Buenos dias estudiantes subi este video para aprender a tomarnos el pulso y asi aplicando el test de Ruffier podamos visualizar en que condicion fisica nos encontramos
Soy el alumno Fabrizio Arevalo Mesias del 2D, la actividades me parece muy interesante y entretenida, sobre la actividad creo que si es importante medir nuestras pulsaciones para saber mas sobre nuestra salud :)
Soy Sebastian caroy cabrera del 2 D es muy bonito el tema sobre el Puso radial pulso carotido que es en la muñeca y cuello para asi practicarlo em nueatra salud
Soy Mauro Paredes Herrera del 2D e puesto en practica los 2 tipos de tomo de pulso pero en mi razonamiento el más efectivo es el carótido (en el cuello) y el otro que seria en la muñeca que es el radial
Buenas tardes profesora soy Ethan Bartolome del 2"d" e puesto en practica 2 tipos de pulso,el pulso en en cuello y en la muñeca los dos me parecen muy importantes. Gracias
Profesora buenas tardes, soy Samira Valera del 2° "D", la información sobre nuestra alimentación. Me pareció un tema muy favorecedor para nosotros ya que estamos desarrollandonos y debemos tener una alimentación saludable y la información nos ayuda a cómo organizar y seleccionar lo que debemos comer para ser personas saludables. Gracias.
Buenas tardes profesora Judith, soy la alumna Valery Holguin del 2°"D". El tema realizado de hoy "Restituyo mi energía luego de mi actividad física" me pareció totalmente importante ya que nos habla sobre una buena alimentación como manejar de manera adecuada nuestros alimentos, llevar un dieta saludable que sea equilibrada y suficiente, además tomar mucha agua es bueno teniendo en cuenta que esta presente en la gran mayoría de las cosas que consumimos para finalizar esta información es favorecedora para todos nosotros ya que estamos en desarrollo y tenemos que llevar una buena alimentación. Gracias profesora no e tenido ningún inconveniente con la actividad realizada. 😊🤍
Buenas tardes profesora Judith, soy la alumna Gabriela Laines Masias del 2do "D" El tema realizado de hoy "RESTITUYO MI ENERGÍA LUEGO DE MI ACTIVIDAD FÍSICA" está esta actividad me pareció de suma importancia pues sabiendo que con una alimentación balanceada y el consumo de alimentos que nos puedan dar energía y sobretodo la fuerza de realizar las actividades físicas, sin dejar del lado el consumo de agua que nos hidrata después de todo el ejercicio, durante este también, además todas estas dietas alimenticias o maneras de saber cómo nutrirnos nos favorecen en mucho ya que estamos en la etapa del crecimiento y es fundamental saberlo en nuestra etapa. GRACIAS Profesora no he tenido ningún problema e inconveniente con esta actividad ..��❤️
Buenas tardes mis. Soy la alumna Anjhely Rodenas Sarmiento del 2 D.La actividad "Restituyó mi energía luego de la actividad física" fue muy importante puesto que la alimentación es una gran fuente de energía para nuestro cuerpo, gracias a que llevamos una alimentación balanceada es mucho más facil desarrollar las actividades físicas. Recordamos también la importancia de medir nuestro IMC y la relación que está conlleva con la alimentación y el ejercicio. Gracias y felizmente no tuve ningún inconveniente al realizar la actividad. 👉👈💙😊
Buenas tardes profesora Judith,soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D" el tema realizado el día de hoy es "RESTITUYO MI ENERGÍA LUEGO DE MI ACTIVIDAD FÍSICA" me pareció muy interesante ya que nos ayuda a tener una buen alimentación equilibrada y también a obtener energías.También el consumo de Agua es un nutriente que nos ayuda a hidratamos después de los ejercicios realizados y también debemos tomar 2 litros por día. Gracias profesora no eh tenido ningún problema o inconveniente a la hora de realizar la actividad.😊
buenas tardes profesora mi nombre es Ariana Inga del 2°D con el tema RESTITUYO MI ENERGÍA LUEGO DE MI ACTIVIDAD FÍSICA el tema me pareció muy importante y interesante por que una buena alimentación es esencial para conllevar una buena actividad física y una vida saludable. gracias profesora no hay ninguna duda
Buenos dias Ariana que bueno que te haya parecido importante llevar una buena alimentación ya que va de la mano con la actividad fisica y por ende a su salud
Buenas tardes profesora Judith, soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D" El tema realizado de hoy "RESTITUYO MI ENERGÍA LUEGO DE MI ACTIVIDAD FÍSICA" está esta actividad me pareció muy importante porque nos ayuda a tener una alimentación saludable ya que es una gran fuente de energía y sobretodo la fuerza de realizar las actividades físicas y todas las maneras de nutrimos ya que favorecen ya que estamos en una etapa de crecimiento y es importante en nuestra etapa. GRACIAS Profesora no he tenido ningún problema e inconveniente con esta actividad 😊
Buenos días Karina que bueno que hayas visto lo videos y saber la importancia de la alimentación saludable sobre todo en esta etapa de crecimiento y desarrollo
Buenas tardes profesora judith, soy su alumna pierina montero Sanchez del aula 2doD El tema realizado de hoy "RESTITUYO MI ENERGÍA LUEGO DE MI ACTIVIDAD FÍSICA esta actividad me pareció muy importante porque nos habla sobre una alimentación importante y sobre todo saludable ya que es una gran fuerte de energia y sobre todo la fuerza de realizar las actividades físicas y todas las maneras de nutrimos Así que es importante comer saludable ya que estamos en una etapa de crecimiento gracias profesora no tengo ninguna duda 😊
Buenas noches profesora Judith, soy su alumna Antonella Pomajulca Pampa del 2"D". El tema de hoy"RESTITUYO MI ENERGÍA LUEGO DE MI ACTIVIDAD FÍSICA" Me pareció muy importante porque me enseño el porque se tiene que tener una dieta saludable y como nos ayuda en nuestra rutina diaria en casa. Gracias no tengo ninguna duda.
Buenas noches profesora Lily,soy Mercedes Zelaya del 2do A La importancia de saber el IMC es que le permite al doctor tratar enfermedades,prevenir y pronosticar patologías
Buenas noches profesora soy el alumno Aaron Poma leon del 2 d el tema realizado es restituyo mi energialuego de mi acrividad fisica la actividad me parecio muy importante pq me enseño el pq tenemos q tener una dieta saludable y como nos ayuda en nuestra rutina diaria.
Buenas noches profesora Judith, soy Sebastian Tavara alumno del 2° grado "A". Este día el tema ha sido 'RESTITUYO MI ENERGIA LUEGO DE MI ACTIVIDAD FÍSICA" Me pareció importante este tema porqué estamos siguiendo una rutina y necesitamos una alimentación saludable. Con respecto a la pregunta: ¿Cual es la importancia de conocer tu IMC?
Un buen IMC habla de una excelente nutrición del cuerpo, uno malo habla de un desequilibrio en la alimentación de la persona o animal que se esta analizando. es un buen dato para plantear una dieta acorde a cada persona en particular.
Buenos dias Sebastián es bueno llevar una rutina y necesitan una dieta saludable pero porque crees que es importante y sobre el IMC es un indicador para saber cual debe ser mi peso ideal segun mi talla
Chicos buenos días los felicito por entrar al blog y hacer sus comentarios hoy tenemos la misma rutina pero antes deben entrar a la plataforma y ver los videos
Buenos días miss Lily,soy Mercedes Zelaya del 2do A ¿Cómo favorece la buena alimentación en la práctica de actividad física. La alimentación es importante para poder tener un buen rendimiento físico en cualquier deporte.
Buenas tardes profesora, soy la alumna Valery Holguin del 2° "D". La actividad "Valoro los alimentos de mi entorno para mantenerme saludable" nos muestra la importancia sobre los alimentos que debemos consumir para poder tener una vida saludable y una alimentación balanceada, además nos informa sobre la importancia del agua para nuestro cuerpo ya que nos ayuda con la salud y el bienestar de nuestro organismo. Muchas Gracias profesora no tengo ningún inconveniente con el proceso de la actividad. 😊🤍
Buenas tardes profesora lily, soy valentina meza del 2°A en la actividad del día de hoy aprendí que una buena alimentación es importante para mantener un buen rendimiento físico y para tener una vida saludable, también aprendí que el agua es muy importante para nuestro organismo y para hidratarnos al hacer o no algún deporte.
Buenas tardes profesora,soy el alumno Mario Díaz del 2D, la actividad "valoro los alimentos de mi entorno para mantenerme saludable" nos muestra la importancia de estos alimentos para mantener una vida saludable y una buena alimentación. Gracias. No he tenido ninguna dificultad al realizar esta actividad
Buenos días profesora judith le habla su alumna pierina montero Sanchez del aula 2doD el tema de hoy aprendí quevlos alimentos soy muy importantes para mantener un buen rendimiento físico y para tener una vida saludable también aprendí que el agua es muy importante así que profesora no tuve ninguna duda muchas gracias 😊
Buenas tardes profesora, soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D" La actividad "Valoro los alimentos de mi entorno para mantenerme saludable" nos muestra la importancia sobre los alimentos que debemos consumir para tener una vida saludable y una alimentación adecuada y la importancia del agua para nuestro cuerpo y el bienestar de nuestro organismo. Muchas Gracias profesora no tengo ningúna duda eh inconveniente al resolver las actividades.
Buenas tardes profesora lily, soy Valentina meza del 2°A en la actividad del día 22-04-2020 "Restituyo mi energía luego de mi actividad física", esta actividad me parece muy importante ya que nos habla sobre una buena alimentación la cual es una gran fuente de energía , así mismo también es bueno tomar mucha agua teniendo en cuenta que estamos en desarrollo y que tenemos que llevar una alimentación balanceada. Y sobre la pregunta:¿Cual es la importancia de conocer tu IMC? -Es una información que permitirá a los médicos tratar y prevenir enfermedades, es un buen dato para plantear una dieta acorde a cada persona. Gracias..Hasta el momento ninguna duda en resolver las actividades
Buenas tardes profesora, soy la alumno Ethan Bartolome Mogollon del 2do "D" La actividad "Valoro los alimentos de mi entorno para mantenerme saludable" muestra una importancia sobre los alimentos que deberiamos consumir para tener una vida saludable y una alimentación muy adecuada, la importancia del agua para nuestro cuerpo profesora no tengo ningúna duda. Gracias
Buenas tardes profesora soy el alumno Aaron Poma Leon del 2 d La actividad de hoy "Valoro los alimentos de mi entorno para mantenerme saludable" es muy importante ya que nos da a conocer sobre la importancia de los alimentos ya que deberíamos consumir para tener una vida saludable.
Buenas tardes profesora Judith, soy la alumna Gabriela Laines Masias del 2do"D" La actividad"VALORO LOS ALIMENTOS DE MI ENTORNO PARA MANTENERME SALUDABLE" está muestra la importancia y el valor de llevar una alimentación balanceada y saludable pues así mantenemos el suficiente soporte alimenticio para la actividad física sin dejar de lado el consumo del agua . GRACIAS MISS SIN NINGUNA DUDA��
Buenas tardes profesora Judith, con respecto a la pregunta: ¿Como favorece la buena alimentación en la practica de actividad física? Una buena alimentación nos ayuda a incrementar el rendimiento físico, obtener energía y desarrollar la masa muscular.
Buenas tardes miss Judith soy el alumno Matthew Regalado del 2Do D al tema "Valoro los alimentos de mi entorno para mantenerme saludable" es un tema muy importante pues nos dice como tener una buena alimentación para una mejor salud,no tuve ninguna duda.Gracias
Buenas noches profesora Judith soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa del 2 "D". La actividad "VALORO LOS ALIMENTOS DE MI ENTORNO PARA MANTENERME SALUDABLE" a sido una actividad muy informativa con respecto a los alimentos que nos ayudan en nuestra alimentación y también el porque es importante hidratar nos mientras hacemos actividad física. Gracias.
Padres y niños buenos dias vamos a desarrollar nuestras actividades con buen ánimo para terminar bien la semana la pregunta de reflexion¿PORQUE ES IMPORTANTE CONOCER LA INFORMACIÓN DE LOS TIPOS DE ALIMENTOS Y LA ACTIVIDAD FÍSICA?
Buenas tardes profesora, soy la alumna Valery Holguin del 2° "D". El tema de hoy "Establezco mi requerimiento energético con relación a la actividad física" es importante saber la cantidad de nutrientes que necesita nuestro cuerpo con relación a nuestra actividad física que realizamos día a día. Para poder calcular las calorías que necesitamos al día, empleamos una fórmula dependiendo de nuestro sexo. Gracias profesora, no tengo dudas sobre la actividad realizada. 😊🤍
Buenas tardes profesora, soy el alumno Aaron Poma del 2 D La clase de hoy fue Establezco mi requerimiento energético con relación a la actividad fisica me intereso porque los da a saber la cantidad de nutrientes que nesecita nuestro cuerpo con relacion a nuestra actividad fisica de cada dia , para saber las calorias que nesecita nuestro cuerpo al dia necesitamos emplear una formula dependiendo del sexo.
Buenas tardes profesora mi nombre es pierina montero Sanchez del aula 2doD La clase de hoy fue establezco mi requerimiento energético con la relación a la actividad física me interesó porque da a saber la cantidad de nutrientes que necesita nuestro cuerpo esta clase me parecio muy importante. Gracias profesora no tengo ninguna duda todo esta bien 😊
Buenas noches profesora Judith soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa del 2 "D". La actividad de hoy "Establezco mi requerimiento energético con relación a la actividad física" me pareció muy interesante ya que te enseña a saber cuantos nutrientes requieres durante el día un tema de lo que de verdad desconocía pero me gusto mucho el tema. Gracias no tengo ninguna duda.
Buenas tardes mis judith, soy el alumno Alessandro Piedra cotrina del 2"D". la actividad de hoy es "RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA DE FUERZA" me pareció muy importante realizar este ejercicio ya que nos ayuda a que nuestros músculos generen una contracción por la cual lo que hace esque el volumen de nuestros músculos cada dia vayan aumentando. Ademas su importancia es muy buena, porque vamos a prevenir dolor, enfermedades , mas energía y mucho mas fuerza, etc. Sin embargo nos ayudara a tener mas flexibilidad articular la cual nos facilitaran cuando realicemos ejercicios. Gracias profesora, no tengo ninguna duda.😊
miss soy Fabio Paredes Camacho del 2 D ¿Por qué es importante conocer el test fisico? Para mantenernos en un estado físico saludable. ¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de fuerza abdominal para conservar mi salud? Tiene que ser de 10 a 20 . ¿Cómo me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios habituales? Me ayuda a mejorar mi rutina de ejercicios
Buenas tardes profesora soy el alumno Luis Miranda El tema que realize hoy fue "Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza" Este tema me pareció interesante y los ejercicios que realizamos nos ayudan para que nuestros músculos estén fuertes y también nos ayuda a prevenir algunas enfermedades y dolores. Gracias profesora.
buenas tardes profesora soy el alumno Aaron Poma del 2D El tema de hoy fue "Reconozco el valor de ejercicios de mi capacidad física de fuerza" el tema que realice hoy dia me parecio interesante porque los da a conocer que los ejercicios que hacemos en nuestra vida cotidiana nos ayudan para que nuestros musculos esten fuerte y sanos y también nos ayuda a tener más flexibilidad articular lo cual nos ayudara en los ejercicios que hacemos cada dia.
Buenas tardes profesora Judith. Soy el alumno Yandel Manrique. El tema que nos dejó se titula:``Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza''. En mi opinión me pareció un tema muy importante ya que los ejercicios habituales que hacemos nos ayudan a prevenir distintas enfermedades como la diabetes,cáncer o obesidad. Además que mejoran nuestra resistencia.
Buenas noches Miss Lily le saluda su alumno Gary Padilla Pantoja del 2ªB el tema de hoy "Reconozco el valor de ejercicios de mi capacidad física de fuerza"en la pregunta¿por que es importante conocer el test físico? Se gana masa muscular que genera un antiinflamatorio natural para nuestro cuerpo previniendo dolor y muchas enfermedades, nos vamos a sentir con mucha mas energía y una calidad de vida mucho mejor
Buenos días queridos estudiantes los felicito por realizar algunas actividades físicas en casa y a la vez aprender sobre capacidades fisicas, el dia de ayer realizaron fuerza abdominal mediante un test, el dia de hoy trabajaremos resistencia en el cual realizamos BURPEES par ver como se encuentran, no se olviden realizar primero su calentamiento y estiramiento gracias
buenas tardes miss Lily le saluda Gary Padilla Pantoja del 2ªB ¿por que es importante conocer el test físico de resistencia?se gana masa muscular que genera un inflamatorio natural para nuestro cuerpo previniendo dolor y muchas enfermedades, nos vamos a sentir con mucha más energía y una calidad de vida mucho mejor
Miss soy Fabio Paredes Camacho del 2 D ¿Porqué es importante conocer este test físico? -para bajar de peso y tener una buena salud. ¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de resistencia para conservar mi salud? -para no arriesgarnos en hacer pruebas más fuertes. ¿Comó esto información me ayuda a mejorar mi rutina de ejercicios habituales? -me ayuda porque com este ejercicio puedo trabajar todo el cuerpo. GRACIAS
Buenas tardes profesora Judith soy Antonella Pomajulca Pampa del 2 D. La actividad de hoy sobre evaluo mi capacidad fisica de resistencia me parecio muy interesante e importante ya que el test te ayuda a probar tu resistencia, fuerza y flexibilidad. Gracias
Buenas tardes mis judhith, soy el alumno Alessandro Piedra cotrina del 2"D", el tema de hoy es "EVALUO MI CAPACIDAD FÍSICA DE RESISTENCIA", me pareció muy interesante ya que el test físico nos ayuda a saber nuestra capacidad física y ir observando si tenemos una deficiencia a la hora de realizar alguna acción. Ademas lo importante es que vamos mejorando el funcionamiento de nuestros pulmones y corazón para que así quemar el acexso de calorías y también nos ayuda a disminuir el riesgo padecer afecciones cardíacas, diabetes, etc. Gracias, no tengo ninguna duda😊
Buenas tardes miss Judith soy Micaela Delgado del 2do D, el trabajo de hoy pude conocer como estoy en mi capacidad física de resistencia me parece importante ya que ahora se como estoy en eso.
Buenos días Miss Lily Ballarta, soy Vladimir Alexander Arias Rodriguez del 2do grado de secundaria sección "B".Con respecto a la pregunta ¿porque es importante conocer el test de Burpee?. Rpta. Es importante porque nos evalúa nuestra fuerza y resistencia,mencionando a la vez que es un tipo de ejercicio cardiovascular de los más duro que podemos hacer en nuestra casa. Y es un tipo de ejercicio que se hace sin parar hasta llegar a la extenuación
Buenos días Miss Lily Ballarta, soy Vladimir Alexander Arias Rodriguez del 2do grado de secundaria sección "B". Con respecto a la pregunta ¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad físicas de velocidad?. Rpta. Es importante porque me ayudara medir el rendimiento y la capacidad física de mi cuerpo en la practica de cualquier deporte.Y a la vez la rapidez de movimiento en las acciones deportivas es primordial, ya que la efectividad en la ejecución depende en gran medida, de la velocidad con la que se realice.
Buenos días Miss Lily Ballarta, Soy Vladimir Alexander Arias Rodriguez del 2do grado de secundaria sección "B". Me apareció muy interesante porque me ayuda a saber a mi cual es mi capacidad física de velocidad en una carrera ya sea que puede ser de competencia.O si se puede mejorar con mayor practica.
Buenos dias queridos estudiantes el dia de hoy realizaremos una prueba de velocidad no se olviden del calentamiento antes de cualquier actividad fisica, resuelvan las preguntas y en cuanto tiempo fue su resultado gracias
Buenas tardes profesora Lily Ballarta soy Jhonny alumno del 2°A Reflexión:¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad? -La velocidad es una de las capacidades físicas más importantes en la práctica de cualquier actividad física de rendimiento. La rapidez de movimientos en las acciones deportivas es primordial, ya que la efectividad en su ejecución depende, en gran medida, de la velocidad con la que se realice.
Miss soy Fabio Paredes Camacho del 2 D es de la semana 4 ¿Por qué es importante conocer el test físico? Para mejorar la salida en carrera. ¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física en velocidad? Par saver cual es mi resistencia. ¿Comó esta información me ayuda a mejorar mi rutina de ejercicios hábiles? Para poner me a prueba mi rendimiento. Gracias. SEMANA 4
Chico muy buenos días hoy es la última clase de la semana espero sus comentarios por medio del Blog visualicen el vídeo que está interesante y espero que estén haciendo su rutina incrementando los ejercicios de esta semana
Buenos dias queridos estudiantes muy contenta por sus comentarios y saber que estan realizando un poco de actividad fisica. El dia de hoy estamos realizando el test de Wells y aprenderemos sobre la capacidad de flexibilidad, me cuentan que aprendieron de esta capacidad, que les precio y como es fue su resultado gracias
Soy Fabio Paredes Camacho del 2 D ¿Porqué es importante conocer el test fisico? Para conoser más test y acoplar lo a mi rutina diaria ¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de flexibilidad? Para saver hasta cuanto podemos Flexionarnos ¿Comó me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios habiles? Para mejorar mi rutina y ponerme a prueba Gracias
Buenos dia queridos estudiantes el dia de hoy conoceremos nuestra Condicion Fisica es decir en que estado fisico nos encontramos para poder desarrollar nuestro trabajo diário con energía y eficacia. Debemos llenar el cuadro de todas nuestra pruebas realizadas anteriormente Test de Ruffier Dickson Índice de Masa Corporal Fuerza Resistencia Velocidad Flexibilidad Alguna duda pregunten gracias
Buenas tardes mis judith, soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D", la actividad de hoy es "RECONOZCO MI CONDICIÓN FÍSICA", me pareció muy importante ver los vídeos por que así es como se realizan los pasos para poder realizar una rutina de ejercicios, la cual trabajamos : PESO Y ALTURA Y CALCULAMOS IMC(indice de masa corporal), TEST DE FLEXIBILIDAD, TEST DE SALTO HORIZONTAL,TEST DE COURSE VAVETTE ya que estos ejercicios nos ayuda a quemar grasas y así estar bien de salud. Gracias. No tengo ninguna duda
Buenas tardes mis, soy la alumna Jennifer Alva del 2"D", la actividad de hoy es "RECONOZCO MI CONDICIÓN FÍSICA", me pareció muy importante por que así es como se realizan los pasos para poder realizar una rutina de ejercicios,PESO Y ALTURA Y CALCULAMOS IMC(indice de masa corporal), TEST DE FLEXIBILIDAD, TEST DE SALTO HORIZONTAL,TEST DE COURSE VAVETTE ya que estos ejercicios nos ayuda a quemar grasas y así estar bien de salud.
Buenos días miss Judith, soy Ethan Bartolome Mogollon del 2 "D". El tema de hoy es "MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD" En esta actividad nos enseñaron el test de Wells, este test nos ayuda a saber nuestra capacidad de flexibilidad y la relación que tiene con la mejora de la salud. Gracias.
Buenas tardes miss , soy la alumna pierina montero Sanchez del aula 2doD la actividad de hoy es "RECONOZCO MI CONDICIÓN FÍSICA " me pareció un tema muy importante por que así es como realizan una rutina de ejercicios , peso , altura, etc El TEST DE FLEXIBILIDAD , TEST DE SALTO HORIZONTAL , TES DE COURSE VAVETTE ya que los ejercicios nos ayudan a quemar las grasas y así estar bien de salud Muchas gracias profesora no tengo ninguna duda 😊
Buenas tardes miss , soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D". El tema de hoy fue "RECONOZCO MI CONDICIÓN FÍSICA " me pareció interesante y importante por que así es como realizan una rutina de ejercicios , peso , altura, etc. El TEST DE FLEXIBILIDAD , TEST DE SALTO HORIZONTAL , TES DE COURSE VAVETTE ya que estos ejercicios nos ayudan a quemar grasa y tener buena salud. Gracias y no tengo ninguna duda sobre el tema.😊
Buenas tardes profesora soy la alumna Cristina Sarria del 2D el tema realizado hoy "RECONOZCO MI CONDICIÓN FÍSICA" me pareció interesante y importante por que es como así es como podemos realizar una rutina de ejercicios y adecuada .El TEST DE FLEXIBILIDAD, TEST DE SALTO HORIZONTAL ,TEST DE COURSE VAVETTE estos test de ejercicios nos ayudan a quemar grasa y tener una buena salud Gracias no tengo ninguna duda sobre el tema
Buenos tardes miss, soy la alumna Samira Valera del 2° 'D' y el tema "Reconozco mi condición física" me pareció un tema interesante porque nos ayuda con nuestra rutina de ejerciciosos, y el test nos ayuda con lo que es flexibilidad y como mejorar nuestra Salud. Gracias.
Buenos tardes miss, soy Sebastian Caroy del 2° 'D' y el tema "Reconozco mi condición física" me pareció un tema interesante porque nos ayuda con nuestra rutina de ejerciciosos y a mejorar nuestra Salud. Gracias.
Buenas tardes profesora Judith, soy la alumna Valery Holguin del 2°"D". El tema realizado el día de hoy "RECONOZCO MI CONDICIÓN FÍSICA" es importante porque de esta manera podemos realizar una rutina de ejercicios correctamente. EL TEST DE FLEXIBILIDAD, TEST DE SALTO HORIZONTAL, TEST DE COURSE VAVETTE estos ejercicios nos ayudan a quemar grasas y estar bien de salud. Gracias profesora, no tengo dudas con la actividad realizada. 😊🤍
Buenas tardes profesora, soy el alumno Aaron Poma del 2 D El tema de hoy fue "Reconozco mi condicion fisisca" es un tema interesante porque nos ayuda con la rutina diaria de ejercicios y a estar bien de salud.
Buenas tardes profesora Judith, soy Sebastian Tavara alumno del 2° grado "A".Sobre su pregunta: ¿Por que es importante conocer nuestra capacidad física? Es importante conocer nuestra capacidad física porque así podemos saber si nuestro cuerpo esta saludable. Es importante hacer una rutina de ejercicio y comer balanceadamente.
Buenas tardes profesora soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa del 2 "D". La actividad de hoy sobre RECONOZCO MI CONDICION FISICA me ayudo a recordar la importancia de los test para ver mi condicion fisica ya que estos nos ayudan a saber como estamos en la flexibilidad, fuerza, resistencia y velocidad. Gracias ninguna duda.
Buenas noches miss Lily le saluda Gary Padilla del 2ºB el tema de hoy"RECONOZCO MI CONDICIÓN FÍSICA " es muy importante conocer una rutina de ejercicios , peso , altura gracias a : El TEST DE FLEXIBILIDAD , TEST DE SALTO HORIZONTAL , TES DE COURSE VAVETTE gracias a estos ejercicios estoy en buena forma y me mantengo saluda y asi me estoy dando una buena calidad de vida , evitando enfermedades.
Buenas tardes mis judith, soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D", el tema de hoy es "DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO" me pareció muy importante porque conocimos los movimientos corporales que puedo realizar cuando estoy parado, agachado y echado. Además estos movimientos se relacionan gracias a mis sentidos, músculos y cerebro.Sin embargo nos beneficia en reducir grasa corporal, aliviar el estrés, etc. Gracias, no tengo ninguna duda.😊
Buenas tardes mis Judith soy la alumna Anjhely Rodenas del 2D. La actividad de hoy fue "DESCUBRO MIS POSIBILADES DE MOVIMIENTO". Esta actividad me ayudó a a reconozer la diversas actividades que se pueden desarrollar no importa si estas echado,parado o agachado, además el movimiento que realizamos nos es muy beneficio para la a salud puesto que mejora nuestro nivel cardiovascular y nos ayuda a perder grasa corporal. Gracias no cuento con ninguna duda. 💙🐱
Buenas tardes profesora, soy el alumno Aaron Poma del 2 D la actividad de hoy fue Descubro mis posibilidades de movimiento La actividad me parecio muy interesante ya que me iso descubrir movimientos que podemos realizar y es beneficioso para la salud ya que nos ayuda a nuestro nivel cardiovascular.
Buenas tardes mis Judith, soy la alumna Valery Holguin del 2°"D". El tema de hoy fue "Descubro mis posibilidades de movimiento" este tema es muy importante porque he aprendido los diferentes tipos de movimientos que puedo realizar con mi cuerpo y si lo practicamos constantemente podemos mejorar nuestra flexibilidad. Gracias y no tengo dudas. 💜:)
Buenas Tardes profesora Soy Luis Miranda Del 2 D El tema que realizamos hoy fue "Descubro mis posibilidades de movimiento" Este tema me pareció muy importante porque aprendí nuevos movimientos y Haci poder mejorar nuestra flexibilidad Gracias porfesora.
Buenas tardes miss Judith, soy la alumna Pierina montero Sanchez del aula 2doD El tema de hoy fue "DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO" este tema me pareció muy importante porque he aprendido los diferentes tipos de movimientos que puedo realizar con mi cuerpo y si lo práctico constante podemos mejorar nuestra flexibilidad muchas gracias profesora no tengo ninguna duda 💖😊
Buenas tardes profesora soy la alumna Gabriela Laines Masias del 2do D , con el tema "Descubro mis posibilidades de movimiento"este tema es esencial porque nos hace ver la cantidad y diversidad de movimientos ya sea echado, parado , etc en diversidad y este también lo practicamos frecuentemente y mejoramos nuestra flexibilidad. Gracias y no tengo dudas😊💜
Buenas tardes profesora soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D". El tema de hoy fue "DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO" Esta actividad me ayudó a a reconozer la diversas actividades que se pueden desarrollar no importa si estas echado,parado o agachado y esto nos beneficia para la salud puesto que mejora nuestro nivel cardiovascular y nos ayuda a perder grasa corporal. Gracias y no tengo ninguna duda😊❤️
Buenas tardes profesora, soy la alumna Samira Valera del 2° 'D'. El tema "Descubro mis posibilidades de movimiento" me pareció una actividad muy importante y beneficiosa para nuestro actividad física y nuestra salud ya que nos dan opciones para hacer todo tipo de ejercicios en cualquier posición, echada, parada o agachada. Gracias.
Buenas tardes profesora soy la alumna Jennifer Alva del 2do "D". El tema de hoy fue "DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO"Esta actividad me ayudó a a reconocer la diversas actividades que se pueden desarrollar no importa si estas echado,parado o agachado,Además estos movimientos se relacionan gracias a mis sentidos, músculos y cerebro.Sin embargo nos beneficia en reducir grasa corporal, aliviar el estrés.
Miss soy Fabio Paredes Camacho del 2 D ¿Que movimientos corporales puedo realizar cuando estoy parado, agachado y echado? Movimientos de muñecas, cabeza, de talones, rotación y estiramiento ¿Como se realizaron los movimientos de mi cuerpo con el espacio, tiempo los objetos que me rodean y q otras personas de mi familia? Por ejemplo el tiempo es a que hora hacemos los ejercicios y el lugar es en donde lo hacemos como tu cuarto los objetos puede ser una colchoneta ¿Que importancia tiene para mi vida y mi salud descubrir que pienso moverme de muchas maneras? Que puedo hacer mejores rutinas de ejercicios GRACIAS
Buenas tardes profesora soy el alumno Ethan Bartolome Mogollon del 2do D el tema "Descubro mis posibilidades de movimiento"este tema es importante porque nos hace ver la cantidad y diversidad de movimientos ya sea echado, parado, etc en diversidad y ñ también lo practicamos frecuentemente y mejoramos nuestra flexibilidad. Gracias.
Buenas tardes profesora soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa del 2 "D". El tema de hoy sobre DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO me ha parecido muy interesante ya que nos enseña todos los movimientos que realizamos durante una actividad y nuestra vida cotidiana, también los movimientos que hacemos muy bien echado, parado o cuando estamos arrodillados. Gracias no tengo dudas.
buenas tardes profesora soy la alumna Ariana Inga del 2°D con el tema DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO el tema realizado hoy me pareció muy interesante y la razón de ello es que nos enseña la cantidad de movimientos que realizamos a la hora de hacer algún ejercicio . no hubo ninguna duda Gracias .
Buenas tardes profesora Judith, soy César Cruz Ramos del 2"D". El tema realizado el día de hoy es "DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO". El tema me pareció interesante e informativo porque nos hace ver la cantidad y diversidad de movimientos ya sea echado, parado , etc en diversidad y este también lo practicamos frecuentemente y mejoramos nuestra flexibilidad. Gracias :))
Buenas tarde profesora, soy Cristina Sarria Zuta y el tema realizado el día de hoy "DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO"me pareció un tema muy interesante e informativo ya que nos enseñan la cantidad de movimientos que realizamos que la hora de realizar alguna actividad física Gracias profesora no tengo ningún problema
Buenas noches profesora ✨.. Soy la estudiante Daira Infante Tafur...el tema de hoy fue "MIS POSIBILIDADES DÉ MOVIMIENTO" Este tema me pareció muy importante, interesante y esencial ya que nos muestra la diversidad de movimientos sea de en cualquier posición y eso nos ayuda a mejorar nuestra flexibilidad... Gracias ����
Buenos noches profesora Judith el tema fue de hoy fue MIS POSIBILIDADES DÉ MOVIMIENTO el tema me pareció muy interesante divertido y una buena forma de practicar el estiramiento corporal y las practicas de deportes para una vida activa y saludable. gracias
Dia: 4 de Mayo Tema: RECONOZCO MI CONDICION FISICA Comentario: El tema de reconozco mi condición física me pareció interesante porque no sabia como medir mi capacidad física EL TEST DE FLEXIBILIDAD, TEST DE SALTO HORIZONTAL, TEST DE COURSE VAVETTE, son importantes porque son pequeñas rutinas de ejercicio que nos ayudan a estar activos y tener una vida saludable y sana.
PD: Lamento la demora del trabajo de un día anterior
Buenas noches miss Lily le saluda Gary Padilla Pantoja del 2ºB a la pregunta de hoy sobre "DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO" Es un tema muy interesante que cada día estoy descubriendo la forma de hacer mis ejercicios y mantener mi vida saludable ¿Qué movimientos corporales puedo realizar cuando estoy parado, agachado y echado? Son extensión, rotación y reflexión son los movimientos que mas realizamos en nuestra vida diaria por más simple que sea ¿Cómo se relacionan los movimientos de mi cuerpo con el espacio, el tiempo, los objetos que me rodean y otras personas de mi familia? Los movimientos de mi cuerpo se relacionan gracias a mis músculos mis sentidos y mi cerebro que es aquel que le manda la orden a todo tu cuerpo ¿Qué importancia tiene para mi vida y mi salud descubrir que puedo moverme de muchas maneras? Que tengo oportunidades casi ilimitadas de movimiento, así como también puedo hacer que mi salud sea mejor y mi condición física mejore, lo que me ayuda a que tengas menos posibilidades de tener enfermedades a largo periodo relacionado con la falta de actividad física porque el deporte es salud y satisfacción para mí.
Buenos días profesora Judith soy la alumna Valery Holguin del 2do "D", la actividad de hoy "RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL" nos enseña sobre el equilibrio estático, equilibrio dinámico y la postura corporal ya que es importante tener conocimiento sobre los sencillos ejercicios que podríamos realizar para de esta manera mantenernos con un buen equilibrio y una postura, además mantener un buen equilibrio nos ayuda a mejorar la confianza, prevenir caídas, entre muchas cosas más y si nos mantenemos erguidos y con la espalda recta evitaremos problemas musculares y de columna. Gracias y no tengo ninguna duda. 😊🤍
Buenos días Valery que bueno que diferencien entre equilibrio estático, equilibrio dinámico, postura corporal y asi prevenir lesiones y cuentame que ejercicios de equilibrio te a gustado
Miss soy Fabio Paredes Camacho del 2 D ¿Que idea tengo sobre el equilibrio y postura corporal? Que nos ayuda bastante a nuestra columna ¿En que situaciones de mi vida utilizó mi capacidad de equilibrio corporal? En todo momento para ponernos de pie y caminar ¿Que inportancia tiene mi vida y mi salud el equilibrio y la postura corporal? Tienen mucha importancia por que todo trabajando juntos como equipo si uno falta el cuerpo no trabaja como debería GRACIAS
Buenos dias Favio es importante tener una buena postura corporal en las diversas actividades que desarrollamos como caminar sentarnos levantar objetos,dormir y dime que ejercicios de equilibrio estático y dinámico practicarías
Mis Judith buenas tardes mi nombre es Anjhely Rodenas Sarmiento y soy del 2D. La actividad de hoy fue RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL. Nos mostraron diversos videos sobre que es el equilibrio y la postura corporal y llegue a la conclusión que tanto la postura como el equilibrio nos ayudan a diversas actividades diarias que realizamos como caminar ademas que nos permiten desarrollar nuestras rutinas de ejercicio. Gracias y no tengo ningúna duda sobre el tema 💙🐱
buenas tardes miss Lily le saluda Gary Padilla Pantoja del 2ºB ala pregunta de hoy "RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL" Mi equilibrio corporal me ayuda a sostener mi cuerpoy esto me ayudara mi buena postura al momento de sentarme adecuadamente en una silla tambien el equilibrio consiste en la capacidad de controlar las diferentes posiciones del cuerpo, ya sea en reposo o en movimiento, donde el cuerpo actúa contra la fuerza de gravedad. muy importante los videosesto me ayudan a reflexionar sobre mi postura. gracias
Buenas tardes profesora mi nombre es pierina montero Sanchez del aula 2doD el tema de hoy es RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL .. este tema me pareció muy importante ya que nos ayuda a bastante actividades diarias que realizamos como a caminar y tener una buena postura gracias profesora no tuve ninguna duda
Buenas tardes mis judith, soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D", la actividad de hoy fue "RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL", me pareció muy interesante porque me ayuda a tener una buena postura a la hora de sentarme o manejar bicicleta, ademas evitaremos lesiones, ayuda a tener mas confianza y también ejercita los músculos de nuestra cadera. Gracias, no tengo ninguna duda 😊
Buenas tardes profesora Judith soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa de 2"D". La actividad de hoy sobre "RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL" me pareció muy interesante y muy útil ya que nos enseño sobre que era el equilibrio y que es la postura corporal también porque es importante practicar estos ejercicios de equilibrio, que se podrían agregar también a nuestra rutina de ejercicios. Gracia ninguna duda.
Buenas tardes profesora Judith soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D". La actividad de hoy fue "RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL" Nos mostraron diversos videos sobre que es el equilibrio y la postura corporal y llegue a la conclusión que tanto la postura como el equilibrio nos ayudan en diversas actividades como caminar, andar en bicicleta, entre otras. Gracias y no tengo ninguna duda 😊❤️
Buenas tardes profesora Judith soy la alumna Jennifer Alva de 2"D". La actividad de hoy sobre "RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL" me pareció muy interesante y muy útil ya que nos enseño sobre que era el equilibrio y que es la postura corporal también porque es importante practicar estos ejercicios de equilibrio,muy importante los videosesto me ayudan a reflexionar sobre mi postura. gracias
Buenas tardes profesora soy el alumno Aaron Poma del 2D la actividad de hoy fue Reconozco mi equilibrio corporal me pareció muy util ya que nos ayuda a diversas actividades como andar en ebicicleta, como correr, etc Gracias
Buenas tardes profesora Judith, soy la alumna Gabriela Laines Masias del 2do "D" hoy realizamos el tema :"RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL"está actividad me resultó muy útil y a su vez interesante ya que nos insentiva a realizar ejercicios de postura que es algo muy bueno. Lo que también hace mejorar nuestra postura, no presento dudas Gracias!!
Buenas tarde profesora, soy Ethan Bartolome Mogollon y el tema realizado el día de hoy "DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO"me pareció un tema muy interesante ya que nos enseñan la cantidad de movimientos que realizamos que la hora de realizar alguna actividad física Gracias
Buenas tardes Miss Lily Ballarta,soy Vladimir Arias Rodriguez del 2do secundaria "B". ¿Se puede pensar que existe flexibilidad y equilibrio corporal en la actividad del ciclismo y porque?. ¿Cuando uno hace el deporte de alpinismo se puede considerar que existe flexibilidad y equilibrio Postural y por qué?. ¿Que es higiene corporal y donde se aplica y por que? En la actividad del día. Me tome el Pulso de inicio y fue de 61 pulsaciones por minuto en descanso. Me tome el Pulso después de la actividad y salio 78 pulsaciones por minuto. Se puede decir que estoy en el rango de normal o no y Porqué.
Buenas tardes profesora lily, Soy el alumno Jefrey Anthony Murgueytio ALvarez del "2 B" El tema es "Reconozco mi equilibrio corporal" pues me pareció muy interesante porque con esta actividad se puede reconocer la importancia del equilibrio de uno mismo y de la postura corporal para realizar actividades físicas y gozar de buena salud gracias :)
Buenas tardes profesora, soy la alumna Samira Valera del 2° 'D' La actividad "Reconozco mi equilibrio corporal" me pareció un tema necesario e interesante porque nos enseña a hacer ejercicios de postura, algo que nos ayuda demasiado en nuestro desarrollo. No tuve ninguna duda. Gracias
Buenas tardes profesora, soy César Cruz Ramos del 2"D". La actividad realizada el día de hoy es"RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL". El tema me pareció interesante e informativo por qué nos insentiva a realizar ejercicios de postura que es algo muy bueno.tambien podrían agregar a nuestra rutina de ejercicios. Gracias:)
Buenas tardes soy Leonardo Castillo Huerta 2do "A" hoy realizamos el tema "reconozco mi equilibrio de masa corporal" el teme me gusto mucho por los ejercicios y posturas realizadas en la clase
Buenas tardes profesora soy Ariana Inga del 2°D con ek tema reconosco mi equilibrio de masa corporal el tema me parecio muy interesante ya que ahora puedo agregar mas ejercicios a mi rutina de ejercisios . Gracias no hubo ninguna duda
Buenas tardes profesora soy la alumna Xamira Viza del 2"B" hoy realizamos el tema "Reconozco mi equilibrio de masa corporal" El tema me pareció muy interesante por los ejercicios tratados ya que nos enseño sobre que es el equilibrio y que es la postura corporal, que es bueno para realizar actividades físicas y se podrían agregar también a nuestra rutina de ejercicios. Gracias, no tengo ninguna duda ▫:)
Buenas noches profesora, soy Ximena Villarruel del 2B El tema que realizamos el día de hoy es "Reconozco mi equilibrio de masa corporal" me pareció interesante, ya que es muy saludable y los ejercicios lo podemos agregar a nuestra rutina diaria. no tengo ninguna duda, gracias buenas noches
Buenas tardes mis soy Eva Gabriela Puchuri Tunjar de 2do C, el tema de hoy fue Reconozco mi equilibrio corporal, si yo tengo una buena postura y equilibrio voy a poder evitar lesiones.
Buenas noches,soy la alumna Yamiley Vidal Sosa del 2° B. Remito mi comentario al tema "reconozco mi equilibrio corporal": El tema me pareció muy bueno, informativo y relevante. Gracias.
Buenas noches profesora soy la alumna Cristina Sarria Zuta del 2D y el tema realizado el dia de hoy "RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL " me pareció un tema muy interesante y útil a la vez ya que nos enseña sobre el equilibrio y que es la postura corporal y es importante practicar estos ejercicios de equilibrio ya que ayudan a reflexionar sobre mi postura . Muchas gracias no tengo ninguna duda 🙂
buenas noches profesora, soy daira infante del 2°"D".. el tema de hoy fue "RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL" me parecio un tema importante y esencial ya que nos muestra la importancia del equilibrio y la postura corporal y que debo cuidar mi postura... gracias... 🤙🏻🤩👾
Buenas noche profesora, soy Mariel Aguilar Vilchez del 2do C, esta actividad me ayuda a poder disminuir la fatiga , mejorar la respiración, prevenir y mejorar los dolores de espalda y cuello ,en general mejorar nuestra salud y sobre todo prevenir dolencias musculares.
Buenos dias Mariel que bueno que vean la importancia de tener una buena postura corporal y los diferentes tipos de movimientos para mejorar su rutina de ejercicios
Buenos días profesora Judith, soy la alumna Valery Holguin del 2° "D", el día de hoy realizamos la actividad "EXPLORO MI RITMO CORPORAL" es un tema muy interesante ya que nos permite conocer la importancia de comprender mejor nuestro cuerpo experimentando con ritmos diferentes, además esto es un medio para la expresión y la comunicación, en la danza y los ejercicios físicos el ritmo gobierna los movimientos del cuerpo. Gracias, felizmente no tengo dudas sobre el tema. 🤍:)
Buenas tardez profesora soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa del 2"D". La actividad de hoy sobre EXPLORO MI RITMO CORPORAL es un tema muy importante e interesante ya que nos enseña a comprender la importancia del cuerpo y tambien que podemos hacer ruido con el cuerpo usando distintas partes del cuerpo como los pies, manos,estomago, piernas,etc. Conociendo esto tambien se podria hacer musica en forma de percusion. Gracias ninguna duda.
Mis Judith buenas tardes mi nombre es Anjhely Rodenas Sarmiento del 2D.la actividad que realize fue EXPLORO MI RITMO CORPORAL. Fue interesante además de entretenido ya que podemos hacer sonidos con ello y a la vez sería como un ejercicio.Esronpodria ser utilizada para hacer una persecución corporal... Gracias no tendo dudas. 💙🐱💮
Buenas tardes miss judith mi nombre es pierina montero Sanchez del aula 2doD el tema de hoy día EXPLORO MI RITMO CORPORAL. Fue interesante además entretenido ya qu e podemos aser sonidos con nuestro cuerpo y a la vez seria como hacer un ejercicio gracias profesora no tuve ninguna duda 😊💕
Miss soy Fabio Paredes Camacho del 2 D ¿He practicado alguna vez este tipo de actividades? Si con mis familiares ¿Como me doy cuenta que mi cuerpo tiene su propio ritmo interior y que también existe un ritmo interior? Lo exterior es el fisico y lo interior es la resistencia ¿Que inportancia tiene para mi vida y mi salud el ritmo corporal? Tiene muchas inportancias porque los aleja de algunas enfermedades GRACIAS
Buenas tardes miss judith soy la alumna Jennifer Alva del 2D el tema de hoy día EXPLORO MI RITMO CORPORAL. Fue interesante además entretenido e interesante ya que nos enseña a comprender la importancia del cuerpo y también que podemos hacer ruido con el y a la vez seria como hacer un ejercicio gracias profesora
Buenas tardes miss judith soy Sebastian caroy de 2D el tema de hoy día EXPLORO MI RITMO CORPORAL. Fue interesante además entretenido e interesante ya que nos enseña a comprender la importancia del cuerpo y también que podemos hacer ruido con el.
Buenas tardes mis judith soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D", la actividad de hoy fue "EXPLORO MI RITMO CORPORAL", me pareció muy importante el tema ya que podemos realizar sonidos con nuestro cuerpo bien sea con las manos, pies y dedos. Ademas también podremos realizar ejercicios. Gracias, no tengo ninguna duda 😊
Buenas tardes profesora soy Cristina Sarria Zuta del 2D a actividad realizada el día de hoy "EXPLORO MI RITMO CORPORPORAL",me pareció un tema muy importante ya que podemos realizar sonidos con nuestro cuerpo y también nos enseña a comprender la importancia del cuerpo Gracias no tengo ninguna duda🙂❣
Buenas tardes profesora Judith, soy la alumna Gabriela Laines Masias del 2do "D",con el tema presentado de hoy:"EXPLORO MI RITMO CORPORAL", bueno está actividad me pareció muy bonita y a su vez interesante ya que podemos compartir estos ejercicios con la música que es una gran ayuda física para nuestro cuerpo y a percibir distintos sonidos con una rutina física Gracias no tengo ninguna duda 💜❤️
buenas tardes profesora, soy el alumno Aaron Poma del 2D El tema de hoy dia fue exploro mi ritmo carporal esta actividad me parecio interesante ya que nos enseña que podemos hacer sonidos con nuestro cuerpo y saber la importancia del cuerpo
Buenas tardes profesora Judith, soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D". El tema de hoy dia fue "EXPLORO MI RITMO CORPORAL" Fue interesante además de entretenido ya que podemos hacer sonidos con ello y a la vez sería como un ejercicio. Gracias y no tengo ninguna duda 😊❤️
Buenas tardes profesora, soy la alumna Samira Valera del 2° 'D' y el tema "Exploro mi ritmo corporal" me pareció algo interesante ya que nos enseña que nuestro cuerpo puede hacer sonidos y a la vez es un gran método de ejercicio. Además que nos enseña la importancia de nuestro cuerpo. Gracias
Buenas tardes miss judith soy Ethan Bartolome del 2"D" el tema de hoy "EXPLORO MI RITMO CORPORAL" Fue muy interesante ya que nos enseña a comprender la importancia del cuerpo y también que podemos hacer ruido con el. Gracias.
Buenas tardes profesora,soy la alumna Xamira Viza del 2"B" La actividad del dia de hoy fue "Exploro mi ritmo corporal" El tema me parecio interesante ya que nos permite reconocer la importancia de comprender mejor nuestro cuerpo y que podemos hacer diferentes sonidos,a la vez también podemos realizar ejercicios. Gracias :)▫💕▫
Buenas tardes miss Judith, soy César Cruz Ramos del 2"D". La actividad realizada el día de hoy fue "EXPLORO MI RITMO CORPORAL". El tema me pareció interesante e importante ya que podemos compartir estos ejercicios con la música que es una gran ayuda física para nuestro cuerpo y a percibir distintos sonidos con una rutina física. Gracias :))
Buenas tardes profesora, soy la alumna Yamiley Vidal del 2° B. El tema "exploró mi ritmo corporal", me gustó mucho, me ayuda con mi coordinación y mi agilidad, no tuve ninguna duda. Gracias.
Buenas tardes profesora soy Ashley cahuas del 2B . El tema de hoy "Exploro mi ritmo corporal" me parecio muy interesante y entretenido ya que nos permite saber la importancia de comprender mejor nuestro cuerpo.
Buenas noches profesora Judith, soy Sebastian Tavara alumno del 2° grado "A".El tema de hoy fue "EXPLORO MI RITMO CORPORAL", este tema me aprecio muy interesante ya que podemos hacer un ritmo con nuestro propio cuerpo, ademas de ayudar en mi coordinación y agilidad.
Buenas noches miss JUDITH le saluda Gary Padilla Pantoja del 2ºB respondo a la pregunta. ¿He practicado alguna vez este tipo de actividades? SI, he aprendido con mi familia en un compromiso donde había concursos de baile, fue una experiencia muy bonita practicar ya sea un poco la danza de tijera cuando tenía 8,9 años ¿Cómo me doy cuenta de que mi cuerpo tiene su propio ritmo interior y que también existe un ritmo exterior? Todo nuestro cuerpo tiene ritmo interior, al momento de caminar, aplaudir o hacer cualquier tipo de movimiento. ¿Qué importancia tiene para mi vida y mi salud el ritmo corporal? Es muy importante ya que ayuda a la mente y al cuerpo, liberas toxinas y estrés.
Buenos días Miss Judith, soy la alumna Valery Holguin del 2°"D", la actividad que realice fue "EXPERIMENTO MI COORDINACIÓN MOTRIZ" es una actividad importante porque nos enseña que podemos realizar ejercicios y movimientos ordenados, también nos ayuda a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos, gestos deportivos, además podemos hacer cualquier tipo de movimientos durante mucho tiempo. Gracias y no tengo ninguna duda sobre el tema. 💙😸
Buenos días Miss Lily Ballarta,soy Vladimir Arias del 2do Secundaria "B" en la teoría expreso coordinación motriz nos va enseñar a como podemos coordinar y sincronizar según el tipo de ejercicios realizados. ¿Cuando hacemos ejercicios extenuantes o forzados que le puede suceder a nuestro músculos y cual seria lo mas adecuado hacer?
Buenos días miss Lily, soy Ximena Villarruel del 2B. MI PREGUNTA ES:¿Como me doy cuenta que mi cuerpo tiene su propio ritmo interior? Gracias buen día :)
Buenas tardes mis judith, soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D", el tema de hoy fue "EXPERIMENTO MI COORDINACIÓN MOTRIZ", me pareció muy interesante ya que los ejercicios que realizamos como lanzar o recibir una pelota con la mano estamos haciendo una coordinación motriz. También la coordinación motriz nos ayuda a tener eficientemente los movimientos de manera precisa, rápida y muy ordenada. Gracias, no tengo ninguna duda.😊
Mis soy Fabio Paredes Camacho del 2 D ¿En que actividad de mi vida diaria utilizó mi capacidad de coordinación? En todo momento para la coordinación de las piernas cuando camino ¿Que relación hay entre el equilibrio, ritmo y la coordinación? Todo eso y ayuda a poder pararnos y caminar sin caer ¿Porque es importante la coordinación motris en mi vida y salud? Es sumamente importante la coordinacio motris ejemplo Maverick las manos mientras caminas GRACIAS
Buenos dias estudiantes subi este video para aprender a tomarnos el pulso y asi aplicando el test de Ruffier podamos visualizar en que condicion fisica nos encontramos
ResponderBorrarBien.. Miss gracias. Lo pondré en práctica. Las pulsaciones en la muñeca pulso radial y/o en el cuello pulso carotido..que es más efectivo.❤️😀 1'
ResponderBorrarQue bueno que que hays aprendido a tomar el pulso y si mas efectivo es en la arteria carotida, dime tus apellidos sección por favor
BorrarAngelo Elvis Choy Robles del 2do D
BorrarSoy el alumno Fabrizio Arevalo Mesias del 2D, la actividades me parece muy interesante y entretenida, sobre la actividad creo que si es importante medir nuestras pulsaciones para saber mas sobre nuestra salud :)
ResponderBorrarQue bueno este video ayuda aprender a tomar el pulso para poder trabajar el test de Ruffier
BorrarSoy Sebastian caroy cabrera del 2 D es muy bonito el tema sobre el Puso radial pulso carotido que es en la muñeca y cuello para asi practicarlo em nueatra salud
ResponderBorrarBuenas noches Sebastián que bien que les haya gustado el video y lo practiquen
BorrarChicos buenas tardes estoy esperando los comentarios para evidenciar su participacion del tema
ResponderBorrarSoy Mauro Paredes Herrera del 2D e puesto en practica los 2 tipos de tomo de pulso pero en mi razonamiento el más efectivo es el carótido (en el cuello) y el otro que seria en la muñeca que es el radial
ResponderBorrarBuenas tardes Mauro que bueno que hayas practicado tomar pulsaciones y dime por que es importante tener una alimentación saludable
BorrarBuenas tardes profesora soy Ethan Bartolome del 2"d" e puesto en practica 2 tipos de pulso,el pulso en en cuello y en la muñeca los dos me parecen muy importantes.
ResponderBorrarGracias
Dime cual es tu pulsación por minuto
BorrarProfesora buenas tardes, soy Samira Valera del 2° "D", la información sobre nuestra alimentación. Me pareció un tema muy favorecedor para nosotros ya que estamos desarrollandonos y debemos tener una alimentación saludable y la información nos ayuda a cómo organizar y seleccionar lo que debemos comer para ser personas saludables. Gracias.
ResponderBorrarQue bien que lo consideres importante ponlo en practica
BorrarBuenas tardes profesora Judith, soy la alumna Valery Holguin del 2°"D".
ResponderBorrarEl tema realizado de hoy "Restituyo mi energía luego de mi actividad física" me pareció totalmente importante ya que nos habla sobre una buena alimentación como manejar de manera adecuada nuestros alimentos, llevar un dieta saludable que sea equilibrada y suficiente, además tomar mucha agua es bueno teniendo en cuenta que esta presente en la gran mayoría de las cosas que consumimos para finalizar esta información es favorecedora para todos nosotros ya que estamos en desarrollo y tenemos que llevar una buena alimentación.
Gracias profesora no e tenido ningún inconveniente con la actividad realizada. 😊🤍
Buenos días Valery que bueno que esta informacion les ayude a reflexionar la importancia de tener alimentación saludable
BorrarBuenas tardes profesora Judith, soy la alumna Gabriela Laines Masias del 2do "D" El tema realizado de hoy "RESTITUYO MI ENERGÍA LUEGO DE MI ACTIVIDAD FÍSICA" está esta actividad me pareció de suma importancia pues sabiendo que con una alimentación balanceada y el consumo de alimentos que nos puedan dar energía y sobretodo la fuerza de realizar las actividades físicas, sin dejar del lado el consumo de agua que nos hidrata después de todo el ejercicio, durante este también, además todas estas dietas alimenticias o maneras de saber cómo nutrirnos nos favorecen en mucho ya que estamos en la etapa del crecimiento y es fundamental saberlo en nuestra etapa.
ResponderBorrarGRACIAS Profesora no he tenido ningún problema e inconveniente con esta actividad ..��❤️
Buenos dias Gabriela que bueno que aprendan la importancia de consumir alimentos energeticos y el consumo de agua cuando realizan actividad fisica
BorrarBuenas tardes mis. Soy la alumna Anjhely Rodenas Sarmiento del 2 D.La actividad "Restituyó mi energía luego de la actividad física" fue muy importante puesto que la alimentación es una gran fuente de energía para nuestro cuerpo, gracias a que llevamos una alimentación balanceada es mucho más facil desarrollar las actividades físicas. Recordamos también la importancia de medir nuestro IMC y la relación que está conlleva con la alimentación y el ejercicio.
ResponderBorrarGracias y felizmente no tuve ningún inconveniente al realizar la actividad.
👉👈💙😊
Buenos días Anjhely que bueno que reflexionen sobre la importancia de tener una alimentación balanceada ya que como dices es una fuente de energia
BorrarBuenas tardes profesora Judith,soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D" el tema realizado el día de hoy es "RESTITUYO MI ENERGÍA LUEGO DE MI ACTIVIDAD FÍSICA" me pareció muy interesante ya que nos ayuda a tener una buen alimentación equilibrada y también a obtener energías.También el consumo de Agua es un nutriente que nos ayuda a hidratamos después de los ejercicios realizados y también debemos tomar 2 litros por día.
ResponderBorrarGracias profesora no eh tenido ningún problema o inconveniente a la hora de realizar la actividad.😊
Buenos dias Alessandro que bueno que te haya parecido interesante el tema y la importancia de tener una dieta equilibrada pero tambien suficiente
Borrarbuenas tardes profesora mi nombre es Ariana Inga del 2°D con el tema RESTITUYO MI ENERGÍA LUEGO DE MI ACTIVIDAD FÍSICA el tema me pareció muy importante y interesante por que una buena alimentación es esencial para conllevar una buena actividad física y una vida saludable.
ResponderBorrargracias profesora no hay ninguna duda
Buenos dias Ariana que bueno que te haya parecido importante llevar una buena alimentación ya que va de la mano con la actividad fisica y por ende a su salud
BorrarBuenas tardes profesora Judith, soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D" El tema realizado de hoy "RESTITUYO MI ENERGÍA LUEGO DE MI ACTIVIDAD FÍSICA" está esta actividad me pareció muy importante porque nos ayuda a tener una alimentación saludable ya que es una gran fuente de energía y sobretodo la fuerza de realizar las actividades físicas y todas las maneras de nutrimos
ResponderBorrarya que favorecen ya que estamos en una etapa de crecimiento y es importante en nuestra etapa.
GRACIAS Profesora no he tenido ningún problema e inconveniente con esta actividad 😊
Buenos días Karina que bueno que hayas visto lo videos y saber la importancia de la alimentación saludable sobre todo en esta etapa de crecimiento y desarrollo
BorrarBuenas tardes profesora judith, soy su alumna pierina montero Sanchez del aula 2doD El tema realizado de hoy "RESTITUYO MI ENERGÍA LUEGO DE MI ACTIVIDAD FÍSICA esta actividad me pareció muy importante porque nos habla sobre una alimentación importante y sobre todo saludable ya que es una gran fuerte de energia y sobre todo la fuerza de realizar las actividades físicas y todas las maneras de nutrimos
ResponderBorrarAsí que es importante comer saludable ya que estamos en una etapa de crecimiento gracias profesora no tengo ninguna duda 😊
Buenas tardes Pierina que bueno que los temas que ven les sirva en su vida diaria nutrirnos saludablemente
BorrarBuenas noches profesora Judith, soy su alumna Antonella Pomajulca Pampa del 2"D".
ResponderBorrarEl tema de hoy"RESTITUYO MI ENERGÍA LUEGO DE MI ACTIVIDAD FÍSICA" Me pareció muy importante porque me enseño el porque se tiene que tener una dieta saludable y como nos ayuda en nuestra rutina diaria en casa.
Gracias no tengo ninguna duda.
Buenos dias Antonella que bueno saber el porqué se debe llevar una alimentación saludable
BorrarBuenas noches profesora Lily,soy Mercedes Zelaya del 2do A
ResponderBorrarLa importancia de saber el IMC es que le permite al doctor tratar enfermedades,prevenir y pronosticar patologías
También es un índice para nosotros saber nuestra relación óptima entre la talla y el peso
BorrarBuenas noches profesora soy el alumno Aaron Poma leon del 2 d el tema realizado es restituyo mi energialuego de mi acrividad fisica la actividad me parecio muy importante pq me enseño el pq tenemos q tener una dieta saludable y como nos ayuda en nuestra rutina diaria.
ResponderBorrarBuenos dias Aaron que bueno saber por que tenemos que llevar una dieta saludable y como nos ayuda en nuestro dia a dia
BorrarBuenas noches profesora Judith, soy Sebastian Tavara alumno del 2° grado "A". Este día el tema ha sido 'RESTITUYO MI ENERGIA LUEGO DE MI ACTIVIDAD FÍSICA" Me pareció importante este tema porqué estamos siguiendo una rutina y necesitamos una alimentación saludable.
ResponderBorrarCon respecto a la pregunta:
¿Cual es la importancia de conocer tu IMC?
Un buen IMC habla de una excelente nutrición del cuerpo, uno malo habla de un desequilibrio en la alimentación de la persona o animal que se esta analizando. es un buen dato para plantear una dieta acorde a cada persona en particular.
Buenos dias Sebastián es bueno llevar una rutina y necesitan una dieta saludable pero porque crees que es importante y sobre el IMC es un indicador para saber cual debe ser mi peso ideal segun mi talla
BorrarFelicitaciones Tavara
BorrarChicos buenos días los felicito por entrar al blog y hacer sus comentarios hoy tenemos la misma rutina pero antes deben entrar a la plataforma y ver los videos
ResponderBorrarBuenos días miss Lily,soy Mercedes Zelaya del 2do A
ResponderBorrar¿Cómo favorece la buena alimentación en la práctica de actividad física.
La alimentación es importante para poder tener un buen rendimiento físico en cualquier deporte.
Mercedes también es importante la buena nutricion para un rendimiento óptimo
BorrarBuenas tardes profesora, soy la alumna Valery Holguin del 2° "D".
ResponderBorrarLa actividad "Valoro los alimentos de mi entorno para mantenerme saludable" nos muestra la importancia sobre los alimentos que debemos consumir para poder tener una vida saludable y una alimentación balanceada, además nos informa sobre la importancia del agua para nuestro cuerpo ya que nos ayuda con la salud y el bienestar de nuestro organismo.
Muchas Gracias profesora no tengo ningún inconveniente con el proceso de la actividad. 😊🤍
Buenas tardes Valery que bien que aorendan sobre la importancia de consumir alimentos balanceados
BorrarBuenas tardes profesora lily, soy valentina meza del 2°A en la actividad del día de hoy aprendí que una buena alimentación es importante para mantener un buen rendimiento físico y para tener una vida saludable, también aprendí que el agua es muy importante para nuestro organismo y para hidratarnos al hacer o no algún deporte.
ResponderBorrarValentina muy bien te felicito
BorrarBuenas tardes profesora,soy el alumno Mario Díaz del 2D, la actividad "valoro los alimentos de mi entorno para mantenerme saludable" nos muestra la importancia de estos alimentos para mantener una vida saludable y una buena alimentación.
ResponderBorrarGracias. No he tenido ninguna dificultad al realizar esta actividad
Buenas tardes Mario para tener una vida saludable es importante realizar actividad fisica con una buena alimentación
BorrarBuenos días profesora judith le habla su alumna pierina montero Sanchez del aula 2doD el tema de hoy aprendí quevlos alimentos soy muy importantes para mantener un buen rendimiento físico y para tener una vida saludable también aprendí que el agua es muy importante así que profesora no tuve ninguna duda muchas gracias 😊
ResponderBorrarBuenas tardes Pierina que bueno es saber que debemos tener un buen rendimiento físico y llevar una vida saludable y dime como lo podemos lograr
BorrarBuenas tardes soy Fabio Paredes Camacho del 2 D esta técnica es buena nos va a servir a todos, ya se medir mis pulsuaciones.
ResponderBorrarGracias.
Muy bien Favio que bueno que esta tecnica te ayuda a tomar mejor las pulsaciones
BorrarBuenas tardes profesora, soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D"
ResponderBorrarLa actividad "Valoro los alimentos de mi entorno para mantenerme saludable" nos muestra la importancia sobre los alimentos que debemos consumir para tener una vida saludable y una alimentación adecuada y la importancia del agua para nuestro cuerpo y el bienestar de nuestro organismo.
Muchas Gracias profesora no tengo ningúna duda eh inconveniente al resolver las actividades.
Buenas tardes Karina que bueno que vean la importancia de conocer los alimentos saludables y la importan ia del agua en su cuerpo
BorrarFelicitaciones maestra, la motivación a sus estudiantes es importante para los aprendizajes de los mismos. Buen profesionalismo
ResponderBorrarBuenas tardes profesora lily, soy Valentina meza del 2°A en la actividad del día 22-04-2020 "Restituyo mi energía luego de mi actividad física", esta actividad me parece muy importante ya que nos habla sobre una buena alimentación la cual es una gran fuente de energía , así mismo también es bueno tomar mucha agua teniendo en cuenta que estamos en desarrollo y que tenemos que llevar una alimentación balanceada.
ResponderBorrarY sobre la pregunta:¿Cual es la importancia de conocer tu IMC?
-Es una información que permitirá a los médicos tratar y prevenir enfermedades, es un buen dato para plantear una dieta acorde a cada persona.
Gracias..Hasta el momento ninguna duda en resolver las actividades
Valentina veo que esta muy comprometida con él area te felicito
BorrarBuenas tardes profesora, soy la alumno Ethan Bartolome Mogollon del 2do "D"
ResponderBorrarLa actividad "Valoro los alimentos de mi entorno para mantenerme saludable" muestra una importancia sobre los alimentos que deberiamos consumir para tener una vida saludable y una alimentación muy adecuada, la importancia del agua para nuestro cuerpo
profesora no tengo ningúna duda.
Gracias
Ethan es importante ponerlo en práctica ahora qué estás en casa con tu familia
BorrarBuenas tardes profesora soy el alumno Aaron Poma Leon del 2 d
ResponderBorrarLa actividad de hoy "Valoro los alimentos de mi entorno para mantenerme saludable" es muy importante ya que nos da a conocer sobre la importancia de los alimentos ya que deberíamos consumir para tener una vida saludable.
Aaron la buena nutricion también nos protege de muchas enfermedades
BorrarBuenas tardes profesora Judith, soy la alumna Gabriela Laines Masias del 2do"D"
ResponderBorrarLa actividad"VALORO LOS ALIMENTOS DE MI ENTORNO PARA MANTENERME SALUDABLE" está muestra la importancia y el valor de llevar una alimentación balanceada y saludable pues así mantenemos el suficiente soporte alimenticio para la actividad física sin dejar de lado el consumo del agua .
GRACIAS MISS SIN NINGUNA DUDA��
Si la hidratación es muy importante durante la actividad física
BorrarBuenas tardes profesora Judith, con respecto a la pregunta:
ResponderBorrar¿Como favorece la buena alimentación en la practica de actividad física?
Una buena alimentación nos ayuda a incrementar el rendimiento físico, obtener energía y desarrollar la masa muscular.
Bien Tavara a reflexionar sobre este punto.
BorrarBuenas tardes miss Judith soy el alumno Matthew Regalado del 2Do D al tema "Valoro los alimentos de mi entorno para mantenerme saludable" es un tema muy importante pues nos dice como tener una buena alimentación para una mejor salud,no tuve ninguna duda.Gracias
ResponderBorrarValora y reflexiona la importancia de la buena alimentación
BorrarBuenas noches profesora Judith soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa del 2 "D".
ResponderBorrarLa actividad "VALORO LOS ALIMENTOS DE MI ENTORNO PARA MANTENERME SALUDABLE" a sido una actividad muy informativa con respecto a los alimentos que nos ayudan en nuestra alimentación y también el porque es importante hidratar nos mientras hacemos actividad física.
Gracias.
Muy bien a reflexionar la importancia de la buena alimentación
ResponderBorrarBien Antonella a reflexionar la importancia de la buena alimentacion
ResponderBorrarPadres y niños buenos dias vamos a desarrollar nuestras actividades con buen ánimo para terminar bien la semana la pregunta de reflexion¿PORQUE ES IMPORTANTE CONOCER LA INFORMACIÓN DE LOS TIPOS DE ALIMENTOS Y LA ACTIVIDAD FÍSICA?
ResponderBorrarLa pregunta escrita lineas arriba es para 2do.AB
ResponderBorrarBuenas tardes profesora, soy la alumna Valery Holguin del 2° "D".
ResponderBorrarEl tema de hoy "Establezco mi requerimiento energético con relación a la actividad física" es importante saber la cantidad de nutrientes que necesita nuestro cuerpo con relación a nuestra actividad física que realizamos día a día. Para poder calcular las calorías que necesitamos al día, empleamos una fórmula dependiendo de nuestro sexo.
Gracias profesora, no tengo dudas sobre la actividad realizada. 😊🤍
Buenas tardes Valery que bien que hayas aprendido la relación de la actividad física con la cantidad de nutrientes que necesita nuestro cuerpo
BorrarBuenas tardes profesora, soy el alumno Aaron Poma del 2 D
ResponderBorrarLa clase de hoy fue Establezco mi requerimiento energético con relación a la actividad fisica me intereso porque los da a saber la cantidad de nutrientes que nesecita nuestro cuerpo con relacion a nuestra actividad fisica de cada dia , para saber las calorias que nesecita nuestro cuerpo al dia necesitamos emplear una formula dependiendo del sexo.
Buenas tardes Aaron te felicito que aprendan la relación de la actividad fisica con la cantidad de nutrientes que necesita nuestro cuerpo
BorrarBuenas tardes profesora mi nombre es pierina montero Sanchez del aula 2doD
ResponderBorrarLa clase de hoy fue establezco mi requerimiento energético con la relación a la actividad física me interesó porque da a saber la cantidad de nutrientes que necesita nuestro cuerpo esta clase me parecio muy importante.
Gracias profesora no tengo ninguna duda todo esta bien 😊
Buenas tardes Pierina que bueno que te parecio importante relación de la actividad física con la cantidad de nutrientes que necesita nuestro cuerpo
BorrarBuenas noches profesora Judith soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa del 2 "D".
ResponderBorrarLa actividad de hoy "Establezco mi requerimiento energético
con relación a la actividad física" me pareció muy interesante ya que te enseña a saber cuantos nutrientes requieres durante el día un tema de lo que de verdad desconocía pero me gusto mucho el tema.
Gracias no tengo ninguna duda.
Buenas tardes Antonella que bueno saber que te pareció interesante saber cuantos nutrientes requieres durante el día y sigue esforzándote en aprender
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ResponderBorrarBuenas tardes mis judith, soy el alumno Alessandro Piedra cotrina del 2"D".
ResponderBorrarla actividad de hoy es "RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA DE FUERZA" me pareció muy importante realizar este ejercicio ya que nos ayuda a que nuestros músculos generen una contracción por la cual lo que hace esque el volumen de nuestros músculos cada dia vayan aumentando.
Ademas su importancia es muy buena, porque vamos a prevenir dolor, enfermedades , mas energía y mucho mas fuerza, etc.
Sin embargo nos ayudara a tener mas flexibilidad articular la cual nos facilitaran cuando realicemos ejercicios.
Gracias profesora, no tengo ninguna duda.😊
miss soy Fabio Paredes Camacho del 2 D
ResponderBorrar¿Por qué es importante conocer el test fisico?
Para mantenernos en un estado físico saludable.
¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de fuerza abdominal para conservar mi salud?
Tiene que ser de 10 a 20 .
¿Cómo me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?
Me ayuda a mejorar mi rutina de ejercicios
Buenas tardes profesora soy el alumno Luis Miranda
ResponderBorrarEl tema que realize hoy fue "Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza"
Este tema me pareció interesante y los ejercicios que realizamos nos ayudan para que nuestros músculos estén fuertes y también nos ayuda a prevenir algunas enfermedades y dolores.
Gracias profesora.
buenas tardes profesora soy el alumno Aaron Poma del 2D
ResponderBorrarEl tema de hoy fue "Reconozco el valor de ejercicios de mi capacidad física de fuerza" el tema que realice hoy dia me parecio interesante porque los da a conocer que los ejercicios que hacemos en nuestra vida cotidiana nos ayudan para que nuestros musculos esten fuerte y sanos y también nos ayuda a tener más flexibilidad articular lo cual nos ayudara en los ejercicios que hacemos cada dia.
Buenas tardes profesora Judith. Soy el alumno Yandel Manrique. El tema que nos dejó se titula:``Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza''. En mi opinión me pareció un tema muy importante ya que los ejercicios habituales que hacemos nos ayudan a prevenir distintas enfermedades como la diabetes,cáncer o obesidad. Además que mejoran nuestra resistencia.
ResponderBorrarBuenas tardes Yandel cuéntame cual fue tu resultado en el test abdominal
BorrarBuenas noches Miss Lily le saluda su alumno Gary Padilla Pantoja del 2ªB
ResponderBorrarel tema de hoy "Reconozco el valor de ejercicios de mi capacidad física de fuerza"en la pregunta¿por que es importante conocer el test físico? Se gana masa muscular que genera un antiinflamatorio natural para nuestro cuerpo previniendo dolor y muchas enfermedades, nos vamos a sentir con mucha mas energía y una calidad de vida mucho mejor
Buenos días queridos estudiantes los felicito por realizar algunas actividades físicas en casa y a la vez aprender sobre capacidades fisicas, el dia de ayer realizaron fuerza abdominal mediante un test, el dia de hoy trabajaremos resistencia en el cual realizamos BURPEES par ver como se encuentran, no se olviden realizar primero su calentamiento y estiramiento gracias
ResponderBorrarbuenas tardes miss Lily le saluda Gary Padilla Pantoja del 2ªB ¿por que es importante conocer el test físico de resistencia?se gana masa muscular que genera un inflamatorio natural para nuestro cuerpo previniendo dolor y muchas enfermedades, nos vamos a sentir con mucha más energía y una calidad de vida mucho mejor
ResponderBorrarMiss soy Fabio Paredes Camacho del 2 D
ResponderBorrar¿Porqué es importante conocer este test físico?
-para bajar de peso y tener una buena salud.
¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de resistencia para conservar mi salud?
-para no arriesgarnos en hacer pruebas más fuertes.
¿Comó esto información me ayuda a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?
-me ayuda porque com este ejercicio puedo trabajar todo el cuerpo.
GRACIAS
Buenas tardes profesora Judith soy Antonella Pomajulca Pampa del 2 D.
ResponderBorrarLa actividad de hoy sobre evaluo mi capacidad fisica de resistencia me parecio muy interesante e importante ya que el test te ayuda a probar tu resistencia, fuerza y flexibilidad.
Gracias
Te felicito está muy bien
BorrarBuenas tardes mis judhith, soy el alumno Alessandro Piedra cotrina del 2"D", el tema de hoy es "EVALUO MI CAPACIDAD FÍSICA DE RESISTENCIA", me pareció muy interesante ya que el test físico nos ayuda a saber nuestra capacidad física y ir observando si tenemos una deficiencia a la hora de realizar alguna acción.
ResponderBorrarAdemas lo importante es que vamos mejorando el funcionamiento de nuestros pulmones y corazón para que así quemar el acexso de calorías y también nos ayuda a disminuir el riesgo padecer afecciones cardíacas, diabetes, etc.
Gracias, no tengo ninguna duda😊
Te felicito tu respuestas están muy bien
BorrarBuenas tardes miss Judith soy Micaela Delgado del 2do D, el trabajo de hoy pude conocer como estoy en mi capacidad física de resistencia me parece importante ya que ahora se como estoy en eso.
ResponderBorrarBuenos días Miss Lily Ballarta, soy Vladimir Alexander Arias Rodriguez del 2do grado de secundaria sección "B".Con respecto a la pregunta ¿porque es importante conocer el test de Burpee?.
ResponderBorrarRpta. Es importante porque nos evalúa nuestra fuerza y resistencia,mencionando a la vez que es un tipo de ejercicio cardiovascular de los más duro que podemos hacer en nuestra casa.
Y es un tipo de ejercicio que se hace sin parar hasta llegar a la extenuación
Felicitaciones Vladimir
BorrarBuenos días Miss Lily Ballarta, soy Vladimir Alexander Arias Rodriguez del 2do grado de secundaria sección "B". Con respecto a la pregunta ¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad físicas de velocidad?.
ResponderBorrarRpta. Es importante porque me ayudara medir el rendimiento y la capacidad física de mi cuerpo en la practica de cualquier deporte.Y a la vez la rapidez de movimiento en las acciones deportivas es primordial, ya que la efectividad en la ejecución depende en gran medida, de la velocidad con la que se realice.
Vladimir te felicito sé que le estás dando duro a tu rutina de ejercicios
BorrarBuenos días Miss Lily Ballarta, Soy Vladimir Alexander Arias Rodriguez del 2do grado de secundaria sección "B". Me apareció muy interesante porque me ayuda a saber a mi cual es mi capacidad física de velocidad en una carrera ya sea que puede ser de competencia.O si se puede mejorar con mayor practica.
ResponderBorrarSí es cierto tendremos más después el tiempo de hacer todos los test que en este momento estamos visualizando por video
BorrarBuenos dias queridos estudiantes el dia de hoy realizaremos una prueba de velocidad no se olviden del calentamiento antes de cualquier actividad fisica, resuelvan las preguntas y en cuanto tiempo fue su resultado gracias
ResponderBorrarBuenas tardes profesora Lily Ballarta soy Jhonny alumno del 2°A
ResponderBorrarReflexión:¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
-La velocidad es una de las capacidades físicas más importantes en la práctica de cualquier actividad física de rendimiento. La rapidez de movimientos en las acciones deportivas es primordial, ya que la efectividad en su ejecución depende, en gran medida, de la velocidad con la que se realice.
Eso es muy cierto nos ayuda a saber nuestra capacidad de resistencia
BorrarMiss soy Fabio Paredes Camacho del 2 D es de la semana 4
ResponderBorrar¿Por qué es importante conocer el test físico?
Para mejorar la salida en carrera.
¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física en velocidad?
Par saver cual es mi resistencia.
¿Comó esta información me ayuda a mejorar mi rutina de ejercicios hábiles?
Para poner me a prueba mi rendimiento.
Gracias.
SEMANA 4
Con esta información está mejorando mucho tu salud y bienestar físico
BorrarChico muy buenos días hoy es la última clase de la semana espero sus comentarios por medio del Blog visualicen el vídeo que está interesante y espero que estén haciendo su rutina incrementando los ejercicios de esta semana
ResponderBorrarBuenos dias queridos estudiantes muy contenta por sus comentarios y saber que estan realizando un poco de actividad fisica. El dia de hoy estamos realizando el test de Wells y aprenderemos sobre la capacidad de flexibilidad, me cuentan que aprendieron de esta capacidad, que les precio y como es fue su resultado gracias
ResponderBorrar
ResponderBorrarSoy Fabio Paredes Camacho del 2 D ¿Porqué es importante conocer el test fisico?
Para conoser más test y acoplar lo a mi rutina diaria
¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de flexibilidad?
Para saver hasta cuanto podemos Flexionarnos
¿Comó me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios habiles?
Para mejorar mi rutina y ponerme a prueba
Gracias
Buenos dias Favio como te beneficia realizar flexibilidad en tus rutinas
ResponderBorrarBuenos dia queridos estudiantes el dia de hoy conoceremos nuestra Condicion Fisica es decir en que estado fisico nos encontramos para poder desarrollar nuestro trabajo diário con energía y eficacia. Debemos llenar el cuadro de todas nuestra pruebas realizadas anteriormente
ResponderBorrarTest de Ruffier Dickson Índice de Masa Corporal
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
Alguna duda pregunten gracias
Buenas tardes mis judith, soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D", la actividad de hoy es "RECONOZCO MI CONDICIÓN FÍSICA", me pareció muy importante ver los vídeos por que así es como se realizan los pasos para poder realizar una rutina de ejercicios, la cual trabajamos : PESO Y ALTURA Y CALCULAMOS IMC(indice de masa corporal), TEST DE FLEXIBILIDAD, TEST DE SALTO HORIZONTAL,TEST DE COURSE VAVETTE ya que estos ejercicios nos ayuda a quemar grasas y así estar bien de salud.
ResponderBorrarGracias. No tengo ninguna duda
Buenas tardes mis, soy la alumna Jennifer Alva del 2"D", la actividad de hoy es "RECONOZCO MI CONDICIÓN FÍSICA", me pareció muy importante por que así es como se realizan los pasos para poder realizar una rutina de ejercicios,PESO Y ALTURA Y CALCULAMOS IMC(indice de masa corporal), TEST DE FLEXIBILIDAD, TEST DE SALTO HORIZONTAL,TEST DE COURSE VAVETTE ya que estos ejercicios nos ayuda a quemar grasas y así estar bien de salud.
ResponderBorrarBuenos días miss Judith, soy Ethan Bartolome Mogollon del 2 "D". El tema de hoy es "MIDO MI CAPACIDAD FÍSICA DE FLEXIBILIDAD" En esta actividad nos enseñaron el test de Wells, este test nos ayuda a saber nuestra capacidad de flexibilidad y la relación que tiene con la mejora de la salud.
ResponderBorrarGracias.
Buenas tardes miss , soy la alumna pierina montero Sanchez del aula 2doD la actividad de hoy es "RECONOZCO MI CONDICIÓN FÍSICA " me pareció un tema muy importante por que así es como realizan una rutina de ejercicios , peso , altura, etc
ResponderBorrarEl TEST DE FLEXIBILIDAD , TEST DE SALTO HORIZONTAL , TES DE COURSE VAVETTE ya que los ejercicios nos ayudan a quemar las grasas y así estar bien de salud
Muchas gracias profesora no tengo ninguna duda 😊
Buenas tardes miss , soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D".
ResponderBorrarEl tema de hoy fue "RECONOZCO MI CONDICIÓN FÍSICA " me pareció interesante y importante por que así es como realizan una rutina de ejercicios , peso , altura, etc.
El TEST DE FLEXIBILIDAD , TEST DE SALTO HORIZONTAL , TES DE COURSE VAVETTE ya que estos ejercicios nos ayudan a quemar grasa y tener buena salud.
Gracias y no tengo ninguna duda sobre el tema.😊
Buenas tardes profesora soy la alumna Cristina Sarria del 2D el tema realizado hoy "RECONOZCO MI CONDICIÓN FÍSICA" me pareció interesante y importante por que es como así es como podemos realizar una rutina de ejercicios y adecuada .El TEST DE FLEXIBILIDAD, TEST DE SALTO HORIZONTAL ,TEST DE COURSE VAVETTE estos test de ejercicios nos ayudan a quemar grasa y tener una buena salud
ResponderBorrarGracias no tengo ninguna duda sobre el tema
Buenos tardes miss, soy la alumna Samira Valera del 2° 'D' y el tema "Reconozco mi condición física" me pareció un tema interesante porque nos ayuda con nuestra rutina de ejerciciosos, y el test nos ayuda con lo que es flexibilidad y como mejorar nuestra Salud. Gracias.
ResponderBorrarBuenos tardes miss, soy Sebastian Caroy del 2° 'D' y el tema "Reconozco mi condición física" me pareció un tema interesante porque nos ayuda con nuestra rutina de ejerciciosos y a mejorar nuestra Salud. Gracias.
ResponderBorrarBuenas tardes profesora Judith, soy la alumna Valery Holguin del 2°"D".
ResponderBorrarEl tema realizado el día de hoy "RECONOZCO MI CONDICIÓN FÍSICA" es importante porque de esta manera podemos realizar una rutina de ejercicios correctamente.
EL TEST DE FLEXIBILIDAD, TEST DE SALTO HORIZONTAL, TEST DE COURSE VAVETTE estos ejercicios nos ayudan a quemar grasas y estar bien de salud.
Gracias profesora, no tengo dudas con la actividad realizada. 😊🤍
Buenas tardes profesora, soy el alumno Aaron Poma del 2 D
ResponderBorrarEl tema de hoy fue "Reconozco mi condicion fisisca" es un tema interesante porque nos ayuda con la rutina diaria de ejercicios y a estar bien de salud.
Buenas tardes profesora Judith, soy Sebastian Tavara alumno del 2° grado "A".Sobre su pregunta:
ResponderBorrar¿Por que es importante conocer nuestra capacidad física?
Es importante conocer nuestra capacidad física porque así podemos saber si nuestro cuerpo esta saludable. Es importante hacer una rutina de ejercicio y comer balanceadamente.
Gracia profesora no tengo ninguna duda
Buenas tardes profesora soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa del 2 "D".
ResponderBorrarLa actividad de hoy sobre RECONOZCO MI CONDICION FISICA me ayudo a recordar la importancia de los test para ver mi condicion fisica ya que estos nos ayudan a saber como estamos en la flexibilidad, fuerza, resistencia y velocidad.
Gracias ninguna duda.
Buenas noches miss Lily le saluda Gary Padilla del 2ºB el tema de hoy"RECONOZCO MI CONDICIÓN FÍSICA " es muy importante conocer una rutina de ejercicios , peso , altura gracias a :
ResponderBorrarEl TEST DE FLEXIBILIDAD , TEST DE SALTO HORIZONTAL , TES DE COURSE VAVETTE gracias a estos ejercicios estoy en buena forma y me mantengo saluda y asi me estoy dando una buena calidad de vida , evitando enfermedades.
Buenas tardes mis judith, soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D", el tema de hoy es "DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO" me pareció muy importante porque conocimos los movimientos corporales que puedo realizar cuando estoy parado, agachado y echado.
ResponderBorrarAdemás estos movimientos se relacionan gracias a mis sentidos, músculos y cerebro.Sin embargo nos beneficia en reducir grasa corporal, aliviar el estrés, etc.
Gracias, no tengo ninguna duda.😊
Buenas tardes mis Judith soy la alumna Anjhely Rodenas del 2D.
ResponderBorrarLa actividad de hoy fue "DESCUBRO MIS POSIBILADES DE MOVIMIENTO".
Esta actividad me ayudó a a reconozer la diversas actividades que se pueden desarrollar no importa si estas echado,parado o agachado, además el movimiento que realizamos nos es muy beneficio para la a salud puesto que mejora nuestro nivel cardiovascular y nos ayuda a perder grasa corporal.
Gracias no cuento con ninguna duda.
💙🐱
Buenas tardes profesora, soy el alumno Aaron Poma del 2 D
ResponderBorrarla actividad de hoy fue Descubro mis posibilidades de movimiento
La actividad me parecio muy interesante ya que me iso descubrir movimientos que podemos realizar y es beneficioso para la salud ya que nos ayuda a nuestro nivel cardiovascular.
Buenas tardes mis Judith, soy la alumna Valery Holguin del 2°"D".
ResponderBorrarEl tema de hoy fue "Descubro mis posibilidades de movimiento" este tema es muy importante porque he aprendido los diferentes tipos de movimientos que puedo realizar con mi cuerpo y si lo practicamos constantemente podemos mejorar nuestra flexibilidad.
Gracias y no tengo dudas. 💜:)
Buenas Tardes profesora Soy Luis Miranda Del 2 D
ResponderBorrarEl tema que realizamos hoy fue "Descubro mis posibilidades de movimiento"
Este tema me pareció muy importante porque aprendí nuevos movimientos y Haci poder mejorar nuestra flexibilidad
Gracias porfesora.
Buenas tardes miss Judith, soy la alumna Pierina montero Sanchez del aula 2doD
ResponderBorrarEl tema de hoy fue "DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO" este tema me pareció muy importante porque he aprendido los diferentes tipos de movimientos que puedo realizar con mi cuerpo y si lo práctico constante podemos mejorar nuestra flexibilidad muchas gracias profesora no tengo ninguna duda 💖😊
Buenas tardes profesora soy la alumna Gabriela Laines Masias del 2do D , con el tema "Descubro mis posibilidades de movimiento"este tema es esencial porque nos hace ver la cantidad y diversidad de movimientos ya sea echado, parado , etc en diversidad y este también lo practicamos frecuentemente y mejoramos nuestra flexibilidad.
ResponderBorrarGracias y no tengo dudas😊💜
Buenas tardes profesora soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D".
ResponderBorrarEl tema de hoy fue "DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO" Esta actividad me ayudó a a reconozer la diversas actividades que se pueden desarrollar no importa si estas echado,parado o agachado y esto nos beneficia para la salud puesto que mejora nuestro nivel cardiovascular y nos ayuda a perder grasa corporal.
Gracias y no tengo ninguna duda😊❤️
Buenas tardes profesora, soy la alumna Samira Valera del 2° 'D'.
ResponderBorrarEl tema "Descubro mis posibilidades de movimiento" me pareció una actividad muy importante y beneficiosa para nuestro actividad física y nuestra salud ya que nos dan opciones para hacer todo tipo de ejercicios en cualquier posición, echada, parada o agachada. Gracias.
Buenas tardes profesora soy la alumna Jennifer Alva del 2do "D".
ResponderBorrarEl tema de hoy fue "DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO"Esta actividad me ayudó a a reconocer la diversas actividades que se pueden desarrollar no importa si estas echado,parado o agachado,Además estos movimientos se relacionan gracias a mis sentidos, músculos y cerebro.Sin embargo nos beneficia en reducir grasa corporal, aliviar el estrés.
Miss soy Fabio Paredes Camacho del 2 D
ResponderBorrar¿Que movimientos corporales puedo realizar cuando estoy parado, agachado y echado?
Movimientos de muñecas, cabeza, de talones, rotación y estiramiento
¿Como se realizaron los movimientos de mi cuerpo con el espacio, tiempo los objetos que me rodean y q otras personas de mi familia?
Por ejemplo el tiempo es a que hora hacemos los ejercicios y el lugar es en donde lo hacemos como tu cuarto los objetos puede ser una colchoneta
¿Que importancia tiene para mi vida y mi salud descubrir que pienso moverme de muchas maneras?
Que puedo hacer mejores rutinas de ejercicios
GRACIAS
Buenas tardes profesora soy el alumno Ethan Bartolome Mogollon del 2do D el tema "Descubro mis posibilidades de movimiento"este tema es importante porque nos hace ver la cantidad y diversidad de movimientos ya sea echado, parado, etc en diversidad y ñ también lo practicamos frecuentemente y mejoramos nuestra flexibilidad.
ResponderBorrarGracias.
Buenas tardes profesora soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa del
ResponderBorrar2 "D".
El tema de hoy sobre DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO me ha parecido muy interesante ya que nos enseña todos los movimientos que realizamos durante una actividad y nuestra vida cotidiana, también los movimientos que hacemos muy bien echado, parado o cuando estamos arrodillados.
Gracias no tengo dudas.
buenas tardes profesora soy la alumna Ariana Inga del 2°D con el tema DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO el tema realizado hoy me pareció muy interesante y la razón de ello es que nos enseña la cantidad de movimientos que realizamos a la hora de hacer algún ejercicio . no hubo ninguna duda Gracias .
ResponderBorrarBuenas tardes profesora Judith, soy César Cruz Ramos del 2"D".
ResponderBorrarEl tema realizado el día de hoy es "DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO". El tema me pareció interesante e informativo porque nos hace ver la cantidad y diversidad de movimientos ya sea echado, parado , etc en diversidad y este también lo practicamos frecuentemente y mejoramos nuestra flexibilidad.
Gracias :))
Buenas tarde profesora, soy Cristina Sarria Zuta y el tema realizado el día de hoy "DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO"me pareció un tema muy interesante e informativo ya que nos enseñan la cantidad de movimientos que realizamos que la hora de realizar alguna actividad física
ResponderBorrarGracias profesora no tengo ningún problema
Buenas noches profesora ✨..
ResponderBorrarSoy la estudiante Daira Infante Tafur...el tema de hoy fue "MIS POSIBILIDADES DÉ MOVIMIENTO"
Este tema me pareció muy importante, interesante y esencial ya que nos muestra la diversidad de movimientos sea de en cualquier posición y eso nos ayuda a mejorar nuestra flexibilidad...
Gracias ����
Buenos noches profesora Judith
ResponderBorrarel tema fue de hoy fue MIS POSIBILIDADES DÉ MOVIMIENTO
el tema me pareció muy interesante divertido y una buena forma de practicar el estiramiento corporal y las practicas de deportes para una vida activa y saludable.
gracias
Dia: 4 de Mayo
BorrarTema: RECONOZCO MI CONDICION FISICA
Comentario: El tema de reconozco mi condición física me pareció interesante porque no sabia como medir mi capacidad física
EL TEST DE FLEXIBILIDAD, TEST DE SALTO HORIZONTAL, TEST DE COURSE VAVETTE, son importantes porque son pequeñas rutinas de ejercicio que nos ayudan a estar activos y tener una vida saludable y sana.
PD: Lamento la demora del trabajo de un día anterior
Buenas noches miss Lily le saluda Gary Padilla Pantoja del 2ºB a la pregunta de hoy sobre "DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO"
ResponderBorrarEs un tema muy interesante que cada día estoy descubriendo la forma de hacer mis ejercicios y mantener mi vida saludable
¿Qué movimientos corporales puedo realizar cuando estoy parado, agachado y echado?
Son extensión, rotación y reflexión son los movimientos que mas realizamos en nuestra vida diaria por más simple que sea
¿Cómo se relacionan los movimientos de mi cuerpo con el espacio, el tiempo, los objetos que me rodean y otras personas de mi familia?
Los movimientos de mi cuerpo se relacionan gracias a mis músculos mis sentidos y mi cerebro que es aquel que le manda la orden a todo tu cuerpo
¿Qué importancia tiene para mi vida y mi salud descubrir que puedo moverme de muchas maneras?
Que tengo oportunidades casi ilimitadas de movimiento, así como también puedo hacer que mi salud sea mejor y mi condición física mejore, lo que me ayuda a que tengas menos posibilidades de tener enfermedades a largo periodo relacionado con la falta de actividad física porque el deporte es salud y satisfacción para mí.
Buenos días profesora Judith soy la alumna Valery Holguin del 2do "D", la actividad de hoy "RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL" nos enseña sobre el equilibrio estático, equilibrio dinámico y la postura corporal ya que es importante tener conocimiento sobre los sencillos ejercicios que podríamos realizar para de esta manera mantenernos con un buen equilibrio y una postura, además mantener un buen equilibrio nos ayuda a mejorar la confianza, prevenir caídas, entre muchas cosas más y si nos mantenemos erguidos y con la espalda recta evitaremos problemas musculares y de columna.
ResponderBorrarGracias y no tengo ninguna duda. 😊🤍
Buenos días Valery que bueno que diferencien entre equilibrio estático, equilibrio dinámico, postura corporal y asi prevenir lesiones y cuentame que ejercicios de equilibrio te a gustado
BorrarMiss soy Fabio Paredes Camacho del 2 D ¿Que idea tengo sobre el equilibrio y postura corporal?
ResponderBorrarQue nos ayuda bastante a nuestra columna
¿En que situaciones de mi vida utilizó mi capacidad de equilibrio corporal?
En todo momento para ponernos de pie y caminar
¿Que inportancia tiene mi vida y mi salud el equilibrio y la postura corporal?
Tienen mucha importancia por que todo trabajando juntos como equipo si uno falta el cuerpo no trabaja como debería
GRACIAS
Buenos dias Favio es importante tener una buena postura corporal en las diversas actividades que desarrollamos como caminar sentarnos levantar objetos,dormir y dime que ejercicios de equilibrio estático y dinámico practicarías
BorrarMis Judith buenas tardes mi nombre es Anjhely Rodenas Sarmiento y soy del 2D. La actividad de hoy fue RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL.
ResponderBorrarNos mostraron diversos videos sobre que es el equilibrio y la postura corporal y llegue a la conclusión que tanto la postura como el equilibrio nos ayudan a diversas actividades diarias que realizamos como caminar ademas que nos permiten desarrollar nuestras rutinas de ejercicio. Gracias y no tengo ningúna duda sobre el tema
💙🐱
buenas tardes miss Lily le saluda Gary Padilla Pantoja del 2ºB ala pregunta de hoy "RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL"
ResponderBorrarMi equilibrio corporal me ayuda a sostener mi cuerpoy esto me ayudara mi buena postura al momento de sentarme adecuadamente en una silla tambien el equilibrio consiste en la capacidad de controlar las diferentes posiciones del cuerpo, ya sea en reposo o en movimiento, donde el cuerpo actúa contra la fuerza de gravedad.
muy importante los videosesto me ayudan a reflexionar sobre mi postura.
gracias
Buenas tardes profesora mi nombre es pierina montero Sanchez del aula 2doD el tema de hoy es RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL .. este tema me pareció muy importante ya que nos ayuda a bastante actividades diarias que realizamos como a caminar y tener una buena postura gracias profesora no tuve ninguna duda
ResponderBorrarBuenas tardes mis judith, soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D", la actividad de hoy fue "RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL", me pareció muy interesante porque me ayuda a tener una buena postura a la hora de sentarme o manejar bicicleta, ademas evitaremos lesiones, ayuda a tener mas confianza y también ejercita los músculos de nuestra cadera.
ResponderBorrarGracias, no tengo ninguna duda 😊
Buenas tardes profesora Judith soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa de 2"D".
ResponderBorrarLa actividad de hoy sobre "RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL" me pareció muy interesante y muy útil ya que nos enseño sobre que era el equilibrio y que es la postura corporal también porque es importante practicar estos ejercicios de equilibrio, que se podrían agregar también a nuestra rutina de ejercicios.
Gracia ninguna duda.
Buenas tardes profesora Judith soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D".
ResponderBorrarLa actividad de hoy fue "RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL" Nos mostraron diversos videos sobre que es el equilibrio y la postura corporal y llegue a la conclusión que tanto la postura como el equilibrio nos ayudan en diversas actividades como caminar, andar en bicicleta, entre otras.
Gracias y no tengo ninguna duda 😊❤️
Buenas tardes profesora Judith soy la alumna Jennifer Alva de 2"D".
ResponderBorrarLa actividad de hoy sobre "RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL" me pareció muy interesante y muy útil ya que nos enseño sobre que era el equilibrio y que es la postura corporal también porque es importante practicar estos ejercicios de equilibrio,muy importante los videosesto me ayudan a reflexionar sobre mi postura.
gracias
Buenas tardes profesora soy el alumno Aaron Poma del 2D
ResponderBorrarla actividad de hoy fue Reconozco mi equilibrio corporal me pareció muy util ya que nos ayuda a diversas actividades como andar en ebicicleta, como correr, etc
Gracias
Buenas tardes profesora Judith, soy la alumna Gabriela Laines Masias del 2do "D" hoy realizamos el tema :"RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL"está actividad me resultó muy útil y a su vez interesante ya que nos insentiva a realizar ejercicios de postura que es algo muy bueno.
ResponderBorrarLo que también hace mejorar nuestra postura, no presento dudas
Gracias!!
Buenas tarde profesora, soy Ethan Bartolome Mogollon y el tema realizado el día de hoy "DESCUBRO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO"me pareció un tema muy interesante ya que nos enseñan la cantidad de movimientos que realizamos que la hora de realizar alguna actividad física
ResponderBorrarGracias
Buenas tardes Miss Lily Ballarta,soy Vladimir Arias Rodriguez del 2do secundaria "B".
ResponderBorrar¿Se puede pensar que existe flexibilidad y equilibrio corporal en la actividad del ciclismo y porque?.
¿Cuando uno hace el deporte de alpinismo se puede considerar que existe flexibilidad y equilibrio Postural y por qué?.
¿Que es higiene corporal y donde se aplica y por que?
En la actividad del día.
Me tome el Pulso de inicio y fue de 61 pulsaciones por minuto en descanso.
Me tome el Pulso después de la actividad y salio 78 pulsaciones por minuto. Se puede decir que estoy en el rango de normal o no y Porqué.
Buenas tardes profesora lily, Soy el alumno Jefrey Anthony Murgueytio ALvarez del "2 B"
ResponderBorrarEl tema es "Reconozco mi equilibrio corporal" pues me pareció muy interesante porque con esta actividad se puede reconocer la importancia del equilibrio de uno mismo y de la postura corporal para realizar actividades físicas y gozar de buena salud
gracias :)
Buenas tardes profesora, soy la alumna Samira Valera del 2° 'D' La actividad "Reconozco mi equilibrio corporal" me pareció un tema necesario e interesante porque nos enseña a hacer ejercicios de postura, algo que nos ayuda demasiado en nuestro desarrollo. No tuve ninguna duda. Gracias
ResponderBorrarBuenas tardes profesora, soy César Cruz Ramos del 2"D".
ResponderBorrarLa actividad realizada el día de hoy es"RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL". El tema me pareció interesante e informativo por qué nos insentiva a realizar ejercicios de postura que es algo muy bueno.tambien podrían agregar a nuestra rutina de ejercicios.
Gracias:)
Buenas tardes soy Leonardo Castillo Huerta 2do "A" hoy realizamos el tema "reconozco mi equilibrio de masa corporal" el teme me gusto mucho por los ejercicios y posturas realizadas en la clase
ResponderBorrarBuenas tardes profesora soy Ariana Inga del 2°D con ek tema reconosco mi equilibrio de masa corporal el tema me parecio muy interesante ya que ahora puedo agregar mas ejercicios a mi rutina de ejercisios . Gracias no hubo ninguna duda
ResponderBorrarBuenas tardes profesora soy la alumna Xamira Viza del 2"B" hoy realizamos el tema "Reconozco mi equilibrio de masa corporal" El tema me pareció muy interesante por los ejercicios tratados ya que nos enseño sobre que es el equilibrio y que es la postura corporal, que es bueno para realizar actividades físicas y se podrían agregar también a nuestra rutina de ejercicios.
ResponderBorrarGracias, no tengo ninguna duda ▫:)
Buenas noches profesora, soy Ximena Villarruel del 2B
ResponderBorrarEl tema que realizamos el día de hoy es "Reconozco mi equilibrio de masa corporal" me pareció interesante, ya que es muy saludable y los ejercicios lo podemos agregar a nuestra rutina diaria.
no tengo ninguna duda, gracias buenas noches
Buenas tardes mis soy Eva Gabriela Puchuri Tunjar de 2do C, el tema de hoy fue Reconozco mi equilibrio corporal, si yo tengo una buena postura y equilibrio voy a poder evitar lesiones.
ResponderBorrarBuenas noches,soy la alumna Yamiley Vidal Sosa del 2° B.
ResponderBorrarRemito mi comentario al tema "reconozco mi equilibrio corporal":
El tema me pareció muy bueno, informativo y relevante.
Gracias.
Buenos días Yamiley dime que te parecio postura corporal y los ejercicios de equilibrio
BorrarBuenas noches profesora soy la alumna Cristina Sarria Zuta del 2D y el tema realizado el dia de hoy "RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL " me pareció un tema muy interesante y útil a la vez ya que nos enseña sobre el equilibrio y que es la postura corporal y es importante practicar estos ejercicios de equilibrio ya que ayudan a reflexionar sobre mi postura .
ResponderBorrarMuchas gracias no tengo ninguna duda 🙂
Buenos dias Cristina que bueno que vean la importancia de la postura corporal y los ejercicios de equilibrio para mejorar su rutina de ejercicios
Borrarbuenas noches profesora, soy daira infante del 2°"D"..
ResponderBorrarel tema de hoy fue "RECONOZCO MI EQUILIBRIO CORPORAL" me parecio un tema importante y esencial ya que nos muestra la importancia del equilibrio y la postura corporal y que debo cuidar mi postura...
gracias...
🤙🏻🤩👾
Buenos dias Daira que bueno que vean la importancia de la postura corporal y mejorar su equilibrio
BorrarBuenas noche profesora, soy Mariel Aguilar Vilchez del 2do C, esta actividad me ayuda a poder disminuir la fatiga , mejorar la respiración, prevenir y mejorar los dolores de espalda y cuello ,en general mejorar nuestra salud y sobre todo prevenir dolencias musculares.
ResponderBorrarBuenos dias Mariel que bueno que vean la importancia de tener una buena postura corporal y los diferentes tipos de movimientos para mejorar su rutina de ejercicios
ResponderBorrarBuenos días profesora Judith, soy la alumna Valery Holguin del 2° "D", el día de hoy realizamos la actividad "EXPLORO MI RITMO CORPORAL" es un tema muy interesante ya que nos permite conocer la importancia de comprender mejor nuestro cuerpo experimentando con ritmos diferentes, además esto es un medio para la expresión y la comunicación, en la danza y los ejercicios físicos el ritmo gobierna los movimientos del cuerpo.
ResponderBorrarGracias, felizmente no tengo dudas sobre el tema. 🤍:)
Buenas tardez profesora soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa del 2"D".
ResponderBorrarLa actividad de hoy sobre EXPLORO MI RITMO CORPORAL es un tema muy importante e interesante ya que nos enseña a comprender la importancia del cuerpo y tambien que podemos hacer ruido con el cuerpo usando distintas partes del cuerpo como los pies, manos,estomago, piernas,etc.
Conociendo esto tambien se podria hacer musica en forma de percusion.
Gracias ninguna duda.
Mis Judith buenas tardes mi nombre es Anjhely Rodenas Sarmiento del 2D.la actividad que realize fue EXPLORO MI RITMO CORPORAL. Fue interesante además de entretenido ya que podemos hacer sonidos con ello y a la vez sería como un ejercicio.Esronpodria ser utilizada para hacer una persecución corporal... Gracias no tendo dudas.
ResponderBorrar💙🐱💮
Buenas tardes miss judith mi nombre es pierina montero Sanchez del aula 2doD el tema de hoy día EXPLORO MI RITMO CORPORAL. Fue interesante además entretenido ya qu e podemos aser sonidos con nuestro cuerpo y a la vez seria como hacer un ejercicio gracias profesora no tuve ninguna duda 😊💕
ResponderBorrarMiss soy Fabio Paredes Camacho del 2 D ¿He practicado alguna vez este tipo de actividades?
ResponderBorrarSi con mis familiares
¿Como me doy cuenta que mi cuerpo tiene su propio ritmo interior y que también existe un ritmo interior?
Lo exterior es el fisico y lo interior es la resistencia
¿Que inportancia tiene para mi vida y mi salud el ritmo corporal?
Tiene muchas inportancias porque los aleja de algunas enfermedades
GRACIAS
Buenas tardes miss judith soy la alumna Jennifer Alva del 2D el tema de hoy día EXPLORO MI RITMO CORPORAL. Fue interesante además entretenido e interesante ya que nos enseña a comprender la importancia del cuerpo y también que podemos hacer ruido con el y a la vez seria como hacer un ejercicio gracias profesora
ResponderBorrarBuenas tardes miss judith soy Sebastian caroy de 2D el tema de hoy día EXPLORO MI RITMO CORPORAL. Fue interesante además entretenido e interesante ya que nos enseña a comprender la importancia del cuerpo y también que podemos hacer ruido con el.
ResponderBorrarBuenas tardes mis judith soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D", la actividad de hoy fue "EXPLORO MI RITMO CORPORAL", me pareció muy importante el tema ya que podemos realizar sonidos con nuestro cuerpo bien sea con las manos, pies y dedos.
ResponderBorrarAdemas también podremos realizar ejercicios.
Gracias, no tengo ninguna duda 😊
Buenas tardes profesora soy Cristina Sarria Zuta del 2D a actividad realizada el día de hoy "EXPLORO MI RITMO CORPORPORAL",me pareció un tema muy importante ya que podemos realizar sonidos con nuestro cuerpo y también nos enseña a comprender la importancia del cuerpo
ResponderBorrarGracias no tengo ninguna duda🙂❣
Buenas tardes profesora Judith, soy la alumna Gabriela Laines Masias del 2do "D",con el tema presentado de hoy:"EXPLORO MI RITMO CORPORAL", bueno está actividad me pareció muy bonita y a su vez interesante ya que podemos compartir estos ejercicios con la música que es una gran ayuda física para nuestro cuerpo y a percibir distintos sonidos con una rutina física
ResponderBorrarGracias no tengo ninguna duda 💜❤️
buenas tardes profesora, soy el alumno Aaron Poma del 2D
ResponderBorrarEl tema de hoy dia fue exploro mi ritmo carporal esta actividad me parecio interesante ya que nos enseña que podemos hacer sonidos con nuestro cuerpo y saber la importancia del cuerpo
Buenas tardes profesora Judith, soy la alumna Karina Paredes Cabada del 2do "D".
ResponderBorrarEl tema de hoy dia fue "EXPLORO MI RITMO CORPORAL" Fue interesante además de entretenido ya que podemos hacer sonidos con ello y a la vez sería como un ejercicio.
Gracias y no tengo ninguna duda 😊❤️
Buenas tardes profesora, soy la alumna Samira Valera del 2° 'D' y el tema "Exploro mi ritmo corporal" me pareció algo interesante ya que nos enseña que nuestro cuerpo puede hacer sonidos y a la vez es un gran método de ejercicio. Además que nos enseña la importancia de nuestro cuerpo.
ResponderBorrarGracias
Buenas tardes miss judith soy Ethan Bartolome del 2"D" el tema de hoy "EXPLORO MI RITMO CORPORAL" Fue muy interesante ya que nos enseña a comprender la importancia del cuerpo y también que podemos hacer ruido con el.
ResponderBorrarGracias.
Buenas tardes profesora,soy la alumna Xamira Viza del 2"B" La actividad del dia de hoy fue "Exploro mi ritmo corporal" El tema me parecio interesante ya que nos permite reconocer la importancia de comprender mejor nuestro cuerpo y que podemos hacer diferentes sonidos,a la vez también podemos realizar ejercicios.
ResponderBorrarGracias :)▫💕▫
Buenas tardes miss Judith, soy César Cruz Ramos del 2"D".
ResponderBorrarLa actividad realizada el día de hoy fue "EXPLORO MI RITMO CORPORAL". El tema me pareció interesante e importante ya que podemos compartir estos ejercicios con la música que es una gran ayuda física para nuestro cuerpo y a percibir distintos sonidos con una rutina física.
Gracias :))
Buenas tardes profesora, soy la alumna Yamiley Vidal del 2° B.
ResponderBorrarEl tema "exploró mi ritmo corporal", me gustó mucho, me ayuda con mi coordinación y mi agilidad, no tuve ninguna duda.
Gracias.
Buenas tardes profesora soy Ashley cahuas del 2B .
ResponderBorrarEl tema de hoy "Exploro mi ritmo corporal" me parecio muy interesante y entretenido ya que nos permite saber la importancia de comprender mejor nuestro cuerpo.
GRACIAS..no tengo dudas 😊💜💕
Buenas noches profesora Judith, soy Sebastian Tavara alumno del 2° grado "A".El tema de hoy fue "EXPLORO MI RITMO CORPORAL", este tema me aprecio muy interesante ya que podemos hacer un ritmo con nuestro propio cuerpo, ademas de ayudar en mi coordinación y agilidad.
ResponderBorrarGracias profesora no tengo ninguna duda.
Buenas noches miss JUDITH le saluda Gary Padilla Pantoja del 2ºB respondo a la pregunta.
ResponderBorrar¿He practicado alguna vez este tipo de actividades?
SI, he aprendido con mi familia en un compromiso donde había concursos de baile, fue una experiencia muy bonita practicar ya sea un poco la danza de tijera cuando tenía 8,9 años
¿Cómo me doy cuenta de que mi cuerpo tiene su propio ritmo interior y que también existe un ritmo exterior?
Todo nuestro cuerpo tiene ritmo interior, al momento de caminar, aplaudir o hacer cualquier tipo de movimiento.
¿Qué importancia tiene para mi vida y mi salud el ritmo corporal?
Es muy importante ya que ayuda a la mente y al cuerpo, liberas toxinas y estrés.
Buenos días Miss Judith, soy la alumna Valery Holguin del 2°"D", la actividad que realice fue "EXPERIMENTO MI COORDINACIÓN MOTRIZ" es una actividad importante porque nos enseña que podemos realizar ejercicios y movimientos ordenados, también nos ayuda a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos, gestos deportivos, además podemos hacer cualquier tipo de movimientos durante mucho tiempo.
ResponderBorrarGracias y no tengo ninguna duda sobre el tema. 💙😸
Buenos días Miss Lily Ballarta,soy Vladimir Arias del 2do Secundaria "B" en la teoría expreso coordinación motriz nos va enseñar a como podemos coordinar y sincronizar según el tipo de ejercicios realizados.
ResponderBorrar¿Cuando hacemos ejercicios extenuantes o forzados que le puede suceder a nuestro músculos y cual seria lo mas adecuado hacer?
Buenos días miss Lily, soy Ximena Villarruel del 2B.
ResponderBorrarMI PREGUNTA ES:¿Como me doy cuenta que mi cuerpo tiene su propio ritmo interior?
Gracias buen día :)
Buenas tardes mis judith, soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D", el tema de hoy fue "EXPERIMENTO MI COORDINACIÓN MOTRIZ", me pareció muy interesante ya que los ejercicios que realizamos como lanzar o recibir una pelota con la mano estamos haciendo una coordinación motriz.
ResponderBorrarTambién la coordinación motriz nos ayuda a tener eficientemente los movimientos de manera precisa, rápida y muy ordenada.
Gracias, no tengo ninguna duda.😊
Mis soy Fabio Paredes Camacho del 2 D ¿En que actividad de mi vida diaria utilizó mi capacidad de coordinación?
ResponderBorrarEn todo momento para la coordinación de las piernas cuando camino
¿Que relación hay entre el equilibrio, ritmo y la coordinación?
Todo eso y ayuda a poder pararnos y caminar sin caer
¿Porque es importante la coordinación motris en mi vida y salud?
Es sumamente importante la coordinacio motris ejemplo Maverick las manos mientras caminas
GRACIAS