracias no tengo dudas.
Buenas tardes mis judith soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D", la actividad de hoy es "MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD", esta actividad me pareció muy importante ya que nos ayuda en la amplitud de movimientos y para que nuestra musculatura también sea mas elástica.
ResponderBorrarAdemas también nos ayuda a prevenir dolores y fatiga en los músculos y también a tener una mejor capacidad de nuestra flexibilidad
Gracias no tengo ningún inconveniente sobre el tema😊
Buenas tardes mis Judith, soy la alumna Valery Holguin del 2° "D".
ResponderBorrarEl tema del día de hoy es "MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD", es importante conocer sobre la flexibilidad y así tener en cuenta la importancia que tiene para evitar lesiones, la flexibilidad nos ayuda a preparar nuestro cuerpo a una rutina de ejercicios con mayor amplitud de movimientos. Gracias, no tengo dudas sobre el tema. (:🤍
Buenas tardes profesora soy el alumno Ethan Bartolome Mogollon del 2"D".
ResponderBorrarLa actividad de hoy "MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD" este tema me pareció muy útil ya que nos ayuda a saber sobre como estamos en nuestra capacidad de flexibilidad evitando asi lesiones y fatiga.
Gracias.
Buenas tardes Miss Lily Ballarta,soy Vladimir Alexander Arias Rodriguez del 2do de secundaria sección "B". Con respecto a la pregunta ¿Mido mi capacidad física de flexibilidad y como me puede ayudar en mi rutina?
ResponderBorrarRpta. Me ayuda en varias cosas como mejorar mi postura,me ayuda a aumentar el rango de movimiento disponible en las articulaciones, me ayuda a prevenir las lesiones,favorece el riego sanguíneo de los músculos y me ayuda a disminuir los efectos del estrés.
Buenos días profesora Judith, soy Sebastian Tavara alumno del 2° grado "A". El tema de hoy es "MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD" En esta actividad nos enseñaron el test de Wells, este test nos ayuda a saber nuestra capacidad de flexibilidad y la relación que tiene con la mejora de la salud.
ResponderBorrarGracias profesora no tengo ninguna duda
Buenas tardes profesora mi nombre es pierina montero Sánchez del aula 2doD la actividad de hoy"MIDO MI CAPACIDAD FISICA DE FLEXIBILIDAD esta actividad me pareció muy importante ya que nos ayuda a saber nuestra capacidad de flexibilidad y la relación que tiene con la mejora de la salud muchas gracias profesora y no tengo ninguna duda 😊
ResponderBorrarBuenas tardes mis Judith, soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D".
ResponderBorrarLa actividad de hoy fue "MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD", esta actividad nos ayudó mucho puesto que nos informó sobre nuestra capacidad de la flexibilidad además que nos brindó el test de WELLS.
Gracias y no tengo ninguna duda
😄😊
Buenas tardes miss, soy la alumna Jennifer Alva del 2D, La actividad de hoy "MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD", me pareció muy importante ya que nos ayuda a saber nuestra capacidad de flexibilidad y la relación que tiene con la mejora de la salud.
ResponderBorrarNo tengo ninguna duda gracias miss
Buenas tardes profesora Judith, soy Mariajosé Flores del 2do "C"
ResponderBorrarEl tema de hoy fué "Mido mi capacidad física de Flexibilidad"
En el test de Wells nos ayuda a ver nuestra capacidad de estiramiento en determinada zona del cuerpo, también saber que ejercicios realizar para mejorar mi resistencia física y también mi salud.
Gracias
Buenas tardes profesora Judith, soy Mariajosé Flores del 2do "C"
ResponderBorrarEl tema de hoy fué "Mido mi capacidad física de Flexibilidad"
En el test de Wells nos ayuda a ver nuestra capacidad de estiramiento en determinada zona del cuerpo, también saber que ejercicios realizar para mejorar mi resistencia física y también mi salud.
Gracias